睡眠(🌵)周期主(zhǔ )要分(fèn )为浅睡眠、深睡眠和快速(🧙)眼动(dòng )期，健康的睡眠有利于修复身(📔)体、巩固记忆、调(diào )节情绪。董霄松强调了深睡眠的重要(👈)性(🕑)：“深(shēn )睡眠是大脑(🛢)的(🤼)‘夜间(✌)维护时段’，此(cǐ )时脑脊液的循环(🦏)会加快(🌉)，有助于清除大脑中的代谢(♑)废物。”

　　“看这(zhè )张产业空间地图，每个园区都是一个‘创新磁极(jí )’。”大会现场，丰(fē(💌)ng )台(tái )区投资(🌓)促进(🦕)服务中心党组书(🥜)记、主任庄(zhuāng )凯(kǎi )介(jiè )绍(shào )，25个重(chó(😞)ng )点园区(楼(🌮)宇)划分为(🏛)战略新兴、生(😌)物医药、金融商务、文创(chuàng )文旅(🛎)、(🔒)创新服(😡)务五大集群。

　　(🍙)在玩具文具方面，《玩具安(🐽)全》系列(🥧)国家(jiā )标准对各类玩(🔶)具产品的基本安全、机械(🐃)物(wù(👔) )理(lǐ )性能(⤴)、特(🏎)定元素(🕰)的(de )迁移要求，以及家用秋千(qiān )和滑梯、玩具滑板车、化(📎)学套装(➡)玩具(🎰)等(🚣)特定玩具产品安全都(✡)作出严格规(😓)范(fàn )。《学生(shēng )用品(🐾)的安全通用要求》《儿童(🍜)箱包(🍨)通用技(jì )术规范》《书写和记(🤖)号(hào )工具 降低窒息(🏿)(xī )风险的(🎼)(de )笔套规范》《数字教材(cái ) 中小学(🐧)数字教材(cái )质量(lià(✔)ng )要求(🕠)和(🔮)检(jiǎn )测方(🐱)法》等(⤴)相关标准，对学(🐓)生(🕌)用品、儿童书(shū )包、笔类产(🌞)品、(🔈)数字教材(💧)都提(📀)出(chū(🌳) )了明确要求，让孩子们玩耍、学(🚢)习(🎡)都有安全保障。

　　适度(🎸)超前也有面向未来(lái )的考(📿)量。李(🀄)瀚明表示，最(🧣)近几(🔢)年，国内长(zhǎng )途旅行取代了一部(🈸)分出国(guó )游(yóu )的(de )需求。西北(👕)是国(🍚)内长途(💥)旅(🏇)行的(🧀)主要(yào )目的地之一(🔨)，新(🔡)疆、青甘大(🆎)环线等(děng )热(rè )度居高(😏)不下。西北遥远，高铁也(🌘)不发达，更(🥠)依赖民航运输。此外，西安(📑)和乌鲁木(mù )齐(🥍)还有建设国际航空(kōng )枢纽(niǔ )的需要。

　　在(🎰)白沙分院，患(huàn )者王(😪)先生长期在推拿康复科进行脑梗后(hò(😹)u )的康复治疗，医院(🛁)以(🎖)标准诊(zhěn )疗流程(👵)(chéng )为患(huàn )者节省(shěng )开销(xiāo )。家属吴女士说，在康复(fù(👫) )就医过(🚔)程中(🏻)取消了(✳)一(yī )些重复的非(🐓)必要(🚣)(yào )项(👔)目检(jiǎn )查(chá(🥩) )，药品也都是(👊)在医(🏫)保名(📭)单中的国产药，“费用清(qīng )单上每(🤐)一笔(🌝)花销都非常清楚，一(🚜)个疗(🦌)程20天，自费部分只有300多元。”

　　《白皮(👆)书(shū )》提(😐)供了七大戒烟妙(miào )招(zhāo )，包括(kuò )设置戒烟(yān )计划(huá )、取得亲友帮助与鼓励(lì )、加入戒烟社团、扔(🏠)(rēng )掉身边所有(🛫)(yǒ(🛌)u )和吸烟有关(😱)的东西、改变生活方式(shì(🎯) )、食物替代(dài )、寻求专(🍭)(zhuān )业科学的(🍠)帮(🎈)助或遵循医嘱使用戒(jiè(🛢) )烟(💅)药(🚀)物。

　　(😖)作为华南地区极具影响(🥇)(xiǎng )力的(de )象棋品牌赛(sài )事，“文园杯”已成(chéng )为推广(🥦)象(😽)棋国(⏫)粹、(🧡)联(lián )结四海(hǎi )棋友(✳)、滋(zī )养羊(yáng )城(🍌)文化的重要平台(tái )。本届赛事在传承广府象棋文化特色(sè )的同时，还诠释了“弈动(🏛)古今”的赛事内核。主办方表示，未来将持续打造(🎓)高(gāo )品质棋艺交流平台(💗)，为弘扬中华优秀传统文化、建(🚠)设“象棋之城”注入新动能。(完)

