(🏣)吃饭(🛑)后，人体血液更多(🐜)地集中于胃(wèi )肠(🚕)道，帮助消化。但这(🖍)种分流是有(🆒)(yǒu )限的、可调节的，远远不至于让肌肉“断供”，更不是抽(chōu )筋的直接原因(🌷)。如果只(🐋)(zhī )是吃了一(👧)顿(dù(🎅)n )简(🎮)餐或零(🌇)食，通常(🎩)不(🤶)需要刻意等待就可以进行(🅿)适度运动(🐺)。如果是高脂、高蛋白的大餐，建议(👲)间隔30到60分钟再(zài )游泳，但这(⬛)主要也(🏻)是为了避免胃部(bù )不适，而(é(💛)r )非防止抽(chō(💩)u )筋。

　(⬅)　(🌠)国家体(💠)育(🌚)总局体育(👻)(yù )文化与体(🎐)育宣传发展战略(luè )研究中心(🌩)高(🤳)端智库骨干专家(jiā(🔄) )、广州体育学院(yuàn )教授(🐂)曾文莉(🏑)告诉《环(💁)球(qiú )时报》记(🥡)者，体育具有(🕓)较强的杠杆效应(yīng )，以体育赛(🏥)事(🗜)表演为杠杆，能(néng )撬动城市(📍)基建、(🎊)旅游(yóu )、文(⛹)化等，激活(huó )体育消(🎸)费热(🐪)情，推动体育(📽)产业能级(👈)(jí )提升，而(🛣)这个杠杆的原动力(👧)主要(⚡)(yào )是运动员(✔)尤(yóu )其是明星运动员。

　　北京6月3日电 (记者 郭超凯)记者3日从中国国家移民(🔨)管理局获悉，今(🎓)年端(📫)午(wǔ )节(🈹)假期全国边检机关共计(📶)(jì )保(bǎo )障590.7万(wàn )人次(🍕)中外人(📰)员出入境，日均(🍙)196.9万人次，较(jiào )去年同(tóng )期增长2.7%。

　(🥠)　参(cā(👸)n )与运(🚐)(yù(🎗)n )营北(běi )京奥林匹克森(sēn )林(lín )公园西(👅)畔(pà(🧞)n )的国(guó )家网球中心两(🤑)片红土网球场(💳)地的维宁体育创始人、CEO纪(jì )宁(ní(🔜)ng )8日告诉《环(huán )球时报》记(jì )者(😉)：(😟)“本就稀缺的网(wǎng )球场馆在(🐾)郑(🔗)钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根(🌈)本都约不上(shàng )。”

　　此次(cì )合作升级不仅是两(liǎng )校的(de )“双向奔(😝)赴”，更体现了中欧人文交流的深度拓展。韦海晋(😈)指出(🔔)，通过深化中欧教育合作，以(yǐ )数(shù )字(zì )化创新(👟)融合民(mín )族技艺(yì )与西方技(🎌)术，共育(🚇)(yù )文化遗产保(💗)(bǎo )护(🎫)国际(📸)(jì )化(🐠)人才，助力(lì )东西方文明互鉴。

　(🙅)　针(🧙)对目(🌃)前的旱(🏽)情，河南省水利厅于6月(🐋)14日17时(🙎)将水旱灾(❔)害(hài )防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至(zhì )Ⅲ级，并密切(qiē )监视(shì )雨情、水情、旱(hàn )情(qíng )，科学精(jīng )准(zhǔn )调度水利工程，加强灌(🤴)溉用(yòng )水管(💩)理，细化落实各项供水保障(📫)(zhà(🗝)ng )措施，确保城乡居(jū(🔋) )民饮水安(🎥)全，最(🥒)(zuì )大程度减(🔈)轻干旱灾害损(sǔn )失。

　　专家表示，除了储量丰富，钠资源还有(😌)很多优质特性，比如能在温差45摄氏度的(de )环(huán )境变(📉)化(huà )下稳(wěn )定运行(🛠)(háng )。在(🔀)宝池(✂)储能站，就应用(♓)了我国(guó )研发(🅰)的全球首款大容量钠(nà )离(🛀)子电池，最(zuì )快响应(yīng )速度(dù )是现有钠离子电池的(de )6倍。性(🖥)能更优的(🕓)(de )钠电池(📔)，加(🥕)上技(jì )术成熟(🎊)的锂电池，储能站的调(🏗)节能力得到更大提升(shēng )。

　　新(xīn )冠疫情期间，公羊会意(🌭)大(dà )利总会成立(💷)(lì )防疫志愿队伍(👈)，帮助(🥀)华侨(❄)华(huá )人(😎)做好防疫工作，同时还向普拉(⬅)托政府和(🌈)医院捐赠大批抗疫物资，受到当地政府、(🌟)学校(🎭)师生(📵)及民(🤾)众的广(🍦)泛赞誉(🎀)。

　　黑河6月(💥)2日电(刘松(😵) 记者姜(jiāng )辉)2日，记者从黑龙(🤰)江出入(💈)境边防检查(🏠)总站黑河出入境边防(fá(😠)ng )检(😖)查站获悉，端午假期(🐢)，黑河口岸出入境旅客(😷)大幅增加，日均(⌛)旅客达3000余人次，环(🌜)比(bǐ(🤦) )增加50%。