“银发(fā )专列”常态化开行极大地激活了沿线城市的文旅市场。相(📏)比早年交通(🚪)不(🏋)便(biàn )、(🍼)配套不足的状况(💔)，如今，各地文旅部(🌄)门(⤵)与(😪)旅行社(shè )都在持(chí )续完(wán )善服务体系，提供适老(👕)(lǎo )化(🌛)服(🆔)(fú )务，老年游客出行的便(😅)(biàn )利(🗜)性与安(🔟)全性显(💡)著提升。

　(🛐)　最热闹(😐)(nào )的是中央(🔒)舞(wǔ )台区，社区居民自编自演的歌舞节(jiē )目轮番上演，引得一片(piàn )叫好(🤾)声。25岁的西(xī )部计划志愿者祖力皮亚·麦合木提穿梭在人群中，时而帮(bāng )老人端菜，时而为(📷)小朋友讲解(jiě(👩) )游(yóu )戏(🌏)规则，“来社区工(🔞)作快一(yī )年了，我真切感受到大家(🚏)庭(🎣)的(🗒)温(🍍)暖。”

　　①热身不可(kě )少：进入水前(qián )进行5到10分钟(♈)热(rè )身(🥢)，特别(🕷)是(👜)腿部(🐅)、肩部、核心部位；②注意水(⏳)温：水温(😕)太低(＜26℃)时(🈺)，应控制游(yóu )泳时(shí )间，避免(miǎn )久泡；③(😃)补水+补电解质：游泳前后都应适(🔱)当(➗)饮水，尤其是(shì )在高温或(huò(💧) )长时间(🖲)游泳后，考虑(👶)补充(chōng )含(📜)电解(jiě(👉) )质的运动饮(😏)料；④动作规范，强(qiáng )度适(shì )宜：学习正确的泳(🚠)姿、(♏)打腿(🔄)方(fāng )式，避免局部(💴)(bù )肌群过(📇)度使用，造成疲(🙀)劳性(😮)痉挛(luán )。

　　格(gé )拉西莫夫表示，乌(🖖)军(🍎)在库尔斯克(kè(😖) )州的战斗中共损失(shī )逾7.6万(🔬)名军人(rén )，以及(🏞)超过7700件(jiàn )各种军(jun1 )事装(🍛)备。目前俄军(jun1 )正在(zài )库(💬)尔(ě(🔋)r )斯克地(💆)区(qū )采取措施清剿躲藏在(🤵)森(sēn )林、地下室(🍒)和废弃建筑物内的个(gè )别乌方军人(💷)，对该地区进行全面(miàn )扫雷和销毁爆炸物。当地政府正在帮助居民(mín )恢(🌟)复生活(🎀)。

　　“今天带来的是‘地下(🥎)智能矿山多子系(😖)统协同一体化(🧡)平台’，希望能(néng )给(🚣)传(🐰)统矿业(yè )带来安全和效率的提升，预计到明年可(🔥)实(shí )现720万(wàn )元的营收。”来自中南大学(🏓)的(🚱)余若曦对(🥚)项目的(🉐)技术亮(🙉)点与市场前景娓娓道(📈)来(📺)。“在创业的初(🤖)(chū )期，资金支(zhī )持很重(chóng )要，我们(men )很需(🔸)要这笔资金投入到后(🌷)续的研究去。”

　　(🔵)农业农村部派(🎮)出(chū )3个由司局级干(gà(🛳)n )部带(🔱)队(🌁)的工作组(🎏)和7个科(kē )技小分队(🚄)，赴河北、山西、江苏、安徽(🍬)、山东、河南、陕(shǎn )西7省，指导各地(🛵)做好抗旱(hàn )准(🍋)备和应(🐔)对工(🎺)作(zuò(🕧) )，保质保(bǎo )量(liàng )完成夏收夏播。

　　非洲驻华使(🌵)团长(🏼)、喀(🅱)麦(📩)隆(📌)驻华大使马丁(🧔)指出，对(💔)非(fēi )洲正义与(😯)赔偿主(💦)题的思考(📨)(kǎo )表明(🌤)，非洲大陆真正需要和渴望的(💋)是(🗡)正义与公平，而非(fēi )怜悯或施舍。这种平等应体现(🚝)在(zài )公(gō(🛌)ng )平交易、(☕)国际贸易中的(de )公(🎲)正协议(🛍)、共赢合作(💅)的公(gōng )平合作条(💱)款，以及被(bè(🥉)i )盗珍贵文物(wù )的(👖)公(💦)平(🦓)归还(hái )等(📭)方面(miàn )。

　　携程数据显示，今年(♈)一(yī )季度，可(🤧)免签入境(jìng )中国的新(xīn )加坡(pō )游客同比增(zēng )长10倍，马来西亚游客同(tó(🌾)ng )比增长9倍，法国、西(📃)班牙(yá(🦒) )、泰国(guó )游客均同比增长约4倍(💫)。 端午(🧚)小长假期间，平台入(rù )境游订单量同比增长115%。来自(zì(🚄) )美(měi )国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚(⚾)的游(🍈)(yóu )客(kè )最多。

　(✔)　游(yóu )盈隆表示，赖(lài )清(🦐)德上任(🚺)第一(yī )个月，只(⛓)获不到(🍨)半数台湾民众的支持，赖清德社会支持基础(🍰)的流(liú )失是(🛶)全面性的，不同程度的。游盈隆指出，根据相(🗺)关(guā(👆)n )经验证据，近(jìn )一(🤧)个月赖清德社会支持(🗞)基础的流(🦎)失主要原因至少有三：