清淡饮食少点(diǎ(⛲)n )刺激 高考备考(🌽)及应考(🖐)阶段应以清淡、均(🥐)衡(👿)、易消化(🍂)的饮(yǐn )食(shí(👡) )为(wéi )主，避免过(🌌)咸和(🖕)过辣的刺激(jī )。过咸的食(shí )物不(🎨)仅加重肾脏负担(🥑)，还会促(cù )使口干(🐻)舌(shé )燥，频(pín )繁(🐅)(fán )喝水、上(shàng )厕所，影响学生(shē(🎭)ng )的(🍩)专(📆)注力；而(é(🛡)r )辛辣食物(wù )容易刺激肠(✉)胃(🔆)，甚至诱发炎症，对本就紧张的(🚙)(de )考生来说无疑(yí )是“火(huǒ(🏇) )上浇(jiāo )油”。

　　(🛣)美国财(cái )政部(😾)本周早些时候也公布了(➗)新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯(sī(🤞) )以(yǐ )及中国(⛱)等其(🌵)他国家(jiā )的300多家公司、银行(❎)和(hé )数十名个人。中国(🕔)外(🔋)交(jiāo )部发言人林剑13日表示，美国(guó )在全(quá(🥛)n )球(📉)范围内(nèi )滥施单边(biān )制裁贻害无穷，严重损(🍿)害他国主权安全，造成(🔎)人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方(fāng )制(🚝)裁更是(🕰)变本(🗑)加(🚐)厉(🎰)。而这种(zhǒng )乱舞(wǔ )制(🔠)裁大棒的做(😉)(zuò )法，不(bú )仅(jǐn )无助于问(wè(👑)n )题的解(jiě )决，反而成为世(🌍)界一个(🐂)主要的风(fēng )险源头。

　　姆贝拉转达(🕤)比亚(yà )总统(😖)对(😿)习(🎤)(xí )近平(🤴)主席的(🏰)(de )亲(🍄)切问候，表示中方(🕹)(fāng )倡导建立国(💓)际(🛥)调解院彰显了中方的担当和影响，符合《联(lián )合国(🏛)宪章》精(💚)(jīng )神(shén )。喀方珍视同中(zhō(🗳)ng )国(🚮)的传统友谊和伙伴关系，期(🎎)(qī )待(🤦)同(tóng )中(🏗)方加强各领域合作。

　　家住(🌻)北(🚜)京朝阳(🤽)区的资深(shēn )网球爱好者张先生(shēng )在接受《环球时报》记者(🚠)采访时感慨，“原(🎰)来(lái )就不(bú )好预约的网球场，在(zài )郑(zhèng )钦文夺冠后(👷)，更不好约了(🌹)。”他说(👪)：“我经常打球的球馆最(zuì(🖍) )早(📞)预约时间是提前(🦁)一周(🚟)的早上七点，但是现在到点就秒没，手(🔰)一慢就显示(🤷)预(yù )约完毕(🙉)。”

　　记者(zhě )在现场看到(dào )，虽然部分外地游客听(⛅)不懂(dǒng )潮汕(🦅)话(🌩)，但是音乐引起共(❓)鸣，当歌手用潮汕话唱到“海(hǎi )边的(❓)”时，市民和海(🙀)内(📃)外游客就一(🍽)同唱起(😭)“孥仔(潮汕话(🆗)孩子)”，现场气(qì )氛热烈。

　　国家(📡)防灾减灾(zāi )救灾委员会办公室、应急管理部会(huì )同国家粮食和物资储备局向(🍼)河北、山西、(🧠)内蒙(🎙)古、山东、河(hé )南5省（区）调拨3万(🌧)件中央救灾(☔)物资，支持地方做好(hǎo )抗(🔝)旱(hà(🥨)n )救灾各项工作(zuò )。

　　近些年我(wǒ(🚈) )们也能看到这些(🤔)举(jǔ )措，中国推出大(📨)规(guī )模减税(🧠)(shuì )降费政策(🏾)，有不少是长期执行的制(⭐)度性(➰)政策(🈳)。比如为消除重复(🥃)征税，营(yíng )业税改(🙂)为增值(zhí )税；增(😒)值税基本税率从(🔰)17%降至13%；个(🌵)人所得税也通过(guò )扩大税(📱)率(lǜ(🌀) )级距、增加专项附加扣(♟)除、提高(🍯)起征(📜)点(🎴)，实(🌬)际降低了税负；(🎡)城镇职工基本养老保(🥪)险(🌥)单位缴(😗)费比例(👡)降至(zhì )16%等(🌛)(dě(💸)ng )。

　　让古(🎛)(gǔ )城“活下(💇)来”，更要“活起来”。近年来，数字化保(bǎo )护推动历(💮)(lì )史(🕘)文化遗产实现创造性转化(🎃)、创新性发展，让城市的历史与文化(huà )记忆在数字时代(🏔)得以延续、熠熠生辉。

　　记者随(suí )机联系了几个(gè )参与(🕟)“一票3日使用制”的景区，发现这些景区虽然能实现线上(🕺)购票，但在(zài )第(🏴)二天、(🏷)第三天(tiān )验票(🦖)时，部分景(jǐng )区智能(🐑)化验票系统(🎸)不够完善，需要进行人工登(🌁)(dēng )记(jì )。这可能导(dǎo )致检(🧦)票效率(lǜ )低，尤其在客流高峰期，影(🥡)响游(🥓)客(🔺)体验。