糯(🙁)米的升(👶)糖指数很高(🏖)，患有肥(féi )胖(📤)、糖尿病、高血脂等代谢性疾病的人要(🗨)尽量少吃。周(zhōu )让医生(⛹)提醒(xǐng )，“粽(zòng )子作为主食，吃(🍋)的时(shí )候可搭配一(yī(📳) )些(xiē )蔬菜和鱼类、瘦肉等优质蛋白食物(🕸)，可帮(bāng )助(😬)降低(dī(🤵) )升糖(táng )指数(🕠)，促(cù )进肠胃蠕动，减(jiǎn )轻消化(huà )负(🚩)担。”

　(♐)　(💖)近(👉)些(🎈)年我们(👹)也能看到(dào )这些(xiē )举措(cuò )，中国推出大(dà )规模(mó )减(🚡)税降费政策，有不少(🚯)是长期(👁)执行(🧑)的制(zhì )度性政策。比(bǐ )如为消除重(📉)(chóng )复(🦎)征税(😙)，营业(yè )税(🕠)改为(🗻)增值(🕶)税(🥕)；增值税基本税(🚖)率从(🎭)17%降(🏗)至13%；个人所得(👩)税也通过(🔷)扩大税率级(😵)距、增(zē(🎽)ng )加专项(xià(⬛)ng )附加(🛷)扣除、提高起征点，实(✈)际(🕺)降低了税负；城镇(zhèn )职工基(🍽)本(⬅)(běn )养老保(🍡)险单(dān )位缴费比例降至16%等(🚆)。

　　“五一”假期(🕕)期间，港(⚫)澳文旅活动盛(shèng )事(🔦)增(zēng )多(duō )，吸引(💧)大量内地居民(👊)在港(🧝)(gǎng )澳(🧔)夜游，24小时(🏿)通关的(👢)港(gǎng )珠(zhū(🗝) )澳大桥珠(zhū )海公(🎽)路口岸夜间流量显著增长。

　　北京6月3日电 综(zōng )合消息(xī(🤫) )：以色列当(🏌)地时(💱)间2日再次(🎑)遭到(dào )也(💛)门(🕓)胡(🌩)塞武装导(dǎo )弹(🌓)(dà(🤬)n )袭击，未造成人员伤(📗)亡。以媒称(🔗)(chē(🗽)ng )，这(🌉)是(🆒)过去(💡)一(yī(🆔) )周内(nèi )遭(💱)受的第四次袭击。

　(😍)　江西省(shěng )卫健(🥂)(jiàn )委主任(rèn )龚(🏾)建(jiàn )平此(⏲)前表(🈶)示(shì )，江西将(jiā(🎭)ng )落实好推动优质医疗资源下沉和(hé )均衡布局的政策措施，解决好(hǎo )区域协调(dià(🔀)o )、城乡协调、中西医协调(😖)、医防(🤩)协调(🚞)发展等方(🙀)面问题。(完)

　　针对拉萨青年在就业信息获取、(🛀)创(😽)业资(🐲)源(📛)整(zhěng )合等方面(miàn )的实际困难，拉(🚲)萨市充分(😣)发挥民族文化(🤾)资源和(hé )政策优势，推出系列(liè )专题报道。报道采用图文直播、短视频、数据可视化(🔖)(huà )等形(⏬)式，生动展现政策举措(cuò )和实施成(🗺)效(🥌)，并(🐉)运用大(🐨)数据分析实现(xiàn )精准传播(bō )。

　(🎅)　(🦉)家住北(🤰)京朝阳区的资深网球爱(🌬)好(😞)者张先生在接受《环球(qiú )时报》记者采访时(🚴)感慨(🐒)，“原来(lái )就不(🕖)好预(yù )约的网(wǎng )球场(🎀)，在郑(🥋)钦文夺冠后，更不(🔳)好约(yuē )了。”他说：“我经常打球的(🏪)球馆最早(🕐)预约(🔌)时间是(🤤)提(tí )前(📜)一周(zhō(😇)u )的(👥)早上七点，但是现在到点就秒没(🥨)，手一慢就显示预约完毕。”

　(📣)　在网上，记者(zhě(🧣) )随机咨询了广州十家(🌗)能够提供护工(gōng )服务的家政公司(🤗)，一对一服务的价格大多在每天300至350元之(🛩)间，并且还(🐘)要为(🌞)其提供一(yī )日(📲)三(🏹)餐(😼)和夜间用来休息的折叠单人床。

　　家住北京朝阳区的资深网球(qiú )爱好者张(zhā(🗿)ng )先生在接受(shòu )《环球时(🍰)(shí )报》记者(🍥)采访时感慨，“原来就不好预(yù )约的网球场，在郑钦文夺冠(guàn )后(🥥)，更(👣)(gèng )不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预(yù )约(yuē )时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没(🤓)，手一慢就显示(💞)预约(yuē(👔) )完(😾)毕。”