减肥人(🕸)群如何减重？湖(🗑)南省人(🥥)民(🐐)医院临床营养科主任(➕)、主任营养师蔡(🎖)华指出，超(⌛)重(chóng )人群想要减重，一靠“管住(zhù )嘴”，二靠“迈(🤴)开腿”，既要(yào )营(yíng )养搭配(😞)、自律规范，减少油(yó(🛍)u )炸(🚞)食品、甜点(🎀)、含糖饮料(🥫)等高热量食物的摄(📓)入，多吃蔬菜、水果、全谷物和(🚝)豆(🚫)类等(➖)富含(hán )膳食纤维食物，补充(🔹)瘦(shòu )肉、鱼类、鸡蛋、豆制(zhì )品等优质蛋白(🚏)质，更(gèng )要(🅰)加强(🌶)锻炼、热(rè(🍘) )爱运动。

　　世界黄(huáng )金协会鼓励投资者从长期(😀)视角，将黄金(🤞)视(shì(🗄) )为战(zhàn )略资产，建议个人(⛰)与机构投资(📦)者在典型(➗)60/40股(⚫)债(🏏)组合中(zhōng )配置(🔡)5%-10%的黄金，以降(💣)(jiàng )低风险、提(👨)升收益(yì )。

　(🥝)　在湖南汨罗市(👶)屈子(zǐ )文化园内(🏎)(nèi )，由亲(qīn )子团(tuán )、研学团组成的数(🤭)百名游客(🕘)，在(🍫)屈子祠前体验穿(chuān )越千(qiān )年(niá(♐)n )的祭屈典礼。不远处，一(yī )场(🔙)以《橘颂》为主题的民乐演奏快闪，将(jiāng )现场氛围(wéi )推(🎌)向(🔻)了高潮(👛)(cháo )。

　(📙)　事(🧔)实上，针对(duì )校外培训的收费管(📇)理，教育(yù )部(😶)会(huì )同有关部门(mé(🤑)n )已(yǐ )出台明(🔼)确(⬜)政策(cè(🔷) )：不得收取超过3个(🚴)月或60个课(🎨)时(📣)的(🚄)费用，一次性收费不得超过(😙)(guò )5000元；实行预收费(✏)监(jiā(🌀)n )管全覆(fù )盖，预收费须全部进入资金(jīn )托管专(zhuā(🥨)n )用账户。

　　近(👏)年来，民勤(🌆)县横向聚焦协(😺)作链(🥢)、(🧖)纵(👮)向瞄(🥙)准(🕉)供应链(🏐)，围绕“羊”产业四(🕛)面出击、招(😧)引项(xiàng )目(🌴)，紧扣(🛋)龙头(📄)企(😛)业、(🐔)终端产品、关(guān )键环节，从(🐠)饲(sì )草料种植收贮、(👽)良(🏷)种引(🎱)进繁育、标(biāo )准化养殖(😂)圈舍改造(🌶)提升、屠宰加(jiā )工生产线提档升(🕴)级等(🐜)各环节进行奖补扶持，促进全产业链“首尾相连、上(shàng )下(xià )衔(xián )接、前后(🃏)呼应”，形成全产业链(🎺)、全(💴)(quán )价(jià(🍘) )值链、全循环链的(🧟)‘三链(🤟)(liàn )’发(💔)力格局(jú )，引发叠加裂变效应，并指导(🈹)企(qǐ )业(😴)实施技(🍼)改，引新提旧升级(🐫)(jí )价值链(🌹)，系统推动肉羊产业(yè )高质量发展。

　　近(jìn )年来，他(🙂)与(yǔ )团队联合(hé )金(jī(🐡)n )华市(⛳)农科院尝试用南(nán )烛(🖖)树(shù )与蓝(🌱)莓苗嫁接，还开(🌀)发出乌(wū )饭茶等产品。后来，他又根据消费者的反馈尝(🔎)试了乌饭抹茶(chá )粽，今年小批(💝)量生(🛐)产后获得不少(🚅)(shǎo )好评，香(xiāng )港客户也会(📇)买(🦒)一(yī )些尝(chá(🔀)ng )鲜。(完)

　　详细(xì )剖(pōu )析两(🔄)个企业补税案例，也能(🎿)一(yī )定(dìng )程度(🤴)上消除(🔚)上述(shù )担忧。枝江(jiāng )酒业(🐱)之所(😓)以被要求补缴8500万元消费税(shuì )，直接原因是审计部门发(🔊)现问题，税务部门据(🐦)此(cǐ(🎏) )执行。

　(🐻)　风(fēng )成于(😟)上、俗(🗝)化于下。新时代(💢)以(yǐ )来(👟)，以习近平同志为核心的党(🛩)中央引领全党锲而(ér )不舍落实中央八项规定精神，纠“四(sì )风”树(🎺)新风并举，以优良党风带动(dòng )社风民风向上(shàng )向善。

　　(🕷)本次发布北(🚋)(běi )京(💮)(jīng )市公(🍳)共就(🕠)业服务平(🕤)台(2.0版)，标志着(zhe )北京(🍪)市(🤴)公共就业服务(😋)平台进行(🉑)了全面改(🤬)版升级。新平(píng )台将(🏤)通过人工智(🎿)能技术，推出智能简历系统，即支持(chí )AI优(🔗)化简历、多版本管理及精准岗位推荐(jiàn )；(❓)建设线下自助终端、“一码贯通(⭕)”招聘(🤚)会全(🔱)流程等数(shù )字化场景；提供(👯)“简(jiǎn )历(⛰)必达(🖋)”、线上预约职(🐳)业指(✅)导专家“问诊”、微(🆖)信AI小助手(🏣)全天候答疑(yí )、模拟面试及岗位追踪等个性(🌅)化(huà )服(🗝)务。此次升级(jí )聚焦(⛎)智能(né(🤢)ng )化、(🐧)数字(zì )化、个(🚠)性化(🔕)(huà(😜) )，将为求职者与企业搭(dā )建更(Ⓜ)加(jiā )高效的对接桥梁(liáng )，打(👣)造就(🛒)业服务新(xīn )标杆。(完)