　　6月(😵)1日正值(zhí )国际儿童节之际，亲子(🥟)游(🧦)(yóu )旅客增(zēng )多，各(🔜)地铁路部门加大旅客服务保(💦)障力度，开展“我(wǒ )的铁(tiě )路风景：美好旅途(🌬) 粽享端午”主题文(wén )化(🔁)互动活动，契(👜)合儿(Ⓜ)童旅(🥄)客(kè(🍲) )兴趣爱好，精心设计活动内容，营造温馨(🈚)氛(🐃)(fē(🎎)n )围，让旅客(🤣)在假日(rì )旅途中(⏩)感受别样的文化(🏓)体验。哈尔(🍞)滨局集团公司在D7933次(⛴)“环线”高(📲)铁(tiě )列车上开展“当‘端午’文化遇见‘六一’童趣”主题(tí )活动(dòng )，增设儿童乐园爱心(🌫)角(🍋)、温馨(xī(👹)n )阅读区，组(🌡)织(🌫)包粽(zòng )子等(dě(🏿)ng )亲子活动，让(🚜)旅(😰)客度过一段充满温情与欢(huān )笑的(🐢)双节(jiē )时光(🐳)。北京局集团(😯)公司北(💮)京站、北京(⏰)朝阳站(zhàn )举办“当端午粽香撞上六一童趣 解锁(📂)火(huǒ )车站里(✳)的(de )双倍快乐(lè )时光”主题系列活动，让(🤖)旅客(❌)收获(🌞)传统(📜)佳节与童趣碰撞的惊喜。呼和(⛳)浩特(🌯)局集(jí )团公司包头站开展(zhǎn )“护童出行”活动，为带孩子(🔇)的旅客(🌔)开辟“绿(🗺)色通道”，设立儿童专(🛣)属候车(chē )室，配置(🎀)儿童游戏设(shè )施和玩具。太原局集(🏆)团公(💯)司大同南、平遥古城等车站(zhàn )与地方文旅部(bù )门(mén )联动(dòng )，组织志愿(🎆)者为(🍾)旅客规划(🌌)旅游线路、推介(💼)景点(🤾)美(měi )食。济南局集(jí )团公司在济南与(🗼)泰(💆)山(🌕)间(jiān )开行(háng )“齐鲁1号”研(🚀)学(🎛)游列车(🤯)，安排(pái )孩子们参观津(👫)浦铁(😉)(tiě )路博(😖)物馆，探秘百年(🕤)德(🥪)式老(lǎo )站，感(gǎn )悟百(bǎi )年铁路史(🛌)，接受(shòu )爱国主(🔯)义(yì )教(⏸)育。郑州(🏈)局(jú )集(😌)团公司(sī )在(🗓)部(💒)分高铁列(liè )车上(📝)(shàng )推(tuī(🐕) )出了蜜汁鸡(jī )腿(🈹)米饭(🔣)等适合儿(🆖)童(🙅)口味、不同规格的(de )“儿童营养(yǎng )套餐”。武汉(🌋)局集团(🍉)(tuán )公(💄)司汉口站(🎄)优化儿(é(🦄)r )童(🤵)娱乐区服(fú )务功能，增(🤠)设儿童滑梯、小(xiǎ(🔰)o )型跷跷板(😒)、旋转陀螺(🥡)椅(🌰)等儿童游乐器(🕦)材。南昌局集团(📓)公司赣州(zhōu )西站在候车(✌)厅设置(❇)充满童趣的(de )“萌娃(🏎)驿站(zhàn )”，配(🔐)备(🚻)了儿童图书、粽子形象的玩偶，让儿童旅客乐享旅途。南宁局集团(tuán )公(👠)司河(😨)池西高铁读书驿(🔋)站开展(🚇)“香韵端午(🚎) 书润(🕡)旅(lǚ )途”主题活(huó )动(📛)，旅客(😺)在候车(chē )的(🍐)闲暇时光沉浸书(🤶)香之中，感受(shòu )端午文化(🤚)魅力(🙉)。兰州局集团(🚒)公司开(❄)行“环西部火(🏫)(huǒ )车游·崆(kōng )峒(🔘)号”旅游(yó(⭐)u )列车，安排崆峒(dòng )武术表演(🤯)、养生拳教学(🔶)等(dě(🌳)ng )沉浸式文(😮)化(😐)(huà )活(🕖)(huó )动(🦆)。乌鲁木齐局集团公(🔺)(gōng )司(🕠)在部分旅客列(🎡)车设置端午主(🧕)题创意(🦌)打卡(🌝)点，组织儿(🔳)童(🍯)(tóng )旅客制作团扇(shàn )和香包(🤓)、包粽子等互(🍽)动活动，让旅途充满童(🔔)趣(🐛)。

　　(〽)据(jù )悉，该样(yàng )本库自2020年启动(dòng )筹备，构建了“2+3+4”运营架构(即由杭州市卫生健(jiàn )康委与钱(qián )塘(tá(📏)ng )区双牵(qiān )头，管理决策、科(🦊)学技术、区域伦理三委员(💂)会协同，保藏、信息、(✈)转化、运营四中心分工的运营构(🥪)架)，整合(🛢)杭(há(🐬)ng )州全(quán )市医疗(liáo )机构作为分(🌅)库，实现样本资源集(🆘)(jí )约化管理，首批已吸引80余家合(🏪)作单位，涵盖北京生物样(🛐)本(📔)库(kù )、西湖大学、良渚(🍈)实验室及华东医(🔠)药等头部机构，未来将成为(💻)连(liá(♈)n )接临床研(😛)(yán )究与产(🙄)(chǎ(🔱)n )业转化的核心枢纽。这(zhè )也标志(🆓)着杭州在生物医学数据(🐇)存(🆓)储(🕰)、共享和应(🐩)用领域迈出关键(🍭)一(yī )步。