(🧠)　首先，我们来聊聊牛(🕟)奶的(de )营养(⛔)价(jià )值，大家(🎷)最熟知的就是补钙。每(měi )天喝 300mL 牛(🖖)(niú )奶(👂)，就能获得 300 毫克(kè )以上的钙，可(kě )达(dá )到每天一般(🔇)人群(🏰)钙(gài )需求量的近(🍆) 40%。其实，喝牛奶除(chú )了能补钙，还(🎭)能补充(🐔)很(🍠)多其他营(🐓)养(yǎng )素！

　　安瓦尔：我们认为(✝)习近平主席此次访问不仅仅是友好往来(🕧)(lái )，更代表着(🐴)两(🖕)(liǎng )国在各领域的友好关系达到了新高度(dù(😇) )。马来西(xī )亚(💩)和东(🚝)(dō(🐳)ng )盟(🐒)主(zhǔ )张与(🐺)各(gè )国建(🏼)立良(🏚)好关(💘)系，保持中立原(yuán )则，相互(👨)尊(zū(🥃)n )重(🔥)。马(👓)中之间不存在问题，马来西亚认为不仅要保持，而且要(🐉)进一(📡)步加强与中国的关系。

　　今(🔣)年，恰逢中丹(dān )建交(🐽)75周(zhōu )年。75载(💢)光阴(yīn )流转，中(🤠)丹友好(hǎo )关系历久弥新，经贸合作硕果累累。2024年双边(biān )贸易额(🏾)达(⏲)157亿(yì )美元，同比增(zē(📃)ng )长17%，中国跃居丹(dān )麦(🚘)(mài )全(🥎)球第四大贸(mào )易伙(🍑)伴。

　(🔩)　在演讲中，安瓦尔谈及缅甸(♉)局势、南(nán )海问题、东(🥃)盟(mé(🏀)ng )的地(Ⓜ)位与(yǔ )作用等(děng )热(🎃)点议题。他也提到，日前(🚉)东盟、中国、海合(⛑)会达成(💆)的(🚎)共(gòng )识是前所未有、意(yì )义(🌷)重大(🚚)的(de )，体现了三方合作的意愿。

　　当地(dì )时间(🤲)8月29日，巴黎残奥会首(👢)个比赛日。在伊夫林(🔐)省(shěng )圣(💪)康坦自(🐙)行车馆，中国队选手李樟煜(🍟)上(🧛)演了一场“速(🕯)度与激情”。男子(👫)C1级(jí )3000米个人追逐赛资(zī )格赛，他以3：31.338的(de )成绩刷新该项目世(🤼)界纪录。决赛中，李樟煜状(zhuàng )态(🚣)火热(👋)，夺得金牌，这(zhè )也是中国(guó )体(🍗)育代表团在(🚷)本(⛓)届(💐)残(😅)奥(ào )会上(👊)获得的首枚(🌍)金牌(pái )。另(lì(😘)ng )一位中国队选手梁伟聪(🛁)摘(zhāi )得银(👦)牌(🥃)，恭喜中国队包揽该项目金银(🖕)牌！

　　明朝以后(hòu )，咸(🔪)粽、肉(ròu )粽也(yě )流行起来，清代更(🚈)是出现了火腿粽子(zǐ(⬅) )。在这一(🐁)时期，粽子不仅口味越来越丰富，还被(🤖)赋予(yǔ )了吉(🔦)祥含义。相(xiàng )传，当时凡是(🗺)参加科举考试的人，考前(👦)(qiá(🥐)n )要(🌋)吃一种细(xì )长像(🕢)毛笔般(💻)的粽子，被(bèi )称为(🥑)“笔粽”，谐音“必(😷)中”。

　　“双(🔘)节同庆的活动让传统(✂)文化可触可感。”厦门市莲龙小学(😢)校长沈(👪)雅芳(❎)表示，随着(📪)电子支付(♑)的普及，小学(🈂)生的(🍙)生活经验不(bú )足，学校通过创意市集培养财商与沟通能力(💤)，“这几年我们建设(shè )跨学(🚍)(xué )科主题学习(💉)课程，让学生在实践中提升素养。”

　(😞)　阿里巴(⏫)巴向《环(huá(🚜)n )球(🤶)时报》记(jì )者(zhě )提供的(de )数据显示，郑钦文的球(🦔)拍、潘展乐的泳镜(🥀)……这些(xiē )冠(guàn )军同款(🕦)装备已登(🅿)上淘宝热搜，卖爆天猫。其中郑(zhèng )钦文夺冠(🔱)同(tóng )款网球拍(🕸)高居淘宝(bǎo )热搜第一名。自(📨)8月3日郑钦文夺冠(guàn )至8月5日樊振东(dō(🥣)ng )夺(😱)冠，其(🎅)间超200万(💳)人在天猫搜索了“小球”品类(🐺)相关(🐽)商(shā(🐯)ng )品，其中网(😞)球相(xiàng )关装(🤕)备搜索量(liàng )同比(😄)增长(🗼)300%，“郑钦(🈸)文(👔)同款”专(🔀)业网球拍V14，48小时内收(shōu )到(dào )了超4万(📲)人(🐋)的问(🤺)询，超3000人(😲)加购，成交量(🧖)同比暴涨超(👖)2000%，成为天猫网球(🛅)类目成交(jiāo )TOP1商品(pǐn )。不仅如(🐢)此(cǐ )，就连郑(🐉)钦文夺冠现场(🐅)教练(⚫)穿的“加油服”也火出(chū )圈。

　(🔵)　(🏀)始建于(👋)13世纪、(👩)纵贯北京老城南北，北京中(zhōng )轴(🍫)线被誉(⌛)为(🌌)“文化之(zhī )脊”。2024年(nián )7月，“北京中轴线——中国理(⛹)想都(🏮)城秩序的杰作”列(🌏)入《世界(jiè )遗产名录》。“要以此次(cì )申遗成功为契机，进一步加(💧)强文化(huà )和自然遗产的(💵)(de )整体(🤓)性、系统(🐰)性保护，切实提高遗产(🐇)保护(✖)(hù(🎟) )能力(🆎)和水平，守护好中华民族的文化(🛶)瑰(guī )宝和(hé )自然珍宝(bǎo )。”总书记(🍘)强(👇)调。