· 减少脂肪摄入(rù )。高脂肪(fá(🏡)ng )摄入会(huì )增加能量(liàng )摄(🍲)入，增加超重(🌑)(chóng )肥胖风险。建议首(♐)先(🍐)要(🎂)减少(😜)烹调油(📷)使用(yòng )，目前中国居(📓)民(💲)烹(🛴)调油摄入(rù )量是 43.2 克/天，超出健(📤)(jiàn )康范围的(de )三分之一。同(tóng )时少吃油炸(🏛)食品，少吃点(⛽)肥(🔣)肉，少(🚺)用(yòng )油炸油煎等烹(🕛)调方式做(➗)菜。

　　(🗃)本届“艺(〽)镜到底·电(diàn )影单元(yuán )”由导演宁瀛、演(🕡)员张一(🍕)山(🈚)等五位(🍧)业内(🥜)人士组成(chéng )评(píng )委会，对参赛(sà(🥂)i )作品展开(kāi )全方位、(🚭)多(duō )维度的深度评审(shěn )。作为土(🤮)生(🥂)土长的北京人，张一山笑称自己是(shì )北(🆓)京国际电影(😖)节的“老(🤘)朋友(✴)”，谈及(jí )此次担任单(❓)(dā(🗒)n )元评委，他(🌶)坦言既感亲切(🔝)又有些“心虚(🤰)”。

　　这些把(🚙)自身安(🈸)全和公共秩序踩在脚下，肆意将公(🉑)共(gòng )空间异化成“氛(fē(😽)n )围感道具”的(de )行为，不应成为(🥓)流量追(🏀)捧的对象，需要各方对此加以重视。相关(🐻)部门要对当地新“冒头”的(🧕)网红(🚄)打卡地及时掌(🐪)握，加(jiā )强巡视，并对违规行为进行严厉处罚，提高(gāo )危害公共安(♋)全秩(🏞)序的成本；平(pí(🥄)ng )台也(😨)应当承(chéng )担起责任(🌘)，除了(🌁)对相关内容(⛱)弹出(chū )“危险行为，请勿(wù )模(mó )仿(🆗)”的提示外，还(hái )需要对此类(lèi )内(nèi )容(🍢)进行限(xiàn )流或下架，减(jiǎn )少出现跟风效仿的情况。

　　张先生告诉《环球时报》记者，近(jìn )年来(♓)走入网(wǎng )球(🕊)馆和(hé )网(wǎng )球(💦)场的(🌈)人(rén )越来越多(⛪)，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显(😞)(xiǎn )，其中(⌚)尤以青少年人群为(🌋)多。

　　针(🌿)对上述情况，通用汽车高管表(🈂)示，企业对扭转中(zhōng )国市场的销售局(🌼)面仍有信心，他们希望旗下新(💆)能源(👮)车型能(🍋)在(🥚)(zài )中(👊)国市场(🅱)继续发(🌴)力。据彭博(🍚)社报道，通(🎢)用(yòng )汽(🏤)车(chē(🌭) )董事长兼首席执(🗄)行官玛(mǎ )丽·博拉此前(🎊)表示，“当(🎂)(dā(🏖)ng )你观(🚹)察(chá(🏦) )中国市场时，会发(fā )现它与(📬)5年(🍠)前有很大不同。我们(men )希(♓)(xī )望能(néng )够(🧖)以正(🌆)确(què )的(de )方(🥃)式参与到这个市场(chǎng )中。”尽(🏑)管在中国市场份额占比(💓)不大，但斯(🍴)特兰蒂斯也看好中(zhō(🚣)ng )国市场(✖)，并(bì(🤷)ng )“入股”中国(guó )车(chē )企。去年(nián )10月，斯特兰蒂斯(🆘)宣布(🚾)与中国零(líng )跑汽车成为全球战(🤩)略伙伴，并向后者投(🔚)资15亿(yì )欧元。

　　携程集团副(🕹)总(zǒng )裁秦(🥤)静(jìng )认(📱)为(wéi )，随着这一(yī(🐸) )政(⚡)策的施行，将加(😨)速(🔔)中(🔊)国与(🐋)澳大利亚之间的旅游交流及经贸互动。同时，政策也(👏)将(jiāng )惠及在(zà(😆)i )澳(🎵)(ào )大利亚(👀)生活(🛌)(huó )的逾百万华人(⬆)华侨，使得他(tā )们回国探亲或旅游的过(guò )程更为简便顺(☔)畅。秦静指出，作(zuò )为亚太地(dì(🌽) )区的重要国家(🍐)，中(👀)国与澳大利亚在经济上具有高度的互补性，合作潜力巨大，未来也期盼(pàn )在旅游领域激发更强(🈁)劲的(📽)合作动力(lì )。

　　近(🛠)年来(💫)，随着科技发展和生活方式的转变，儿(ér )童近距离用眼(🚊)负(🤯)荷过重(chóng )、(🚱)户外活动不足，更快地(dì )消耗远视储备、更早(🍚)发(📹)生近视(🌮)。近视的低龄化容易带(🚡)来(🕚)更(gèng )多的高度近(jìn )视，高(gāo )度近(jì(🛐)n )视可(🆔)导(🚆)致视网膜(🥄)脱(🐛)离、黄斑病变等并发症，目前已(yǐ )成为上(shàng )海等(🏙)经济(jì )发达地区的首位致盲原因。

　　今年是中华全国(🥦)总(zǒng )工(gōng )会成立100周年(🐍)(niá(🤔)n )。五一劳(🔹)(láo )动(dòng )节(😕)(jiē(🗿) )前夕(🏇)，习近平总(🥤)书记发表重要讲话(😩)，对我国工人(🐏)阶级和广大劳动群众奋进新征程、建(jià(🚢)n )功新时代(👌)寄予殷(🎨)切期望。

　　(🗼)河南(🦕)(nán )安(🥚)阳(🍳)4月20日(🛡)电 (王宇 阚(🤐)力)中日韩(há(🦌)n )共用汉字论坛20日(rì(🌉) )下午在(🍧)河南安阳启幕，来(lái )自中日(🛣)韩及东盟的汉字专家、学者(⬆)与书法家齐(🐯)聚一堂，共商(👡)(shāng )汉字国际传播新途径。