星云湖中龙舟(🙇)竞(🔍)(jìng )渡，湖畔则人潮涌动。非物质文化遗产代表性项目，吸引(yǐn )游客参观及沉(📅)浸(jìn )式体验(yà(🌱)n )制作过(🎸)程(🐥)；牛虎铜案、镶石舞人圆(🗻)(yuán )形(😏)铜扣(👧)饰等以江川李(🅱)家山出(chū )土文物为原型开(💪)发(🐍)(fā )的文创产品备受(shò(🏑)u )游(🍣)客(kè )欢迎。

　　(🌖)据官方公(📪)布(🛢)，“苏超”为首次举办(bà(🕖)n )，坚持“全民参(🌖)与+城市(🚌)荣誉(😆)”理念，推(🥌)动足球(qiú )运动与全民健(jiàn )身深度融(🕔)合；江苏13支代表队、516人获得参赛资格(gé )，球(🍑)员(🌃)年龄最大40岁、(🛸)最小16岁，平均年龄24.09岁，充分展现出足球运(yùn )动(dòng )的广泛(😾)参与性和(hé )蓬(péng )勃活力；由江苏13个设区市分(fèn )别(📄)组建1支以(🕖)城市(🚴)命名(míng )的代表队，实现“一城一主场(chǎng )”全(quán )覆盖(🚴)，旨在通过城市间(🧤)的角逐激(🏃)发(fā )地域认同(⛩)感(🎽)，让足球成为(🏭)传播城(🗂)市文(👀)化(🐾)、凝聚(⛩)民众共识的崭新载体，打造“体育+城市(shì(🎶) )”融合发展的全新联赛典范。

　(🕐)　罗湖口岸(💓)入口(kǒu )附近(jìn )的一家蛋(🍱)糕店(diàn )便吸(✊)(xī )引众多(✍)港人排队(😋)购买(🈂)。孙女(🤱)士带着两(liǎng )个孩子在旁等(děng )候，丈夫在(zà(😆)i )排(📄)队。她(💃)笑(💷)着说：(🚙)“这家店的(🧢)蛋(dàn )糕、面包口感特别好，松软可(🐢)口，特意(✅)买些给孩子们尝(✡)尝。”

　　蛋白质摄入需(xū )多样化(🍇)，推荐优质(zhì )动物蛋白和植物(🎂)蛋白结合，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、奶制(zhì )品及大豆制(🌰)品多样化安排(😏)(pái )。多吃新(xī(🖥)n )鲜蔬菜水果(⚡)，尤(🍑)其是深(shēn )色蔬果(🌇)(guǒ )，如(rú )菠(👲)菜、(🍪)胡(hú )萝卜(bo )、蓝莓(méi )等，有(😗)助于(yú )补充丰富的维(🔃)生素、(🏤)矿物(🔽)质和抗氧化(⏮)物质(🐬)，改善神(shén )经紧张度。零食、饮料摄入须有节制(🥚)(zhì(🔹) )，鼓励摄(📄)入白开(📷)水、矿(🐫)泉水，晚上可(🌰)饮(🍷)用温牛奶助眠(😚)。

　　“此(🔵)次考(😁)试(💗)是一次难(🧥)得的学(xué(😈) )习与交流机(🦂)会，通过‘一试多证’培训和(hé )评(🏩)价模式(🐪)，可(📇)以(yǐ )同时掌握(wò )粤(🕟)港澳三地(dì )养老护(😁)理(😑)技能要求，不仅(🕕)节省(🚂)了时间和(hé )精力(🔐)，更提升了个人职业竞(👅)争(zhēng )力，增强了我们在(🥋)大湾区就(jiù )业的(🚿)信心。”近日(rì )，粤港澳(ào )大(dà )湾区(👛)养老(🗻)(lǎo )护理(🏝)员职(zhí )业“一(⤵)(yī )试(🎿)多证(zhèng )”技能人才(🎻)试点考(🔑)试在广州举办(🗄)，多名从业者(zhě )参加考试后这样(yàng )表示。

　　在广东(💂)佛山，作为水(🤲)上弯(🧠)道竞(jìng )速(sù )体(⬜)育项目，叠滘龙船(👊)漂(piāo )移比赛极具观赏性。记者了解(jiě )到，叠滘龙舟最独特(🌧)的(de )地方(🎎)在于河(🥥)道狭窄弯曲，最窄(😫)处仅4～5米(mǐ(😰) )，龙舟(📵)需要在急(jí )弯处(♉)(chù )“甩尾”通过，形成了(😐)全国罕见的“龙舟漂移”绝技。龙舟比(🍈)赛、龙舟体验、游(🍱)龙集(🤵)(jí )市等活动，让游客沉浸式感受传统(🦃)文化的魅力。

　　进一步改进工作(zuò )作风，严(yán )格要求自己，求(🚠)真务实，真抓实干(😼)，坚(🍽)持(🌭)以人民为中(🚭)心(xīn )的创(🙀)作导向，强化“国家队”意识，努力以优(yō(♉)u )秀(🥊)作品向着艺术(shù(🍎) )“高(🏯)峰”不断攀登(🍫)。

　(🌦)　靳(jìn )东，1976年(nián )出生于山(🦄)东省，毕业于中央戏剧(jù )学院，国(💲)(guó )家一级演员，曾(💋)获得“青(🆓)年五四奖章”先进(😘)个人(rén )、“全国德艺(🚰)(yì )双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他(🍒)还是第十四届全国(guó )政协委员(yuá(🥖)n )。

　　今年的(🐞)端午(wǔ(😓) )档和(♓)六一儿(🤲)童(tóng )节不(🗒)期而遇，十余部影片在(💇)这个双档期中定(🛏)档上映，其中动画类型成为刚(🍻)需，除了基于经典IP的(de )《哆(🌰)啦A梦：大雄的(🧠)绘(huì )画(🦌)奇遇记》，《时(🐚)间之子》以及(🏼)《新大头儿子和(hé )小头爸爸3：俄罗(🌴)斯奇遇记》《潜(🙉)艇总动员(🎒)(yuán )：冒险(👳)岛》等国(🏤)产(chǎn )动画也选择在这一档期(⏫)上映。