(📌)首(✴)选户外活(huó )动、晒太阳(yáng )。每天让(rà(🚣)ng )自己(jǐ )裸露四肢晒15～30分钟(避开(Ⓜ)正午(🍂)强(😩)光)，注意不(bú )要涂防晒霜、不(bú )要(yào )隔着玻璃晒，但(📟)为降低皮肤(fū )晒伤及其他皮肤(🌲)疾(🎤)病的风险，应(🥗)尽量避免在紫外(🥘)(wà(🚏)i )线(🥞)(xiàn )强度高(gāo )或气温较高的时(shí )段日晒。

　　(🕞)2025年(🤰)(nián )的“六(🐠)一”儿(👣)童节对于来自日(rì )喀则地区的21名藏族(😩)先(xiān )心病患(🌑)儿来(🏫)说有着特殊的意义，这是他们恢复健康后(🔽)(hòu )度(dù )过的第一个儿童(tóng )节。2025年4月，这些先心病患儿来(lái )到(🐃)黑龙(lóng )江(jiāng )省牡(🚕)丹江市心血管病医(🐥)(yī )院，接(😯)受免(🆘)费手(📭)术治疗。

　　对于山区(🎍)(qū(🕉) )居民来说(⛷)，根(🍴)据(🦑)当地政府的(de )地质(zhì )灾害预警，在危险发生前(🕦)(qián )及时转移，是(shì )确保(🍬)安全(🦏)的(🕝)前提(🦅)。另外，从(🚱)细节处(💨)科(🕤)学(xué )防范灾害(⏫)，也能减轻灾害(💮)带来的伤害(📼)。

　　看需求(🌯)(qiú )，随着生活水平的提高，老年需求已不止于衣、食、住(zhù )、用(⛑)、行(háng )等传统(tǒng )消(🚞)费，医疗保健、文化娱乐、高(🤐)端康(kāng )养等品质生活消费成(🐸)为银发(🙋)群(qú(📶)n )体消(🥅)费的重要特征。与此同时，老(lǎo )年人的消费能力和消费意愿也(🌾)在提升。

　　近些年我们(🙁)(men )也能看到这些举措，中国推出大规(😚)模减税降费政策，有不少是长期执(🕟)行(háng )的制度性政策(cè )。比如为消除重复征(🛋)税，营(😺)业(🏵)税(🥤)(shuì(📲) )改为增值税(🐻)；增值税(👢)基本税率从17%降至13%；个人所得(🅾)(dé )税(🎃)也(🈂)通(🥛)过扩大税(shuì )率级距、增加专(zhuān )项附加扣除、提高起征(zhēng )点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单(🏦)位缴(⏫)费比例降至16%等。

　　中国龙(lóng )舟队参赛(🐀)选手 吴雪(🧖)逸：(💨)来(lái )参加这个龙舟(🔫)赛是(shì(🖌) )因为这让我想起了小时(🔥)候(hòu )在中(zhō(🚟)ng )国过(guò )端(🧝)午节的(😡)那种(🧟)气氛，有(yǒ(🏺)u )龙舟、有粽(🐢)子、有活动，让(rà(🍏)ng )我觉得就(🚅)像回到了家乡一样(yàng )。另外，这也(🛹)是一个(🤘)很好(hǎo )的能在海(➕)外(🚖)，体会到我们中国传(😅)统(🔃)文化魅(🚶)力的时刻。

　(🔲)　2024年6月(🕰)，青田县西餐产业发展中(🎾)心正式成立，标志着“青田西(🔈)(xī )餐大师”迈入产业(📏)化发展新阶(😩)段(duàn )。如(🏖)(rú )今，“吃西餐来(🍙)青田(🌹)、学西餐到(🛰)青田、开(🌜)西餐找(zhǎo )青田”已成为青田人向游(yóu )客(🥃)推荐家(❗)乡(😀)时(shí )的顺口溜(liū )。

　　尹(🌾)铁娥(é )通过(💆)微信告诉记者(zhě )，小太阳三(sān )语(✂)学校是当地(👞)(dì )颇有名气的华校，上(shàng )千名学(🦎)生中有(🦗)95%以上是华裔，学校注重将中国文化的(🍈)传(🏼)播贯(👰)(guàn )穿于教学始终(zhōng )，比(⭐)如每(🦎)星(xīng )期一节的烹饪课有(yǒu )不少(🦓)中(zhō(🐙)ng )国(guó )美食的“身(📖)影”，“关于传统节(🏗)日的教学是最丰富的”。

　　连日来(lái )，受高温(wēn )少雨(yǔ )天气影响，黄河流域(🥓)甘肃、(❌)内蒙古(🅱)、山(🅰)西、陕(shǎn )西、河南、山东(🎋)等省（区(qū )）出现不(🎹)同(🕙)程(🐇)(chéng )度的(㊙)旱情。针(zhēn )对流域相关省（区）旱(🔱)情(🔧)，黄河防总(🤼)和水(💏)利(lì )部黄河水利委员会（简称黄委(📈)）第一(🈶)时间分别启动抗旱四级响应和干(👼)旱防御Ⅳ级应急响应；自(zì )6月14日17时起，针对(💇)河(🧖)南省(shěng )启动干旱防御Ⅲ级应急响应(🏢)；要求(qiú(🕉) )各相关单位落实落细(😾)各项抗旱保供水措(🌋)施(shī(♊) )，做好旱情持(chí(👤) )续或进一(yī )步发展的(🍃)应(⏯)对准备。