全国爱卫(🥇)办日前发布了(le )《睡(shuì )眠健康核心信息及释义》。其中(zhōng )提到，不同年(🏡)龄段人群对睡眠时长的需求不(🚩)同，且存在(❎)个体(🤷)差异。一般来(lái )说，学(🏍)龄前儿(ér )童10-13小时(shí )，中小学生(shē(😙)ng )8-10小(xiǎo )时(🎱)，成(🎎)年人7-8小时，老年人6-7小时。

　　(😐)除(chú )了(🖇)“诗和远(🐁)方(😕)”的(🚚)梨(lí )花(🥓)浪(😽)漫之(zhī )外，敦(dūn )煌旱酥梨(lí )还因独特的(🚢)地理条件，使其个大核(hé )小、肉质脆嫩、汁(zhī )多(duō )味甜，备受(🖲)各地(🥐)客商和消费(fèi )者青睐，是(shì )暑期敦煌(👍)旅游的(de )“待客佳果”。(完)

　　(📻)“十几年(🧕)(nián )前，合肥(fé(👜)i )物质院(yuàn )就开始开展(🎑)科(📕)普活动。依(🚑)托(🥁)(tuō(🚚) )集(🎇)聚的科研资源(yuán )，我们设计了(🆑)适(shì )合全年龄(🚉)段(🛢)的科学(🈹)教育课程。”合(🍑)肥现代科技馆馆长孙裴兰说(💣)，“我们还(⏪)开发了‘科学(xué )家与你面对面’(🚖)‘科(kē )技馆(🎬)奇(🤩)妙夜’等(🎁)品(💹)牌(pái )活(🍝)动。”

　(🛥)　河南省(🗡)气候(💈)中心6月12日8时(✳)发布干旱橙色预警，根据最新气象干旱监(jiān )测(cè )显(🏭)示，安阳(yáng )、鹤壁(👂)、焦作、开(🎠)封(⬅)、洛阳(😰)、漯河、南阳(🕎)、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许(xǔ(🦐) )昌(chāng )、郑州、周口(kǒu )、(✉)驻(🔱)马店等16个地市72个国(guó )家(🐛)级气象站监测到(🍫)气(👛)象干(🌋)旱达到重旱等(♍)级以上，并已持(🕗)(chí(🤱) )续10天。据天气部门预报，6月24日之(🗻)前，全省(🕧)将维持高温(wēn )晴热(rè(🆖) )天气，虽然部分(🈂)时(🏁)段有分散对(💍)流性降水，但无法有效(📳)缓解旱(🕶)情(qí(🐸)ng )。

　　郑教(🚋)练所提(🐕)到(🎖)的(⬇)1000米往返赛在(zài )今(🚔)年正式成为中华龙舟大赛的比赛项(👗)目，是大赛的一次创新(💕)。1000米(🥐)往(wǎ(🤳)ng )返赛，赛(🐹)道为(wéi )200米(🍐)(mǐ )长度，队员划过去(qù )后，要拿到(💍)旗(📓)子折返回来，设计(⛵)成折(🛁)返(🤦)的(de )形式(🚻)，龙舟是“双(🛰)龙(🐛)头”，船身不动，只是队员(yuán )调转方向，左右划桨发力(lì(💱) )手调换，这(🆖)其(🎺)中除了锻炼他们长距离能力外，还可以提(🦀)升队员(🥇)左(zuǒ )右桨(jiǎng )的能力。此外，往返赛的形式是中国(🔹)传统龙舟形(💾)式(shì(🍙) )中常有的，而且(🏫)这种类似游泳比赛(🔫)(sài )触壁(bì(🛳) )转身的模式，在观赛角度来说，颇(🛩)能激发观众(🔲)的热情。

　　(😸)报告显示，一(🕒)些国家的(👥)借贷成本往往与(yǔ )美(😔)国(guó )国债同步变动(🅱)，这意味着美国国债的波(🐇)动将对其它(💙)债务(🎷)产生连锁反应。报告写道，“由于市场对供(gò(🔑)ng )需动态及借款结构的关(☕)注度不断(🎞)提高，美国国(guó )债(zhài )市场的(🚿)波动性可能会加剧，这将会(huì )传导至其它(🚟)司(sī )法管辖区。”

　(🔫)　(😈)马东(⛸)铁业(yè )主方(fāng )马来西亚(yà )铁路(🏅)链(liàn )接公司首席执(👩)行官达(dá )维斯表示，KotaSAS车站相关系统工程所(🔉)采用的(🚸)标准将(🍍)(jiā(⚡)ng )成为未来各(🥇)个车站部署的蓝本，马东铁正朝测(🧦)试与(yǔ(🕷) )调试阶段(duàn )顺利迈进(🈲)。(完)

　　在电影的(🈴)豆瓣(bàn )评论(📏)区，多位看过影片的影评人、观众都留(liú )言称(🕯)赞，张子枫的演技又上了(😌)一个台(tái )阶。“带(🔺)感！张子枫完(🍅)美(📦)诠(🕝)释什么叫最纯的脸演最疯的人干最狠(hěn )的(🔠)事儿(🛀)。”“张子枫贡(😘)献了她职业生涯中最具突破性的(de )表演——一个年轻的花滑少(💽)女(🍺)，在冲(chōng )向冠军的路上，渐(⬛)渐失控(😟)、撕裂、破碎。”

　　纪宁(níng )说：(🚾)“欧美国家的(🌓)网球(👀)市场已逐(zhú(🕎) )渐进入饱和阶段，中国(📽)被认为可能带来新(📁)的(de )爆发(fā )性增长点。”他(tā )认(🙎)为(🐁)，在(zài )中国这(zhè )个网球(qiú )新兴市(🎣)场，应更(gèng )充分地挖掘体育明(míng )星的商业价值。“这(zhè )有(yǒu )利于全(🕶)面释放中国(🤛)(guó )体育经济的增长潜力。”