中国(🥡)工(🔧)程院院士、全(😽)国中医运动医学中心(xīn )主任 朱立国：我们(🥋)的(💎)心率一般在中度训练(🧙)中有一个上限(🐭)(xiàn )和下限，简单的(🕘)公(gōng )式是(🍌)，上(🚍)限(🏇)是(🥉)220减(jiǎn )去年龄(líng )，再乘以60%，达到这种心率才起到(🈚)锻炼(🌺)的(de )目(mù )标(🍎)。上(🔕)限尽量不要超过220减(👚)去年(🌮)龄，再(🈚)(zài )乘以(😰)70%。

　　最近(jìn )两起企(qǐ(⏩) )业补(🎶)(bǔ )税事(🔎)件(🍁)引(🗞)起(🍱)(qǐ )市场关注。一是湖(hú )北(〽)枝(👳)江酒业股份有限公(🦄)司被要求补税8500万元(📴)，因这笔(bǐ )税款被(🕦)追溯至(🈁)1994年，使得(🔢)税务(♍)“倒查30年”成为舆(🕓)论(🔌)焦点。二是宁(🏫)波博(bó )汇化工科技股份(🎅)有限公司3月(yuè )份收到当地税务要求补(🖐)(bǔ )税5亿元(🌘)(yuán )的通知，最(🌽)近企业宣布停产。上述两起事(shì )件，引(yǐn )起(🦔)了(🔏)一些(xiē )企(qǐ(🤣) )业人士的担忧。这些担忧(yōu )包(bāo )括是否(🏛)(fǒ(🙃)u )存在全(🤦)国性(xìng )查税(shuì )，不少企业担(🦐)忧如果倒查多年(🆒)需要(🍢)补税，这对于(🤓)经营困难的当(🍮)下无疑是“雪上加霜(🌾)”。跟(gēn )多(🆚)位省(⏰)级、市级税务人士交流得(✒)知，目前并(🚜)没(mé(🍒)i )有全国性(🖍)查(🚤)税部署。一些地方根据当地税(🤩)收大数据(🌋)风险(xiǎn )提示等对(🚡)个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履(🏜)职(🐒)。毕竟税务部门主(🥗)要(yào )负责税(🔻)(shuì )收、社(💛)会保险费(🐕)和(🖲)有关非税收(❕)入的征收管理(lǐ )，发(🙁)现偷逃税(👱)、(🛷)少缴税行(🌥)为，理(📶)应依法制(🌯)止，否则就是渎(dú )职。（第一(yī(🌠) )财经）

　　新征程上的江(🍪)西(xī )民营(yíng )企业正(☕)迎(🤥)难(🐳)(ná(🐽)n )而上，向“新”而行，向“高(🥏)”攀登。“满怀创业激情和报(💶)(bào )国(👠)热情，富(😋)(fù )而思源、富而思(sī )进(🕉)，是我们这一(🔝)代民营(✳)企业家的朴素情怀，也是我们肩上卸不掉的(de )责任。”全国工(📟)商联副主席、泰豪集团(tuán )董(🛡)事会(🐧)主席(☝)黄代放说。

　　如今，科技展览以及科技与文(🍥)旅(lǚ(🛢) )融合的(de )新玩法正吸(xī(🏰) )引着成千上万(wàn )的游客(👇)近(🤚)距离感受数字科技的魅(mèi )力(lì )。为抢抓机(jī(🧘) )遇，福建省旅游发展集团有限(🚄)公司(sī )发(🌨)起成立未(🕠)来文旅研究院(🍁)及福建(🐩)(jiàn )未来(🌱)文旅(🎧)研究院有限(🐜)公司，与中国文(😺)化产业协(💖)会沉浸式文旅产业专业委(wěi )员会合(🚾)作，加强(🦎)沉浸(👚)式(shì )数字文旅体验项(🧔)目的研究、(😐)策划、设计(🥇)、实施以及人才培训等(🛺)工作。

　　杰基(🕡)对中国的热爱(à(🏤)i )溢于(🐠)言表，这片土地上热(🏢)(rè )情的人(👃)们更让他深深着迷。尽管(💠)会(📩)的中文还不(🛒)多，发音也(yě )常闹笑(😶)话(huà )，但他总(zǒng )爱兴致勃勃地用中文与街边摊主热络攀谈，在(zài )一来一往(🌂)的(de )对话中，感受市(🏻)井烟火里(🕗)最鲜(🐩)活的中国温度。

　　6月17日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）(💉)从(➖)陈政高同志(zhì )多(📦)位亲(🔴)友处获悉，住房(🎿)(fáng )和城乡建(🦉)设(shè(🔮) )部原部(🎨)长、党(dǎng )组(zǔ )书记陈(💝)政(🎶)高同(🌰)志，因病于2024年6月16日在北京逝世，享年(😽)72岁。

　(🔀)　在(🌀)(zà(😂)i )当前复杂(zá )的(🧡)国际局势下，地(⤵)区冲突与大国竞争相互交织，英(yīng )国政界对外部安(ā(🔚)n )全风险的感(❄)知显著增强(🅱)。外界注意(yì )到，斯塔默发表演讲的当天(tiān )，俄乌新一(yī )轮(lún )谈判重启。分析(xī )人士指出，英国意在借(🖤)此提升(🌁)其在北约(🍮)框架(jià )内的(de )战略权重，进一(🛐)步巩(🥑)(gǒng )固自身在欧(🚮)洲安(ān )全事(🗳)务(📽)中(⏪)的主导地位。正如斯塔默所明(⬆)确(què(🛋) )指出，英国国防政(zhèng )策将“始终以北约为先”。北约秘书长(zhǎ(🍒)ng )吕(🎠)特也对英国(guó )最新的军工计(👈)划“表示欢迎”。

　　经查，王一(yī )新(xīn )丧失(🏸)理想信念，背(🤜)弃初心使命(🈳)，结(jié )交政(👉)治骗子，对(duì )抗组织审查；违(🌤)背(🎍)组织原则，隐瞒不报(🦈)家庭房(fáng )产情(🧣)况，在组织谈话(😶)时不如实说明(🌯)问(🗓)题(〰)，违规选拔任(rèn )用干部并收受财物；(🔰)违规收受礼金(jīn )，接(jiē(🍁) )受私营企(qǐ )业主低价(jià )装修，利用职权为特定关系人谋取利(💄)益，搞权(🔃)(quán )色、钱色交(📯)易；(🧕)道德败坏；以权谋(🐒)私，大搞权钱交易(🗓)，利用职务(🃏)便(biàn )利为他人在(zài )土地开发、项(🌒)(xiàng )目承揽等(⛑)方面(miàn )谋(móu )利，并非法收受巨额财物。

　　秭归的(de )端午(🚲)习俗经年不断，“一个(gè )端午三次过”沿(💌)袭(xí(🍟) )至今，即一年要过三个端午：农历五月(yuè )初五为“头端午”，以祭祀屈原为主；五月(yuè(🔺) )十(🧦)五为(wéi )“大端午”，举行龙舟竞渡；五(wǔ )月二(🔞)(èr )十五为“末(mò )端午”，庆夏收(🍬)、吃新(xīn )面等。