浙江大(⛲)学医学院附属第(dì )一医院健(🐜)康管(😔)理(😠)中心营(🖌)养师刘沉(chén )冰表示，想要(yào )控制体重(🕰)(chóng )，最重(🧝)要的(🚍)还是调整(zhě(💇)ng )饮(🎗)食，包括食物选(💷)择(zé )、烹饪方式、进(🕘)食习惯等，并搭配(📡)适度运动。他提到(🤷)，体重管(⛹)理是一个长期过程，是(🤖)科学饮食习惯和健康生活(⛔)方式的结果(🔅)，不能一(🏍)(yī )蹴而(🌽)就(jiù )。(完)

　　北京6月(🥑)2日电(diàn )(记者 徐(xú )婧)北京市园林绿化局2日(rì(🎃) )介绍(😌)(shào )，今年(🍪)(nián )端午假期，北京全市公园(yuán )共接待游客449.21万人次，与(📊)去年(🔙)同期(📏)相比增加(🎀)14.67%。假期(🥒)3天纳(🎱)客量排(🤒)名前(🥪)三(💻)的公园是天坛公(🔊)园、大运河文化(🍩)(huà )旅游(🧕)景区(qū )、颐和园(yuán )。

　　(🌧)纪宁说：“欧美国家的网球(qiú )市场已逐渐(🦑)进入饱和阶段，中国被(bèi )认(rèn )为可(🚕)能带来新的爆发性增(zēng )长点。”他(tā )认为，在(🌾)中国这(😳)个(gè )网(👠)球新(xīn )兴市场，应更充分(🚩)地挖掘体育明(😒)星(🌱)的商业价值。“这有利(lì )于全面(miàn )释放中(🌸)国(guó )体育(😋)经济的增长潜力。”

　　最后，一(yī )旦感觉(jiào )到小(xiǎo )腿、(✔)大腿、足弓等部位开始(🎥)发紧或(huò )疼痛(😒)，应立即(💩)停止动作(🚀)、(🕰)靠边或上岸，并进行反(🏣)向拉伸。小(🍙)(xiǎ(🚅)o )腿抽筋时，可伸直(zhí(🙂) )腿(🎈)、(🚲)用手或毛巾(🍀)勾住(zhù )脚尖向(🅰)身体方(fāng )向(xiàng )拉(🕢)伸，同时深呼吸(xī )，放松肌肉(🚭)。抽(🤣)筋缓解后补水休息(⛵)，若持续(🛀)不适应及时就医。

　　6月13日9时(🚜)，国(🛏)家防(🕍)总(🐓)针对广西、福建启动防(📪)汛四(sì )级应急响应，派(🎗)(pài )出两个(📀)工作(📖)组分赴广西(🛡)、福(🚗)建协助指导；新增针对河北、内(nèi )蒙古(🏕)启动抗旱四级(🐔)应急响应，并继续(xù )维(✝)持针对河南、山东(💦)的抗(🐷)旱四级应(⏩)急响(✖)(xiǎng )应(🏎)(yīng )，两个(🉑)工作组正(🤰)(zhèng )在两省(⤵)协(🦒)(xié(✏) )助(zhù )指(zhǐ )导。

　　国家体育(yù )总局体育文化与体育宣(xuān )传发展战(🍿)略研究中心高端智库骨干(🏸)专家(🧣)、广(guǎng )州体育(yù )学(xué )院教授(📂)(shòu )曾文(🚈)莉告诉《环球(qiú )时报(🏺)》记者，体(✳)育具有较(🔭)强的(🐸)杠杆效应，以(yǐ(🚄) )体育赛事表演为(🍬)杠杆，能(néng )撬动城(👼)市基建(🏇)、旅游(yóu )、(🤴)文化(huà )等(🛬)，激活(✏)体育消费(🤷)热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动(🛏)力主(zhǔ )要是(❇)运(🎈)动员尤其是明星运(📰)(yùn )动员。

　　[环球(qiú(🧛) )时报综合(hé )报道]“一段时(shí )间(🛶)以来，比(bǐ )亚迪、(🍢)吉(jí )利等中国自(zì(🤗) )主(🕎)品牌(pá(🕕)i )的崛起(😭)给不少外(wài )国汽车品牌(🐣)带来压力(🔛)。”美(🙋)国(⛴)CNBC网(👸)站18日报道称(chēng )，美银证券汽车(chē )产(chǎn )业分(🧡)析师约(🚋)翰·墨菲当(🌝)(dāng )天在美(měi )国(🏘)汽车媒体(tǐ(🔛) )协(xié )会有关活(🛠)动中表示，美国底特律三巨头（即通(tōng )用汽车、福特汽车和斯特兰蒂(🍍)斯）应“尽快(🚤)”退出(⏺)中国市场。他同时(🌥)警告说，美国三大车企需要采取更严厉(🕹)的措施削减开(👁)支，尤其是在内燃机业务方面(♉)，因为这是目前利润的主(zhǔ )要(👟)来(🔡)源。

　　家住北京朝阳区的资深网球爱好者(🌉)张先生在接受《环(huán )球(qiú )时报》记者(🎟)采访(🌾)时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺(duó )冠后，更不好约了。”他(👘)说：“我(🏳)经常打球的球馆最早预约时间(jiān )是提前(qián )一周的早上七点(🙁)，但是现在(🕘)到点就秒没，手(shǒu )一(🏗)慢就显示预约完(🐄)毕(bì )。”

　(🔒)　(🖊)中(🕦)国煤矿文(✅)工(gōng )团成立于1947年东北解放区，是国(guó )家级艺术院团中历史最悠(😠)久的单(🖱)位之一。2005年，加挂了“中(zhōng )国安全生产艺术团”的牌子。2018年(⭐)9月，转隶到文化和(🏣)旅游(yóu )部。