· 增(🧢)加优质蛋(🛎)白摄入(🈂)。如鸡蛋、(❇)鱼(yú )肉、豆制品(🛵)，蛋白(😊)质能延缓胃(🎧)排(pái )空(🍳)，有(😤)益于(🕚)维(wéi )持血糖正常水(🍕)平。对于老年人(😛)来(🦍)说，充足(❗)的优(yōu )质蛋白质摄(🎽)入(✳)还能增加(jiā )肌肉量，避免(✍)肌(😊)少症(🙊)。

　　吕(🛳)翠(🎤)霞称，阳气(👽)是人体(tǐ )健康的根(🌥)本(✌)，正如(🚠)《黄帝内(🎱)经》所(💱)言，“阳(🖲)气(🦍)者，若天与(🏞)日”，而端(⚡)午(wǔ(🐵) )时(📂)节正(🏆)是(⛱)“春夏养(👒)阳”的关(guān )键期。“越是炎热(rè(🎪) )时节，越(yuè )要警惕寒邪侵(🚆)袭，要合理使用空调、控(🔱)制生冷饮食，可通过(guò )适(shì )度(📤)晒太(🎧)阳、督灸(🎊)等(🧖)方式温通经络、(🎉)驱(🎲)散寒湿，也(yě )可食用绿豆、(😰)红(💺)小豆(🛤)、扁豆等清理湿热。”

　(🌲)　今(✌)年(😪)(nián )恰逢瑞(ruì )士与中国建交75周年。白瑞谊表示，两(🅱)国(🦄)(guó )将继续在文(🏈)化、经济等多领(🍅)域(🎙)进(❄)行合(hé )作。当被问及会用什(💅)么(😞)词语来描述(shù(🤗) )两国(😊)关系(❌)(xì )，白瑞谊选择了持(chí )久(long-lasting)和稳定(stable)，“而且是稳定在一个较好水平(🍪)上”。(完)

　　调查(chá )显示，全球(🍉)企业(💒)普遍通过调整(🗓)其贸(mào )易(📀)(yì )策(🛫)略来应对新(🕗)的贸易变(biàn )局(jú )，包括重新评估各(🚷)大市(💌)场对其贸(👝)易增长的重(🍜)要性。在计划增加贸易往来的(🏯)目标市场中(zhōng )，中国获受访企业选择的比例最高(44%)，其次是欧洲(43%)和美(📭)国(🌋)(guó )(39%)。

　　2024年7月，在第四十六届联合(😚)国教科文组织世界遗产委员(✋)会会议上(👉)，中国黄(huáng )(渤)海候鸟栖(qī )息地(第二期(qī ))顺(shùn )利通过(guò )评审，丹东鸭绿江口(🎃)等(🛋)5处提名地扩展(zhǎn )列(liè )入《世界遗(🉑)产名录》。

　　北京(🔯)3月20日(🌗)电(官逸(yì )伦) “发生在中国的(🏾)(de )创(chuà(🎋)ng )新实(shí )践能让(👉)所有人都受益。”挪威驻(🗑)华大使戴伟恩20日在北京(jīng )就绿色低碳转型(xí(🛃)ng )发表主题(tí )演讲(jiǎng )时如是说。

　　6月17日，澎(pé(🐼)ng )湃新闻（www.thepaper.cn）从(cóng )陈政高同(🐭)(tó(📠)ng )志(zhì )多位(🚁)亲友处获悉，住房(🤽)和城乡建(🔋)设部(bù )原部长、党组(😨)书记(jì )陈政高同志，因病于2024年6月16日在北(🈲)京(💄)逝世，享年(🔰)72岁。

　　据(🌾)英国政(🖼)府13日发(fā )表声明称：“今天的(🏿)(de )行动(dòng )包括英国首次针(zhēn )对俄罗斯总(zǒng )统‘(🦀)影子舰队’中的船(🐺)只实施制(🐔)裁，俄罗斯利(lì(👁) )用这些船(chuán )只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受(✔)限制地进行(🏖)石(shí )油贸易(🦗)。”这些新制裁(cái )还(hái )针对(✊)俄罗斯(🏆)军(jun1 )方(fāng )的弹药、机(jī )床(chuáng )、微电子和物流供(📳)应商，包括位(🐿)于中(zhōng )国(🏺)、以(🥀)色(🗓)列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声(🚍)明(mí(🦕)ng )写(🛥)道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰(👪)会时(shí )宣布了这些新的(de )制裁措(🤥)施(🥍)，“这将削弱俄罗斯为其战(💎)争(💦)机器提供资(zī(💫) )金(🈺)和装备的能力”。

　　在四川之前，河南、内(nèi )蒙古(gǔ )、浙(💙)江、江(jiāng )西的(de )省级(jí )党委科技委员会已经亮相。河南、吉林和四川的省(⭕)委科(🔃)技委(🔡)员会，都是由省委书记和(📥)省长担任主(zhǔ(🍦) )任。