“每餐(💀)2份蔬(🈂)菜、1份优(🍹)质蛋白、1份(🚓)粗(🍭)粮，用(👟)拳(🌖)头就(💺)能(👀)简单(dā(🐿)n )量(✅)化。”在杭州四季青街道社区卫(🎉)(wèi )生服务(💜)中心体重管理门(🛂)(mén )诊，主任医师吴(🔨)长(zhǎng )珍(zhēn )介绍了易操作的“家庭餐桌语言”。

　　端午(wǔ )当天，华侨华人(rén )会敬设供桌，以粽(🍞)(zò(🚢)ng )子(🚦)(zǐ )为主要祭品，搭配其他美食，祭拜祖(🕎)(zǔ(🐻) )先、慎终(zhōng )追(😻)远。与(yǔ )春(chū(😮)n )节(jiē(👽) )和中秋节一样，端午也是与家人(📕)团聚的重要时(🕺)刻。有(🕓)的华(🍗)人(rén )社团(🙇)还举办端午节(⛽)文(wén )化讲(🌿)座、包粽(🀄)子和(hé(🌈) )吃粽子比赛，传递端午文化与孝义文化。

　　“台湾民意基金(🚽)会”今日（(🔸)6月18日）(🈺)公(🎿)布(⏹)(bù )最新民调，台湾地(dì )区领导人赖(🕦)清德(🤠)声望为(🏦)48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分(👉)点。该基金会董(dǒng )事长游(🐿)盈隆表示(🙉)，在台(📹)湾，一个百分(🐆)点代表 19.5 万(🍙)人，10 个百分点代表近 200 万人，上(shàng )任不到一(yī )个月(yuè )，流失(🏛)近200万人(😯)支(🔓)持，是(🌉)一个严重的警(😶)讯。

　　在(🥫)文化(🏠)市集环节，奥运冠军王丽萍与中外青少年共同体验书法(⛏)(fǎ )艺(yì(📿) )术，感受中华(🚦)传统文化(🤟)魅力。此(😔)外，中外青(qīng )少(shǎ(🤒)o )年还沉(chén )浸(♍)式体验(🎠)了风(fēng )筝制作、脸谱绘制等(💅)丰富多(🕐)彩的传(chuán )统文(🐌)化(😻)体验项目，增进了对彼(bǐ )此(👤)的了解，加深了友谊。

　(🔝)　近日(🦈)，农业(💢)农村部、水利部(🌵)、应(🤭)急管理部、中国气象(🚋)局联合(🧀)下发通知，要求各地立(🎥)足加强组(🔘)织领导，落实工作责任，分区分类指(🍷)导，细化实化措施，确保夏播作物种(🅾)足(👎)(zú )种满，奠定秋粮和全年(🧙)粮食(🙇)丰收基础。

　　2.大(➕)庆(🐻)市公安(💍)(ān )局监(👋)所管理支队第一(yī )拘留所二(èr )级警长孙长志违(😏)规接受在食堂安(🧓)排的宴(yà(👣)n )请问题。2023年3月(yuè )，孙长志任大庆市公安(ā(👋)n )局(✌)交警支队会战大队三级警长期(💋)间，接受某货(🥜)运公司邀请，在其内部(bù(💸) )食(🐝)堂(💣)聚餐。2025年(nián )4月，孙长(👇)志(zhì )受到党(dǎng )内警告处分。

　　对(👀)西北(běi )城(🏹)(chéng )市来说，机场的(♎)作用尤为重要(🤔)。西(📳)北不沿海(🗓)，也没有内河(✂)航运。依托铁路和(hé )机场(🖌)打造枢纽，形成开放门户，无(🎓)论对区域还(😸)是全(🔥)国而言，都具有经济与战略的(🏧)双重意(yì )义。

　　(😨)北京(🛰)6月(yuè(🎞) )2日(rì )电(记者(🔯)(zhě ) 徐婧(🐃))北京市园林绿(lǜ )化局2日介绍，今(jīn )年端(✨)(duā(👎)n )午(wǔ )假(jiǎ )期，北京(jīng )全市公园共接待游客449.21万人次，与去年同期相比增加14.67%。假(🛄)期3天(tiān )纳(nà )客(kè )量排名(míng )前三的公园是天坛公园、大运河文(wén )化旅游景区、颐和园。

　(🎹)　(🤑)据(🤙)悉，峦城鱼生是(😊)横州(💭)市的传统佳肴，相传已有500多(🦐)年(👧)(niá(✖)n )历史(shǐ(🎑) )，如(🧛)今该(gā(📖)i )美食(🌲)以“薄如蝉翼、莹若冰(📛)雪”的刀工技艺成为横州的城市(🎡)名片。目(mù(🌈) )前(qián )，当地积(🛑)极探索鱼生制作(⭐)流程规范化和标(biāo )准(zhǔn )化(🥉)，注(💻)重生态养(🛩)殖，保障鱼生用鱼(⛓)(yú(🤼) )的品(pǐn )质(zhì )，推动鱼生草、柠檬叶(yè(🔄) )等鱼生配(pèi )料种植，从源头上(shàng )确保鱼生菜(🍾)肴的品(💊)质(🗾)和安全。