2023年7月，中共中(🚍)央总书记、国(guó )家(💼)主席(😾)、中央军委主席习近(🧝)平在四(🎰)(sì )川考(🗓)察(👓)(chá(🤰) )时指出，四川要发挥高校和(👱)科研机构众(zhòng )多、创新人(rén )才集聚的(🦇)优势和产(chǎn )业(yè )体系较为完(😃)善(🌭)、产业(yè )基础雄厚的(🕕)优势，在(zài )科技创新和(hé(🤽) )科技成果转化(🍍)上同时发力。

　(🎍)　适(🥜)度(dù )运动运动可以(yǐ )增加体内(🤺)肌(🕥)肉(ròu )量，肌(jī(🛺) )肉(😂)量增加能直接提(🍹)升血(🕌)糖(🥜)利用率。研究(😴)显示，每增(🎑)(zēng )加1kg肌肉，每(♿)天多(🕢)消耗110大卡热(👟)量(liàng )。运动还(hái )有(🤸)助于维(🦒)(wéi )持健康(🆒)(kāng )体重(😫)，避免超重和肥(🚸)胖。建(🦂)议每周(🦖)累积至少150分钟中等强度有氧运动(如(rú )快走、(😢)游泳、骑自(zì(🤯) )行车(chē )等)，搭配(pèi )2-3次力量训(xùn )练(深蹲、举(jǔ )哑铃等)。

　　沈阳“九·(➖)一八”历史博物(wù )馆在假(jiǎ )日期间(jiān )举办丰富的(de )活(huó(🌀) )动满足(zú )人们的观展需求(🌈)，如(🚌)开放红(hóng )色(🐌)朗读亭，用(🌺)声音回溯九一八事变(biàn )和东北抗(📽)联的铁血征程(😂)；(🐢)儿(ér )童体验(😐)馆(guǎn )开(🦖)启(🤕)“抗战之旅(❎)我是英雄(xióng )”主题活(huó )动，孩子(zǐ )们化身小小抗战参与者在趣味(🕍)互动游戏(🏣)中感受历史；通过3D打(dǎ )印技术(shù )复刻的革命文(📬)物，让观(guā(🌃)n )众零距离(lí )触摸历史纹理。

　　与平沙现场一样(🚾)忙碌的(de )，还有已完成平整的土(tǔ )地改良(🕘)现场。一辆辆满载发(fā )酵(😀)羊粪、秸秆腐熟料的卡车(chē(🛰) )将(🍹)一万多吨(🤮)有机肥有(🏺)序倾泻在田间，旋耕机(😹)随即将其深翻入土，提高(gā(😫)o )沙土有机质(🎺)和养分含量(📪)，确(🤼)保种(😹)植的(de )农作物(wù )正常生(shēng )长。

　　据介绍，全省夏(🤛)(xià )收工(gōng )作6月(🌥)7日基本结束，夏粮丰收(⛴)已(🏉)成(🐬)定局。夏(🌆)播(bō )工作从(cóng )5月28日大(🎬)面积(jī )展开，截(⏳)至(🚶)6月13日，已播种面积(jī )7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步(bù )统计，目前(qián )全省因旱不能播(Ⓜ)种(📃)(zhǒng )面(miàn )积(jī(😢) )323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一(☕)步放慢。

　　中国驻英国使馆(guǎn )发(fā(📸) )言(🥘)人13日表示，英方有关制裁(cái )是没有国际法(fǎ )依(👆)(yī(🔚) )据的单边(🖱)主义行径(🍤)，中方(🙄)坚决反(📬)对，已(⛎)向(🚛)英方提(tí(📻) )出(😴)严正交(jiāo )涉。英(yīng )国政府罔(wǎng )顾(🌙)国内国际民(mín )意，不断火上浇油，助长战事延绵不(🙄)绝、生(😰)灵(🐑)涂(🎷)炭，致使和平更加遥遥(yáo )无期(qī(📫) )。

　　针对“五一”假期客流(💁)(liú )量激增及(🎀)休渔期(🐤)前渔船集中回港的形势(🍏)，联合巡航(háng )编队强化风(🗯)险预警，向(🎖)船舶发放(🌲)《防范商渔船(🗻)碰(🐡)撞安全(⏺)指引》，并通过VHF频道实时(🍎)播发安(🛥)全(🏩)提醒(xǐng )。同时(🦉)，对涉水工程、海(😿)上(shàng )风电(dià(🌥)n )运(yù(🏩)n )维等领域的(de )施工(🥏)(gōng )船舶进行专项督(dū )导(📻)，确保作(🐢)业合(🥛)规有序，有(🎟)效提升多(🚔)部门协同(🌅)应急处置能(né(🔍)ng )力。

　(🕐)　常年打球的张先生告(gào )诉《环球时(📍)报》记者：“在郑钦(qīn )文夺冠前的这几(🆗)年，网球运(📇)动(🤲)在大众(zhòng )层面一直是向上走(zǒ(➕)u )的态势(shì )，加入网球运动(🍶)行列中(🚩)(zhōng )的人不断增多(🔔)。”张先生(shēng )分析，这(zhè )也(😠)许(🚶)跟网(🎓)球是隔网(🤭)运动有关，因此(cǐ )在疫情(🦊)期间(jiān )受(🥘)到欢迎。

　　体育(😽)赛事不仅是竞技舞(🧒)台，更是区域发展的“流量引擎(qíng )”，通过连续三(sā(🚯)n )年(nián )举办触式橄榄球国(👊)家(🌋)级赛事(🏢)，良渚已形成“办赛(sài )一次、引(🏸)流一方、富民一域”的乘数效应。接下来(🤷)，良渚将以“跟着(🎐)赛事游良渚”为(🕸)核心品(🚨)牌，进一步(💶)深化“体育+农文旅”产(chǎn )业融合，让五千(🛡)年(🚨)文明底蕴与现代体育(🆖)活力同频共振(zhèn )，为乡(xiāng )村振兴探索(📈)可复制(zhì )、(Ⓜ)可推广的“良渚(😍)(zhǔ )样本”。(完)