(🍏)如果需要加餐的话，吃水果可以帮助控制体重，但(🎲)要注意选(xuǎn )择低糖、高纤(xiān )维、有助于增加饱腹感的水果(guǒ(🐣) )，比(🌈)较适合(hé )减肥期间(💋)食用的水果有苹果、(🐑)梨、柚子、草莓。

　　文昌是(shì )海南(🛁)(nán )著名侨乡(🥄)。19世纪末20世纪初，不少文(wé(📻)n )昌人远赴海外谋(móu )生；他们在外艰(jiān )苦打拼(🚖)，事业(👰)有成后，纷纷回乡捐资(🤒)助学(⏹)建校。近日(rì )，记(🏠)者走进文(🌊)昌，感(gǎn )受到(dào )了侨胞的(de )浓浓桑(🈚)梓情。

　　(🐭)在四川之前，河南(nán )、内(😁)蒙古、(🏯)浙江、江西(xī )的省级(🕌)党委科技委员会已经亮相(🖨)。河南、吉(📉)(jí )林(👪)和四川的省委科技委(🎭)员(🙀)会(📙)，都是(🕋)由省委书记和省(👂)(shěng )长(📊)担任主(🗳)任(rè(👶)n )。

　　雨停后(😲)，山(shān )坡上部饱和(🎻)土(💬)体形成的地下水顺着(🆕)山坡向下(🎿)渗透汇集，山坡(💮)下部岩土体处于(🐿)超饱(👈)和状态，在重力(lì )作用下极易失(📚)稳发(💼)生滑(🧟)坡、崩(bēng )塌。

　　此(♊)(cǐ )外，端午节(💳)当(👓)日，龙(🆚)泉溪畔人潮(cháo )涌(yǒng )动——“金蛇(shé )献瑞·龙腾龙泉”端午(🐉)龙(💽)舟赛在(⛵)当地(🤩)举(👓)行(🔩)，除了(le )传统的1200米水(💲)上争霸，当(dāng )地(🥌)还(hái )首次增设了500米竞(jì(🐵)ng )技龙(lóng )舟项(xiàng )目，可看性十足。现场，17支龙舟(🌾)队(😍)伍整齐排列，队员们身着(🕺)统一服装，手持船(🐒)桨，神(shén )情专(🌏)注；岸(🕜)边则挤满(🍯)了前来(🙁)观(guā(🖲)n )赛(🈵)的市民游(yóu )客(kè )，沉浸式体验端午节(jiē )庆氛围。(完)

　　具体来看(💴)，发达经济体今年(💀)预计(🔵)将(jiāng )增(zēng )长1.4%，明年预(😩)计(jì )将增长1.5%。美国和欧元区经济(jì )预计今(jīn )年(🐲)将分别增长(🎡)1.8%和0.8%，明年(🔙)将(♈)分别(📇)增长1.7%和1.2%。新兴市场和发展中(zhō(🤣)ng )经济体今年预计将增长3.7%，明年(🕹)(nián )将增长(🎰)3.9%。中国(🐏)经(📄)济预计(jì )今年将(🚹)增长4%，明年预计(♋)增长4%。

　　陈(🐈)政(🦇)高于1970年担任辽(liá(🐐)o )宁(📶)(níng )省海城县革委会政工组办事员；(🌃)1978年任大连海运学(🤩)院团委书记；1982年任(🔬)辽宁(🎩)省大连团市(🌄)委常委、学(xué )校(xiào )部(🅾)部长；1985年任辽宁省大(📖)连(♍)市长(zhǎ(💚)ng )海县副(fù )县长；1988年(nián )任辽宁省大连(🅰)市西岗区委(🐈)常(cháng )委、副区长(🐭)（主持工作）；1993年(❌)任辽宁省大连市(🏦)副(🗯)市(🏬)长；(🕗)1997年任辽宁省(shě(🍩)ng )省长(🕚)助理(🙉)；1998年任辽宁(✊)省(♐)副省(👉)长；(🦂)2003年任辽(liáo )宁省沈阳(yáng )市委副(fù )书记、市长；2008年(🚽)任(🍹)辽(😕)宁省委副书记、省长。

　　(🎯)来(lái )自世界各地的外(wài )国(🎼)“扒仔”们与本(běn )地队员同舟(zhōu )共济，成(👾)为(🐂)一(🗣)道别致的风景线，传承数百年(💭)的龙舟技(🗺)艺迸发出强(qiáng )劲的生(shēng )命力，历久弥(😳)新(🤘)(xīn )，生生不(🙁)息。

　　据悉，峦城鱼生是横州市的(☔)传统佳肴(yáo )，相传已(yǐ )有500多(duō )年(🔢)历史，如今该美(🐴)食(🚠)以“薄(🌷)如蝉翼(🔠)、莹(yíng )若冰(🦈)雪”的刀(dāo )工(🕒)(gōng )技艺(yì(🔒) )成(chéng )为(wéi )横州的城(⛳)市名片。目(mù )前，当地积极探索鱼生制作(zuò )流程规范化和标准化，注重生态(tài )养殖，保障鱼生用鱼(💐)的品质(zhì )，推动鱼生草、柠(🤗)(níng )檬(🦊)叶等(❓)鱼生配料种(🔙)植，从源头上确(què(😂) )保鱼(yú )生菜肴的品质和安全。