减肥人(🖖)群如何减重？湖南省(🤺)人民医院临床(chuáng )营养科(kē(✏) )主任、主任营养师(🀄)蔡(cài )华指(👫)出，超(🍠)(chā(😌)o )重(🕸)(chóng )人群(qú(🏂)n )想要(yào )减(🧐)重，一靠(🛒)“管住嘴”，二靠(🍷)“迈开腿”，既要营养搭配(🛃)、自律规范，减少油(🕓)炸食品、甜点(diǎn )、含糖饮料等高热量食(🏘)物的(⏬)摄入(✝)，多吃蔬菜、水果、全谷物和(hé )豆类等富含(hán )膳(🌝)食(🏩)纤维食物，补充瘦肉(〰)、鱼(🌫)类(😕)、鸡(🏄)蛋(dà(🎋)n )、豆制品等优质(🔥)蛋白质(zhì )，更(😵)要加强锻炼、热爱运动。

　　第二，抓住推进新(xīn )一轮(♍)财税改(🚺)革的契机，重(chóng )新划(🦔)分中央和地方事权。分(😪)税制改革(🛡)以来(🔜)，地方政府长(🔄)期面(🧜)临事权与财力不匹配的(🆗)(de )局面。近(jìn )年来(lái )随着房市低迷以及(jí )房地产(🐄)行业转型(💀)，地(👂)方政府的(de )财政压力越来越(yuè )大。新一轮财税改革应(yī(🔢)ng )该进一步(bù )完善(🆖)中央和地方财(🚝)政(zhèng )关系，重新划分中央和地方事权(quán )和支出责任，增(zēng )强(qiáng )地(dì(🌞) )方政(❕)府的(de )自(zì )主财力，提升市(💞)县财力与事权相匹(🔯)配程度，适当增加(jiā )中央(🧖)政府(🚬)在公共服务领域的支出(chū )责(🎙)任(🤧)，加大(🖲)对一些经(😺)济(🚺)欠发达地区的转移支(👟)付(fù )力度，以(yǐ )缓解地方政府尤其是(shì )中西(xī(🐬) )部(🐝)地区地方(💺)政(📻)府的财(cá(🛑)i )政负担，进而减(🔱)弱地方政(zhèng )府(🍍)(fǔ )出台(😄)财政奖(🎹)补(🌇)和税收(🚓)优惠等歧(qí(🌨) )视性(🤫)政(zhèng )策的压力(lì )。

　(♍)　许多人(rén )内心深处(🗓)都有一种信念(🎮)：世界是危险(xiǎn )的(de )，因(🉐)此(cǐ )，我(wǒ )们(men )需要警惕潜(qiá(🚜)n )在的问题(👒)(tí )，考虑(lǜ )最坏的(💤)情况，这样我们就(👶)可以做(👡)好准(🕳)备，至少在面对(🚢)“暴风(💡)雨”冲击时，不(🚡)至于措手(shǒu )不及而(ér )陷入绝境。从这个角度出发，灾难(🚁)(nán )化思(🏋)维似乎是(💷)有帮助且(🏂)具有保护(🐷)(hù )性的，是一(💝)个人未雨绸缪、规避风险的重要方式。

　　公开资料显示，陈政高，男，汉族(🔥)，1952年3月(🌟)生，辽宁海城人，1970年(🔲)12月参加工作，东北财经大学金融系货币银行学专业(🌇)毕(🏈)业，经(🐽)济学硕士(😆)(shì )，系十(🤾)七届中央(🎦)(yā(💫)ng )候补(😗)委员、十八(🏨)届中(zhō(🦋)ng )央委员。

　(🤷)　公告(gào )表示(shì )，苹果公司(🦕)未能(💙)证明上述限制的(👘)必要性和适度性(xìng )，据(🎖)此违反(fǎn )欧盟《数字市场法案》，被处以(yǐ )5亿欧元(📼)罚(🍴)款。后续(xù )苹果公司还需进行“整改”，取消(xiā(🔲)o )相关(🙅)技术(🌂)和(hé )商(shā(🖕)ng )业(🔇)限制，否则欧盟将追加罚款。

　(🌺)　最近两起企业(🗯)补税事件引起(📮)市场关注(🤫)。一(🤟)是湖北枝江酒业股份(🤡)有(yǒu )限公(🤰)司被要求补税8500万(🐕)(wàn )元，因这笔税款被(🚞)追溯至(❕)1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦(jiā(🏿)o )点(🌍)。二是宁波博(👕)(bó )汇化工科技股(🈁)份有限公司3月(🆓)份(♈)收到当(dāng )地税务(🐽)要(🔑)求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产(chǎn )。上述(🎡)两起事件，引起了一些企(qǐ )业人士的(➖)担忧。这些担忧包括(🛅)是否存在全国性(🥚)查税，不少企(✉)业担(dān )忧如(rú )果倒(🔂)查多年需要补税(shuì )，这(zhè )对于(🍰)经营困难的(🤽)当下无(💨)疑(yí )是“雪上加霜”。跟(🎮)多位省(🐺)级、市级税务人士(🚳)交流得知，目前(😲)并没(🚘)有全国性查税部署。一(yī )些地(💣)方(🗽)根据当地税收(shōu )大数据(jù )风(🛹)险提示等对个别(💛)企(🍹)业查(chá )税，是(🛠)日常工(🚭)作，也是税务部门正常履职。毕竟(jìng )税务(wù )部门主要负责税(📃)收、社会保(bǎo )险费和(🦎)(hé )有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、(🔦)少(📔)缴税行为，理(💇)应依法制止，否则就是渎职。（第(⏰)一财经）

　　遭遇了巴黎奥运会无缘四强的低谷，也经历(🤭)了出国学习(🐚)调整身心的阶段，反复思考(kǎo )后，2025年(🎰)初，陈雨菲选择重新复出赛场。告别(bié )昔日世界第一，重新出发(fā )，陈雨菲曾坦言(🙃)，从被冲击者变(🏽)成冲(chōng )击(🌸)(jī )者后(hòu )，心态更加平稳了。

　　活(huó )动由共(💩)青(qī(⚡)ng )团天津(⏲)市(shì )委、天津(📆)市教委、天津市外(🤪)办、(💖)天(🌩)津市文(🔛)明办、天(🕥)津市(🕖)文旅局、天津市体(👭)育局、天(🦎)津市少工委(wěi )指导，天津(jīn )市少年儿(📒)童活动中心(天(tiān )津(🧖)市少(🤥)年宫(gōng ))、天津(➰)市少(shǎo )年儿童活动中心少(🎳)工(gō(🕑)ng )委主(zhǔ )办。

　　王毅说，中喀传统友好，两国(🐯)关系(⏫)历(lì )久(jiǔ )弥坚。去(qù(🕞) )年，习近(🏰)(jìn )平主(😯)席(👍)和喀麦隆总统比(bǐ )亚共同(💣)宣(xuān )布将中喀关系提升为(🏉)全面(📘)战略(luè )伙(huǒ )伴关系，为两国关(🔞)系发展指(🐹)明方向。中方赞赏(shǎng )喀(kā )方在涉(shè )及中国核心利(🥎)益问题上(🚆)(shàng )一贯给予(🏼)坚定(dì(👣)ng )支持，愿加强双方各(🍭)(gè(🔆) )层次交往，深化务实(shí )合作(🌴)，帮助喀实现更好发展。