《中(😑)国居(🔩)(jū )民膳食指(zhǐ )南(2022 版)》建议成人(rén )每天吃 200～350 克水果[7]。圣(shèng )女果(🤕)热量低、营养(💅)好，每天吃 10～15 颗比较合(🐐)适，既能(👗)补充营养，又(🍁)不会摄入过多(🌩)影响其他食物(wù )的摄入(👾)(rù )。15 颗也就 200g 左右，剩下的份额可以(🤙)再吃些别(✌)(bié )的(💋)水果或蔬菜(😖)补足，营(🥩)(yí(🍮)ng )养更均(jun1 )衡。

　　成都市(🚟)第(dì )一人民医院临床(chuáng )营养(yǎng )科主治(zhì )医师(shī )周让说，短期(qī )或大量(🌿)摄入硫(liú )酸(🦖)铜(👌)，会导致恶心(🅱)、呕(ǒu )吐、(👄)腹痛、腹泻等急性中(zhōng )毒反应(yīng )。一些特定人群还(🤪)会对(🍢)硫(🏌)酸(suā(🐿)n )铜有过(guò )敏反应，出现皮肤红(🤯)肿瘙痒(🚂)、呼吸困难等症状。那么，如何鉴别“返青粽叶”？(🌪)周让介绍，可(kě )以从三个方面入手。

　　[环球时报综合报道(⛷)]“一段时(🤦)间以来，比亚迪、(📰)吉利等中国自主(🦃)(zhǔ(🏡) )品牌的崛起给(🤺)不少外国汽车品牌(pái )带来压力。”美(Ⓜ)国(💠)CNBC网站18日报道称，美银(📿)证券汽车产业分析(🥠)师(🎟)约翰·墨(mò )菲当天在美国汽(qì(🆖) )车媒体协会有(🙊)关活(👼)动中表(biǎo )示，美国(guó )底特律三巨头（即通用汽车、福特汽(qì(🎿) )车(chē )和斯(👜)特兰蒂斯）应“尽快(kuài )”退(tuì(📝) )出中国市场。他同时警告(🔒)(gào )说(🍜)，美(🌒)国三大(dà )车企(⭕)需要采取(qǔ )更(gèng )严厉的(🕝)措(💘)施削减(jiǎn )开支，尤其是在内燃机业务方面(😈)(mià(💚)n )，因(🐽)为(🈹)这(🗳)(zhè )是(💔)(shì )目前利(🏨)润(rùn )的主要来源。

　　• 香港大学(🤺)：早前(💇)公(🔋)布转学(🙊)政策，被QS或泰(📖)晤士排名前50的大学录取或在(🛋)读的本(🔲)科学生，只要GPA达标，就能申(😖)请转学，申请者(zhě )需在8月22日前提(🚡)交材料(🏞)并(bìng )参(cān )加(jiā )面试(🤲)。

　　“淘金热”背(bèi )景下，银行积极优化黄(huáng )金交(jiāo )易业(🏤)务，有银行延长(🚧)了积存(🐺)金交易时(🖇)间或推广积(📿)存金业务。建设银行(🔉)在财报中表示，运用(🏼)黄金市场全牌照优势(shì )，主动参与(📍)黄金(🐽)市场建(🚭)(jiàn )设(💦)，延长黄金积存交易时间。记者(zhě )注意(🍭)到，今年(🍮)1月，建设银(🕣)行(👖)宣(🐛)(xuān )布(💙)个人黄金(😫)积(👗)存业务交易时间(jiān )由每周一至周(💄)五9:10至24:00调(🐻)整为每(měi )周一(yī )9:10至周(😈)六(🗃)凌晨2:30。招商银(yín )行去(💵)(qù )年(👚)也(🤫)将黄金账户业务购买及赎回(➰)(huí )服务(wù )时间由交易(yì )日北(🔝)京时间9:00-22:00调(diào )整(🍈)为(💫)(wéi )9:00-24:00。北京银(🎻)行在最(zuì )新财(🔔)报中表示，将聚焦(🛶)贵金属产品板块，推广积存金新业(yè )务。

　　适度超前(🌬)也有面向未来(🛥)的考量。李(😻)瀚明(míng )表示，最近(jìn )几(🐧)年，国(guó )内长途旅(🐛)行取(qǔ )代(dài )了一部分出国游的(😋)需求。西(xī )北是国内长途旅行的主(🤖)要目的地之一(🕵)，新疆(🥎)、青甘(⌛)大(dà(😿) )环(huá(🍍)n )线等(👃)热(rè(😄) )度居高不下。西北遥远，高铁也不发达，更(🎺)依赖民航运输。此外，西安(ān )和乌鲁(lǔ )木齐还有建设国际航空枢纽(❗)的(⚓)需要。

　　“五月五日天晴(qíng )明(🍴)(míng )，杨花绕江啼(🚐)晓(xiǎo )莺(yīng )。”端午节是一个有仪式感的节(🦖)(jiē )日，小(xiǎo )小的一枚粽子，亦(📍)承载着深厚的(de )文化底蕴。今年(🛅)端午，你会吃粽子(💉)吗？(😤)(完)

　　“特别是(🗒)有一些最(zuì )新的政策性内(🔀)容(róng )，与西部(🌽)地区息(👽)息相关。”他表示，“如内地(dì )与香港关于建立更紧密经贸关(guā(🈂)n )系(🚹)的安排，有利香港企业和专(😒)业人士(shì )以更(🅾)便捷(🈲)和优(yō(🔻)u )惠的(de )条(😅)(tiáo )件开拓内(⛩)(nèi )地(📜)市场；(🔖)还有如烈酒税的降低以及入境计划中的(de )‘高端(duān )人才通行证计划’扩(🔸)容等。”

　　柬埔寨(🎰)磅清扬(yá(🍥)ng )5月24日电 (杨强 段(duà(🕒)n )江山)截至(zhì(🍌) )当地时间5月(💏)24日，中(👆)柬“金龙－(👳)2025”联(🥅)演双方参(🔔)演(🥣)部队完成适应性训练(lià(🍰)n )。