(🔣)　北京大学人民医院(🏮)临床(🗝)营养科主任医师 柳(🗯)鹏(péng )：还有膳(🚖)食纤(👈)维，很多蔬(shū )菜水果(🛢)摄入不(bú )足，这个时候(hò(🥩)u )胃(wèi )肠(chá(🍶)ng )的(🤟)蠕动就会慢，有害物质在肠道内存(cún )留的时间就会长，进而就会增加(🍛)肿瘤发生的风险。膳(💄)食纤维本身还可以调节肠道菌(🐅)群，调节肠道微生态，肠(🎣)道微生态如果失衡，这个(🧞)时(shí )候微环境(📐)改(🛎)变就(jiù(📞) )有利于肿(zhǒng )瘤(liú )的细胞(〽)增(📿)殖(zhí )。

　　“100多元吃两顿(⏱)大餐，30多个菜(cài )肴不(👪)重样，免(🚥)费使用(yòng )场地休闲娱乐，最重要的(📪)还有(☔)老(📼)(lǎ(😆)o )友相(🚌)伴，这(zhè )对老年人有(yǒu )着极(🥦)大的吸引(🐽)(yǐn )力。”馨乐汇负责人鱼(yú )晓(🌪)辉告诉记(😅)者(🔯)，从(🕥)(cóng )酝酿到开张，这(🏼)一商业(yè )模式(🤡)迅(xùn )速在(😁)市场(✏)打响，馨乐汇目前(✳)(qián )已开(🏫)设和正在筹(🐰)(chó(🌜)u )备(bèi )的有5家门店，会(huì )员超4万(😾)人，光启城内的(de )这家店已经(jīng )订到两个月(yuè )之后了。

　　(❎)本赛季，郑钦文(wén )的(🏬)竞技状(🦇)态虽有(yǒu )起(🏍)伏，但进入红土赛季后，她逐渐(jiàn )找到节奏。在(🔐)(zài )前不(bú )久(jiǔ )的(de )WTA1000罗马站单(dān )打八强(qiáng )战中，郑钦(🔕)文(wé(🐞)n )首次(🏀)战胜“劲敌”萨巴伦卡，闯入四强(⏩)。“(罗马(📱))给了我更(gèng )多信心，让我知道(dào )在这个场地，自己(🎉)确(què )实是(👪)可(kě(😑) )以(🐘)击败任何(➕)人的，我(🌱)的自信心一直都(dōu )在那里。”郑钦文在法网开(kāi )赛前(qián )的采访中自信说道。

　　(🐉)数(🍭)据显(🎊)示，自4月15日广交(🥍)会开(kāi )幕(🚿)以来，广(guǎng )州(zhōu )市离境退税日均开(🅿)单(🅰)量(🚦)创历史(🏒)(shǐ )新(🎳)高，较(jiào )去年同(🆕)期增加1.68倍。此(👂)外(💈)，各大品牌商(shāng )户陆续上线“线(🥏)上自助”退税模(📰)式，入(rù )境旅(🌭)客在(🔋)购买(😏)了(le )心仪商品后，直接在门(mén )店内(🥉)使用个人(🐔)手(⬅)机上传(🛏)相关信息与(🍯)凭证，即可完成退税(🍊)流程。

　　文艺(✝)节(⏪)目同样精彩。紫阳民歌《送(sò(🧤)ng )饭调(🔹)》宛转悠扬(📉)，充分(fèn )展(zhǎn )示独具特色的(📦)陕南安康人文风情。《霓裳安康》汉服大秀仿佛(fó )铺开(⬇)了千年前的历史画卷，随后启动(dò(💬)ng )的“霓裳(shang )萬象·锦(👧)绣安康(kāng )”第二届(jiè )汉服设计大赛，开设“汉服(fú )设计”“汉服设计AI+3D技(🈺)术融合”两大(🛶)赛道，向全(🏝)国发(♍)出竞赛邀(yāo )请，古老衣(🕵)冠礼制将(jiāng )在科技赋能(⚾)下焕发新(xīn )生。

　　黄青对(♍)于父亲的执着劲(jìn )儿，既(jì )敬佩，又心(xīn )疼。“有些(xiē )人遇到困难，会畏(wèi )惧(🗒)(jù )会退缩，但是在父亲(🖨)的字(zì )典里(🐴)从(👎)没有‘退缩’一词，他越挫越(yuè )勇(yǒng )。”

　　在两回合(🎒)逆转击(jī )败了赛(sài )事夺(duó(🎁) )冠热门、英超(🐫)(chāo )新科冠(♿)军(🐞)利物浦(🈳)后，巴黎圣(🧐)日(rì )耳曼开始被(🛣)更(😱)多(duō )球(🥠)迷关(🤜)注，随后他们(➖)又(🤧)淘汰了(🕒)另一支英超劲旅阿森纳。不仅(jǐn )取得(dé )了理想的结(🚕)(jié(⏳) )果，大巴黎(🐝)在这四场比赛中也(yě )踢出了非常精(jīng )彩(⤴)的内容，全队展现了(🔂)极(⛲)高的(🐍)战(🌭)术素(🏬)养，特(😡)别是中前场维(😨)蒂尼亚、克瓦拉茨赫利(🗓)亚、(💑)杜(💫)埃、登贝莱(🛷)等球员的(de )表现令人(😃)印象深刻(🛠)。

　　徐汇区委常委、徐汇(⚡)海外联谊(📸)会会长诸旖致欢迎辞(cí )时(shí )表示，沪(🕐)港一家(😰)亲，共话(huà )姐妹情(🚱)。香港与徐汇(huì(😲) )的缘分，始于改革开(🙁)放(🖤)的浪潮，融于(yú )携手奋(🎆)进(📣)的(🔤)岁月。如今(🤖)，“她(🔹)力(lì )量”正成为(🕯)沪(🙊)港(gǎng )民心相通的生动写照。“携手向未来，我(wǒ )们期待(dài )与香港姐妹深化(🏐)合作(zuò(🥡) )：以(🚳)创新(🎋)为纽(🕥)带，促进资源共(😥)享(🎼)、人才共育，推动产业(🏥)协同(🈵)发展；以文化(huà )为桥梁，加强交流互访、汇智聚力，助力青年(nián )同心同行；以民生为底色(🥒)，推进区区对接、互(🏼)学互鉴，共建和谐美好社区(🅱)。”

　　中国(🤑)煤矿文工团成(🤗)立于1947年东北解(jiě )放区，是(💡)国家级(jí )艺(🏟)术院(yuà(👁)n )团(🚖)(tuán )中(🕑)历史最悠(yō(🕸)u )久的(de )单(🏇)位之一。2005年，加挂(🍷)了“中国安全生(🐌)产(🛵)艺术团”的牌子。2018年9月，转隶到文化(🌁)和旅游部。