北京大(🐫)学人(rén )民医院(📇)临床营养(yǎng )科主任(🌯)医师 柳鹏：还(❤)有膳(shàn )食纤维，很多(duō(🔢) )蔬菜(🌌)水果摄入不足，这个时候(😥)胃(wèi )肠(🍇)的(😺)蠕动就(🍥)会慢，有害物质在肠道(🍦)内存留的时间(🥠)就会(huì )长，进而就会增加肿瘤发生的风险(xiǎn )。膳食纤维本身(shēn )还可以调节肠道(🔺)菌群，调节肠道(🏅)微(🙌)生态，肠道微生(💏)(shēng )态如果失衡，这个时候微环(huán )境改变就有利于肿瘤的(🛐)细胞(🧗)增(👮)殖。

　　最(🎄)(zuì )近，在会(huì )昌戏剧季003开幕当晚，赖家老屋(💜)变(🎩)身(shēn )“剧(🕳)场”，上(🕌)(shàng )演《贝克特在(zài )赖(lài )家老(🏨)屋》。60多分钟、四出戏、五个(🔀)(gè(🙂) )场景……赖声(💐)川将塞缪尔·贝(🌥)克特的短剧(🤥)作品(📠)“搬”到祖(zǔ )宅中——观(🤩)众随着(⏫)(zhe )引导者移动穿梭于老屋(🤞)不同空间，沉浸式看戏。

　　连日来(🙀)，河南多(duō(🍃) )地持(♎)续高温出(chū )现(🍻)不同程度旱情，引发关注。目前河南(nán )情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家(🧥)对抗旱又有何举(😠)措(cuò )？一文速览。

　　贵(guì )州全(⬇)力推进突出生(shēng )态环境(📌)问题整改。赤(👢)水河(🕍)流(💚)域酱香白(💒)酒“三个一批”综合治理任务基本完成，仁怀市酒企(qǐ )总数(🍧)从(cóng )1925家下降至(🤛)868家，赤水河干流水质稳(🧠)定(🐺)(dìng )达到(dà(📘)o )地(🤢)表水Ⅱ(🕎)类标准(🧞)；完成(chéng )松桃锰污染治理年度(🗻)任务(⏺)，松桃(💙)河水(shuǐ )质(🏴)稳定达到地表水Ⅲ类标准；着力推进铜仁水产(💔)种(🐞)质资源(yuán )保护(🕢)区内81道闸坝整治，需拆(chāi )除的31道已完成28道(🕣)(dào )，需修建的(de )28道过鱼通道(🥞)已(😧)完(wán )成16道，需增(👰)殖放流、(🔪)河床生境改(🗑)造的(de )22道已完成21道整改(🏍)。

　　6月14日(rì )上(👪)午，水利部组织开展抗(🧣)旱专(zhuā(✉)n )题会商(❄)，分析(xī )研判华北黄(huáng )淮等北方地区旱情形势，要求(🛏)(qiú )即日起，受旱地区上游黄河、海(hǎi )河、淮(😯)河流(🌈)域(yù )的控制(zhì )性水库全(🐟)部进入抗旱调度模(🈷)式，加(jiā )大(💱)下泄流量，保障抗(🤠)旱用水需(🐨)求，确保(bǎo )城乡居民(mín )饮水(shuǐ )安(🖱)(ān )全，以及(jí )规模化养殖和大牲畜用水(🥨)安全(🧖)，全力保(💄)障(zhà(🛄)ng )灌区农(😣)作物时(🧑)令灌溉用(🍊)水。6月(💿)14日(🚽)15时(shí(🔏) )，水利部(🚏)将针对河南、河北的干旱防御应(yīng )急响(🕵)应(🚨)提(💽)升至三(📹)级，目前维持针对(🐡)山(🗑)西、江苏、安(🗃)徽、山(🕯)东、陕西、(👩)甘(gā(😠)n )肃6省的(🗜)干旱防御四(sì )级应急响(🍡)应，并派出(✖)两个工作(⛑)(zuò )组正在一线(❤)指导抗旱工作(zuò )。

　　西哈莫(mò )尼(🐜)和莫尼(ní )列(liè )表示，柬(🔇)中友(🌂)谊由两国(🔎)老一辈领导(👋)人共同缔(💄)(dì )造(zào )，感谢中方(🔄)为(♌)柬方提供(🏰)的无私(🥥)帮助。柬方(🤼)高度(dù )赞赏习(xí )近平主席提出(chū )的重(🕡)大理(🎨)念(🤷)和倡议，将恪守(🛢)一个中国(guó )原则，深(shēn )化双方(🥞)各领域(🏰)交流(🏆)合作，携手构建柬中命运(yùn )共同体。

　　(🎎)据悉，四城还将(jiāng )于(yú(👮) )6月底共同(♿)签订《长(😻)江中(zhō(💲)ng )游城市群战略合作(💐)框架协议》，进一步打破(😴)地(😉)域界限，推动区(🔛)域(👞)文旅资源互(hù )通、客源互送(sò(🅾)ng )、(🛤)品(pǐn )牌共建(🎯)。(完)

　　夏(xià )鲜蔬菜(🐫)智慧产业园(🌮)(yuán )负责人崔丽娟(🌐)介绍(🧐)，引进(jìn )的全自动(dòng )化播种机可以实现精量点种(🧥)、精(🔯)(jīng )准点种，1小时可点(diǎn )种300盘，是一般(bān )人工的四倍到(👄)五倍，这(🦇)种集约高效的工厂化育苗技(🥓)(jì )术能够帮助菜(✡)(cài )农(nóng )选好种、育好苗(miáo )。

　　以舟为媒(🌆)，以赛(🛥)聚客。端午(wǔ(🦑) )佳(jiā )节，各地(🥓)纷(😕)(fēn )纷打造“龙舟+”消费新业态(🏒)。围绕龙舟赛事周(zhōu )边推(🕗)出“龙舟(zhōu )上河图”“龙舟集市”等消费新场景(🤩)(jǐng )，用激情澎湃(🥎)的龙舟赛事点燃假日消费新活力(🈹)。