维(wéi )生素D属于脂溶性(⛑)维生素，在体内容易蓄积导致过(🔞)量甚至中毒。典型的维生素(💆)D中(zhōng )毒通常表现为高血钙及其相(xiàng )关症状，如烦渴、多尿、(🕐)呕(📕)(ǒu )吐(tǔ(🐎) )、食欲下降、肾结石等。此外，维(🧔)生素D过(🕜)(guò(🥤) )量可(kě )导致尿(niào )钙升高(📡)，尿钙(🐜)持续＞10mmol/24h可能(💘)增加肾结石和肾钙(gà(🌒)i )质沉着症(🕵)的风险。普通人每天摄入(rù )维生(❄)素D的最大(👮)耐受(🔺)量是2000IU(50微(wēi )克)。因此，如果大(dà )家有吃维生(☕)素(sù )D补充剂(⛹)的习惯，注意每天不要超过这个量(🔇)(liàng )。

　　6月13日9时，国家(jiā )防总针对广西、福建启(qǐ )动(📤)防汛四级(jí )应急(🙁)响应，派出两个工作组分赴广(🏎)西(xī )、福建协助指导；(📷)新增(✂)针对河北、内蒙古(📬)启动抗旱四级应急响应，并(🐸)(bìng )继续维(🕓)持针对(🛏)(duì )河南、山(shān )东的抗旱四级(🥌)应急(💩)响(🥐)应，两个(❔)工作组(zǔ )正在两省(shěng )协(🕡)助指导。

　　受高空(🌤)低槽(cáo )东(⛲)移影响，16日河南省有(🐱)分散性阵雨(🌷)、雷阵雨，雨(🏞)量分布(✡)不均，中西(👯)部局部中雨或(🐉)大雨(🚉)，并(🚽)伴(bà(🌔)n )有短时强降水、雷(⌛)(léi )暴大风等强对(duì )流天气(qì )。

　　更重要的是，中国潮玩(💆)品牌精准捕捉到了年轻消费者(🕺)(zhě )心理。与(😵)传统玩具相比(bǐ )，潮玩(😶)带有更(🈸)(gèng )多(🍗)情绪价值。情绪消费是当下全球青(qīng )年消费的(de )新趋势，中国消(💴)费者(zhě )协会曾(🍄)发(🐼)布报告指出(🕚)，情绪(xù )释放将成为影响(🤞)(xiǎng )年(nián )轻一代消费者决(jué )策(💸)的重要因素。塔尼娅表示：“我第一次知(🎈)道(🙌)泡泡玛(🤑)特是在社交(jiā(🌈)o )平(🐩)台(tái )上看到了它旗下的IP‘CRYBABY(哭娃)’，看(⏰)到(dào )的第一眼(🌩)就被(🚑)触动了。我觉得CRYBABY就好像是(shì )我的影子，能够(gòu )映射(🤺)(shè )出我的内心(🍬)。每当我难过的时候(📬)看着(⛱)它，我(🌨)(wǒ )不(bú(⭐) )仅(🎯)不(🙌)会(huì(🅱) )一(🍌)起哭泣，反而想(🔪)(xiǎng )要微笑(xiào )着去安慰它。”

　(🌹)　数据(jù )显示，免签对(duì )入境游(yóu )的促进效果显著(🐅)。春秋旅游副(👤)总(🏒)经(jīng )理周卫红此前表示(🖼)，自(📞)中国对多国单方面(🤩)免签以来，对(duì )入(rù(🏋) )境游市场(⚪)(chǎng )起(🏔)到(🐎)积(jī )极(jí(🍸) )的推动作用(yòng )，让来自更(🥡)多客源地的境外游客能够以更便捷的(🥔)方式(shì )来到中国。

　(🏯)　据乌克兰国家(jiā )通讯社(📋)报道，乌克兰代表团团(😽)长、国防(fáng )部长乌梅罗夫在会后表示，双(♈)方在谈判中就战(zhàn )俘交换达(dá )成一(🐥)致(🐂)，拟交(jiāo )换(huàn )所(⛹)有(🌜)重病战(📜)俘及(🏥)(jí )25岁以下战俘(fú )，还将交换(⭕)阵亡士(🧕)兵遗(💥)体(💜)。

　　本次活(🏈)动以“知(🏞)识产(📿)权人才助力发展(👲)新质(🎅)生产力”为主题，由广(guǎ(🗼)ng )东省市场监督管(guǎ(😎)n )理局(知识产权局)联(lián )合(hé )珠海市(shì )人民政府、香港知识产权署、澳门(🍱)经(jīng )济及(jí )科(kē )技发(🆙)展局共同主办。

　　双打方面，结合奥运(yù(🕧)n )备战和世(⚡)乒赛(🌖)参(🧐)赛(🔦)兼(🥒)项情(qí(🌪)ng )况，世界排名第四(sì )和(💗)第五(📇)的(🎵)中(zhōng )国组合钱天(🕧)一/陈(🏙)幸同、王曼昱/蒯(🚾)(kuǎi )曼将携手出战。男双(shuāng )除了林诗栋/林高(🕊)远(yuǎ(🔻)n )之外，黄友政/梁靖(❕)(jìng )崑搭档(🍃)男双将(🐉)是国乒一次新(xīn )的尝(cháng )试。巴黎奥运会混双金牌王楚钦/孙颖莎与(🚎)2024亚锦赛混双(➡)冠军(😥)(jun1 )林诗栋(dòng )/蒯(💻)曼将“强强联手”，为国乒在该(🐶)单项上吃(chī )下“定心(🙊)丸(🛬)”。

　　(🦑)6月14日上午，水利(🚲)部组(🈸)织开(♊)展抗旱专题会商，分析研判华(🍲)北黄淮等(😯)北方地区旱(⛹)情形势，要求即日起，受旱地(dì )区上(shàng )游(🕜)黄河、海河、淮河流域(👇)(yù )的控(✒)制性水库全(quán )部进入抗旱调度模(mó )式，加大下泄流(🌤)量(⛏)，保障抗旱(🚶)(hàn )用水(🐘)(shuǐ )需求(🥅)，确(💳)(què(👻) )保城乡居民饮水安全，以及规(🔂)模化养(yǎng )殖和大牲畜用水安全，全力保(🚌)障灌区农作物时(🥎)令灌溉(🈺)用水。6月(🔻)14日15时，水利部将(🕕)针对河南、河北(🎛)的干(🤹)旱防御(yù )应(♋)急(🖋)响(🚕)应提(😆)升至三级，目(🛡)前维(🎪)持针对(🈳)山(🔉)西、江苏、安徽、山东、(😞)陕西(🐸)、甘肃6省的(de )干旱防御四(sì )级应急响应(🤫)，并(🍽)派出两个工(😺)作组正在一(🎉)线(🌥)指导抗旱(🧒)工作(zuò )。