(⚪)　哈尔(🔮)滨6月3日电(记者(📰) 王(wáng )妮娜)黑龙江省体育局2日发布消息，2024-2025赛季(jì )中国女子冰(💦)球职(🗑)(zhí )业(yè )联赛(🌋)总决赛6月1日(㊙)晚在哈(hā )尔滨(🕹)体育学(xué )院大(👧)学生滑(🔏)冰馆(🐵)开(📍)幕。

　　中国煤矿文(😰)工(gōng )团(🍁)成立于1947年东北解放(fàng )区，是国家级艺术院(yuàn )团中(😴)历史最悠(yōu )久的单(dā(👕)n )位之(🤺)一。2005年，加(🏐)挂了“中国安(🌕)全(🐄)生产艺术团”的牌子(zǐ )。2018年(nián )9月(🎍)，转隶到(🤣)文化和旅(lǚ )游部。

　　家(🚞)住北(💱)京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接(🔱)受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就(jiù )不好预约(🌷)的网(🗞)球(🏫)场，在郑(🏬)钦文夺冠后，更不好约(🧓)了。”他说：“我经常打球的球馆(guǎn )最(⛄)早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢(🏎)就显示预约完毕。”

　　央(yāng )视网消(🔚)息：5月25日是(shì )第29个(❕)(gè )“世界预防(fá(🐯)ng )中风(fēng )日(rì(🥏) )”。中风是一种(zhǒng )急性脑血管疾病，具有(🌔)发病率高、(🌜)致残(cán )率(🐈)(lǜ )高、死亡率高的特点(diǎn )。根据流行(💗)病学调(🚶)查发现，中风呈(🚈)现逐年年轻(🔡)化趋(qū(🛶) )势。不良(🐴)的生活习惯，正让青(🕊)壮年(nián )成为中风(fēng )“新靶(bǎ )标”。

　　深圳5月24日电 (记者 蔡敏婕)广东(🐤)文化出海走在全国前列(liè )。数(💜)(shù )据显示，目前，广(🆕)东对外文化(huà )贸(mào )易规模约(😆)占全(🐰)国2/5，覆盖160多(🛅)个国家和地(🏺)区(🔣)，涌(yǒng )现出腾讯、(🏻)网易(yì(🐧) )等一大批有国际竞争力(lì )的(🥢)文化出口企业(yè )和品牌。

　(📴)　从(📔)“既要重视(🐂)成功，更要宽容失(shī )败”到“创新不问(🍁)出(🕖)身，英雄不论出处”，从(💰)“不能让繁文缛(rù(🕟) )节把科学(🌺)家的手(🆔)脚捆死了”到“大力(🤽)破除论资排辈、圈(🎀)子文(wén )化”……如何(hé )破(🏝)除制约科技(jì )创新(🤰)的藩篱，习近平总书记一语(yǔ )中(🕟)的。

　　在内蒙古呼(💼)和浩特市儿(🍾)童福(fú )利院，他动(⬇)情(✍)地(📫)说，“对儿童(🦈)特(tè )别是(shì )孤儿(👚)和残(🏽)疾儿童(👀)，全社会都要有仁(📏)爱(🧙)之(zhī )心、关爱之情(🕒)，共同努(nǔ )力使(shǐ )他们能(🤺)够(🗑)健康成长”；来到大山深处的(😸)重(🕔)庆(🚮)石(💴)柱县(xiàn )中益乡小学(🔱)，他叮嘱(🏯)“要保证贫困山(shā(🚨)n )区(qū )的(🎐)孩子上(shàng )学受(shòu )教育(🖐)，有一个幸福快乐(🚷)的童(💂)(tó(✊)ng )年”。

　(🗝)　春秋旅游(yóu )副总经(♐)理周卫红表示(🔩)，随(suí(😽) )着(🛢)更(gèng )多(🤡)客源(🤳)地的(🥄)境(🏨)外游客得以通过更(🌌)便捷(jié(🤭) )的方式(🚂)来到中国，了(🤘)解、感受中国的开放态度、全球胸怀(❕)，旅游企业(🏝)也(yě )将结合更多体验性的文化内容，设计丰富多样(♎)的出入境游新品(pǐn )。同时，澳大利亚、(❤)新西兰也有着很多华人(📈)华(huá )侨，单方面(miàn )免签的推出，在方(fāng )便他们回国探(tàn )亲(🔏)访友之余(⛷)，同时(👝)也(yě(📔) )可以通过旅游，来看看中国(🍶)发生的深刻变化，体验丰(😾)富多彩的生活和文化。

　　①热身不可少(👌)：进入水前进行(🔈)5到10分钟热身，特别是(🕍)腿部、肩部、(⛱)核心部位(🎬)；②注意水(shuǐ )温：水温太(🏅)低(＜26℃)时，应控制游泳时(🧖)间(🙉)(jiān )，避免(miǎn )久泡；③(🍃)补水(🚉)+补电解质：游泳(🏏)(yǒ(🐯)ng )前后(📝)都(dōu )应适当饮水，尤(yóu )其是在高(gā(🎈)o )温(wē(🎢)n )或长时(shí )间游泳(yǒng )后(🛷)，考(kǎo )虑补(👁)(bǔ )充含电解(jiě )质(zhì )的运(☝)动饮(yǐ(🔵)n )料；(🍶)④动(📸)作规范，强度适宜(yí )：学习(xí )正确的泳姿、打腿方式，避免局部肌群过度使(shǐ )用，造成疲劳性痉(🌻)挛。