据(🏂)最新气象资料分析，21日前(🕉)河(hé )南省将(⏯)仍以高(🐪)温天气为(🥪)主，不过每天的高(😇)温(wēn )影响范围和强(🗡)度会有不同(tó(✂)ng )。预计(🍕)16日(🕔)东(✉)南部(🚘)，18日北部(⛎)、东部、南部(🛄)，19日北部、东部(bù )，21日(rì )北中部(⏰)、西南部最(🌸)高气温将达(dá )37到39℃，局(jú )部超过40℃。

　(🖤)　绵阳拥有中国(guó )工程物理(✏)研究院、中国空气(qì )动力研究与(yǔ )发展(🛋)中心等国家级科研(✡)(yán )院所18家，国(🐣)家级创新(💊)平台25家，全社(⛓)会研发经(🎬)费（R&D）投入强(🤢)度位居全(quán )国前列。

　　糯米的升(🔯)糖(🎤)(tá(⏩)ng )指数很高，患有肥(fé(♓)i )胖、糖尿病、高血脂等(🈴)代谢性疾病的(🤕)人要尽量(🌇)少(🏤)(shǎo )吃。周让医(📔)生提醒，“粽子(🐠)(zǐ )作为主食(📗)，吃(chī )的时(💽)候可搭配(🔏)一(⛹)些蔬菜和鱼类、瘦肉(😞)等(děng )优质(😦)蛋白(bá(⛰)i )食(🧘)物(💴)，可帮(😕)助降低升糖指数，促进肠胃(wèi )蠕动，减轻消化负担。”

　　“周末假期，正好(🕷)带着家(🖤)(jiā(🕖) )人孩子出(🍾)(chū )来走一走，放松(sōng )下心情。看着孩子奔(bēn )跑(📏)在(💽)森林公园(🥙)中，感受着(🤚)大自然(💵)的(⛰)魅(☔)力(🦑)，心情(qíng )十分愉悦。”来自武汉(🍇)的徒步(bù )爱好者张(🌱)林杰告诉记者，他(🎳)(tā )在网上看(kàn )到(🔦)报名信息后，立(🌶)(lì )马号召全家上阵。“活(🕛)动的保障很到(🥎)位，路(lù )途全(quán )程配备有专业(🛄)医(🤽)疗(✂)保障(zhàng )与饮水补(📕)(bǔ(🉑) )给。徒步过程(chéng )中(🏻)，我们充分(💦)感受(shòu )到(🗽)了赣(💬)鄱大(🔎)地的生(😗)态之美，以(🎓)后我还(🤐)会(huì )带家人来南昌游玩(🥊)，感受‘英雄城(🏁)’(🎨)的(🌩)魅(😚)力。”

　　张(zhāng )先(🔠)生说，因为网球人(rén )群的(de )增多，网(📸)球运动关联(🔐)经济(💱)也(✨)更加活跃。球(qiú )衣、球袜、球包以及打球(📊)的各种(🌉)装备(bèi )和周边产(🐪)(chǎn )品，包(🍗)括网(wǎng )球训练课(kè )都在走(zǒu )俏(📦)。比赛(😡)数量(👉)的(🕺)(de )增加(🏢)，更是提升了各地运动场馆的(🌊)利(👧)用(🎟)率。

　　“台湾民(mín )意基金(jīn )会”今日（6月18日(💚)）公布(🍈)最新(🌡)民调(diào )，台(🔍)湾地区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重(chóng )挫 9.8 个百分(💦)点。该基金会董(dǒng )事长游盈隆(🗽)表示(🚅)，在台湾，一个百(bǎi )分点代(dài )表 19.5 万人，10 个百分点代(dài )表近 200 万(💸)人，上任不到一(yī )个月，流失近200万人支(☔)持(👏)(chí )，是一个严(🐀)重的(🤰)警讯(😖)(xù(⛳)n )。

　　(🥨)本(🌶)届冠军(👜)赛是7月新加坡游泳世(🏼)锦(jǐn )赛的(de )选拔(📣)赛，也是11月第十五届全国(guó )运动会游泳(👍)项(🦑)目资(🔍)格赛。谈及两个重头(tóu )戏(💃)的(de )目标，汪顺(shùn )称(😍)重(💉)心在(🖋)混合泳单项的角逐，也会尽(jìn )力参(⬇)加接(👆)力的比拼。

　　文创市集活(🌾)动特别推出文艺跨界演出(chū )，内容(👡)涵(📓)盖舞蹈(dǎo )、戏曲、武术等艺术形式。在市集的(💑)非遗体验(🕒)(yàn )互动专(🔙)区(qū )，游客可(👙)亲手制作油伞、剪(jiǎ(👵)n )纸，参与老北京(🚭)风筝等互动(👔)体验，通(tō(🚁)ng )过揉捏、剪裁、(🔟)制作(🦋)感受(🛥)(shòu )传统手工艺的(🏯)温度。

　　为完善外(wài )籍人士入境生(shēng )活便利制度(dù(📏) )，辽宁(ní(🤤)ng )省积极(🚻)打造(zào )“国际(🍤)辽”工程，持续在出入境业务(🍨)(wù )办理、(🕑)支付(🤛)服(fú )务、交通(📩)出行、医疗教育、旅游观(🍈)光、投资兴业等多个方(🛷)面(miàn )为在辽(🍸)外籍人(rén )士(👐)提供便利。本次活(huó )动由辽宁(níng )省政府外办等16个部(bù )门举办，邀(📙)70余名外(wài )籍人士代表参加，意在全面(🚘)展示推广这(zhè )些便利化(⏲)成果。