尽量(liàng )选择(👙)少油、(🎣)低热量的小(xiǎ(♋)o )粽子。甜粽(zòng )建议选“能量低且(qiě )无添(👾)加的小(xiǎo )粽”；咸粽建议选由鱼虾肉、禽瘦(🧔)肉等制作而成的，避免食(🔜)用香肠粽、腊肉粽等加工肉(rò(🎤)u )制品粽(🕺)子。

　　黑(📇)龙江(jiā(🚸)ng )省气象台发(fā )布的(📡)天(📲)气预报信(xìn )息显示，2日夜(yè )间(jiān )到3日(🏼)白(bái )天，大(dà )兴安岭北部、大庆(🎷)、齐(👠)齐(qí )哈尔(ěr )南部多云有阵雨或雷(🈹)阵(zhèn )雨(yǔ )，其他地区阴有小到(😛)中雨。3日(🏇)夜(yè )间(🌷)到4日白(bái )天(🤙)，双鸭山东部、(🐽)鸡(🌑)西(xī )东部、牡丹江阴(🍎)有中雨(🌌)，齐齐(qí )哈尔(👷)、大(🥪)庆多云(yún )，其(qí )他地(dì(🗝) )区阴有小(❤)雨。4日夜间(jiān )到5日(⏺)白天(💙)，大兴安岭南(🖊)部(🎉)(bù )、黑河(hé )北部、伊(yī )春(chūn )、齐齐哈尔北部阴有中(😆)雨，佳木斯东部、牡丹江多云，其他地区阴有小雨。

　　6月13日、14日，河南多地发布人(🐈)工(🤕)增雨公告。提(😈)醒：任何组织和(🖇)个人若发现未爆(🤼)(bào )炸或(📜)爆炸不完(👣)全弹(🍡)头、弹药碎片或火(💥)箭(🐼)弹残骸，切(🎤)(qiē )勿擅自移动、藏匿、拆(🍌)解和(🍬)(hé(🖍) )损毁(😟)等，请立即(jí )报告当地(dì )政府或人工影响天气有关部门，或者(🏭)立即拨打110向当地公安部门报(bào )警。

　(🍕)　此次马(📋)来虎现身是(➖)由(🎸)邦(🤟)朗国家公园的护林员(🎹)(yuán )安装的监(jiān )测相机捕捉到(🐧)(dà(🐲)o )的。邦朗(😕)(lǎng )国家公园覆盖也拉府班南沙塔、丹(♉)图和勿洞三个县。该公(⏭)园长期以(🕦)来对(👞)野生(🔪)(shēng )动(dòng )物(wù )进行监测。

　　今年(🌑)全国(🍗)两会(🍔)上，昆(🚪)曲(qǔ )传承(🌀)人柯军(🗃)(jun1 )发言(🕤)谈到了守(shǒ(🐞)u )正创新让传统(tǒng )戏曲重焕光彩的(😜)体会，习近(jìn )平总(🚥)书(🍉)记(jì )肯定道：(⚫)“青(🐘)春版(🆎)《牡丹(dān )亭》，确(🔎)实年轻(🙂)人(rén )爱看。舞台、服装、人物，都非(🚨)常美。”

　　本次活动由北京市文物(💵)局指导，北(běi )京(🥤)大(🔞)觉寺与(❗)团(📑)城管理处、北京市海(🏬)淀(diàn )区人民政府香山(🤢)(shān )街(🌼)道办事处(chù )联合主(💞)办(🐀)。文创(🎇)市集首(⬛)次(🈲)联(lián )动(dòng )天津(📲)独乐寺(🛂)、山西(🚙)华严寺、保定直隶(😥)总督署、(🍩)河南省(🎀)三门峡市虢国博(🍦)物馆，以及四川阿坝州金(jīn )川县和北(běi )京(🤔)地区共计30余家文化、旅游单位，展示(🔝)千余种(zhǒng )优(🐼)秀文创产品。

　(🌌)　(♋)茂(mào )名在文旅融合上大胆(dǎn )探(🏵)索，打造以荔枝为主题(tí )的(de )沉浸式(shì(🤐) )消费场(🏰)(chǎng )景(jǐng )——古荔园(yuán )中的汉服茶会、(🎷)研学游；荔枝林间的星(xīng )空露营、美食节；以荔枝为(wéi )灵感的艺术展(zhǎ(🍧)n )览(lǎn )，还有荔枝主题民(🍓)宿…(🖋)…“荔枝+”让传统农业焕(🕝)发出文旅新活(🚲)力。

　　天气(qì )渐热(🥀)，亲水出行需求(🙅)增(🎌)加。滴滴出行数据显示，端午前往水上乐园室内玩水的打车需(🎚)求较清明(🛠)(míng )假(🐼)期上(🌏)涨85%，进入仲夏，室外赶海需求的上涨主(zhǔ )要出现在(🚢)北方海滨城(⛎)市，前往青岛金沙滩、威海(🙉)国际海水(shuǐ )浴场(✴)、(⭕)大(dà )连(🏛)金石滩的打车需求相比清(💐)明(🐩)(míng )分别(🎧)上(shàng )涨为(🛶)54%、(🎢)36%、31%。

　　据(🍍)(jù )英国政府13日(🏥)发(😜)表声(shēng )明称：“今天的(🚍)行动包括(💑)英(yīng )国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船(chuán )只实(🌘)施制裁，俄罗斯利用这(🕛)些船只规(guī )避英国(⬅)和七国集团(🚭)（G7）的制裁(⬜)，并继续不受限制(🏮)地进行石油贸易(🐅)。”这些新(🛴)制裁(🎬)还(🥝)针对俄罗斯(🎀)军(📺)(jun1 )方的弹药、机(😢)床、微电子和物流供应商，包括位于(📈)中国、以色列、(💣)吉尔吉斯(sī )斯坦和(⛳)俄罗斯的实体。声明(míng )写(🍟)道(😷)，英国(guó )首(🔎)相苏纳克(🔛)在意大利参加G7峰会时(🥢)宣布了这些新(🤜)的制裁措施(🍕)(shī )，“这将(📲)削弱(😮)俄罗斯为其战争(📡)机(jī )器(😑)提供(gòng )资金(👍)和装备的能力”。