操(📭)作方法：冰(📁)敷可以选择(🎐)冰袋、碎冰块(kuà(😎)i )甚至(zhì(🎊) )是(💺)吃的冰棒。要注意的是，冰敷会有冻伤风险，在皮肤(fū )和冰之(🌓)间最好(🌐)垫一层毛巾，避免直接接触。冰敷每次5～10分钟基(🌵)本就(jiù(🚂) )够了。如果有(🤘)需要，每天(tiā(🔯)n )可以重(🎨)复多次(👮)。

　(🛷)　活动当天，张婷不仅(🚩)吃到(dào )了从(⏬)中国邮寄过来(lái )的大(dà )肉粽，还吃到了(💔)(le )学校(xià(🎹)o )食(shí(🚡) )堂泰国阿姨(yí(🌝) )包的“大(dà )团圆粽”，里(lǐ )面(🕒)有火腿、咸蛋黄、肉、花生等，馅料满(🆎)满(👨)。

　　习(🥍)近(✉)平总书记的鼓励给了科普小卫星研制(🕒)团队成员(⏪)朱迅莫大的信(🚣)(xìn )心。他选修科技类课程，开(🤞)展卫星(xīng )实(😘)验(yàn )，在(🏨)卫星发射中心体验航(🧓)天(📱)系(xì )统工程各(gè )个环节(jiē )，“这些经历不(bú )仅锻炼了我解决(🕦)实际问题(🍦)的能力，也(yě )培养了我对(🌪)科学(xué(🐔) )技术的浓(nóng )厚兴(➡)趣。”

　　在会见国泰(➰)集团(tuá(😶)n )行政总(🙎)裁林绍波时(shí )，自治区党委书(shū )记马兴瑞表示，希望国泰集团发挥优势，和(🌰)新疆共同运行好直航航线(👟)，不(🥥)断提升(📰)吸引力和可持续(👋)性。着眼(🗼)更(🔑)(gèng )大范(👈)围(🧝)、更(gèng )宽领域拓展双方互利合(😳)作，助(zhù )力(😖)新疆经济(jì )社会加快发展(🚥)，打造(zào )亚欧黄金通(🎂)道和向西开放(🍔)桥(🤗)头堡。用(yòng )好新疆(😖)区位(wèi )优势(🏳)，积极开拓中亚等(děng )区(qū(🈁) )域市场，实现更大发展。

　　伴着(😼)明媚(mèi )的(⛩)阳光，缓行于稻渔空间观光道，眼前尽是(🐔)一(📖)(yī(😳) )片(piàn )赏(shǎng )心悦(🏏)目(mù )的翠(cuì )绿。在插秧比赛(sài )现场，参赛选手们个(🐎)个精神(shén )抖(🎾)擞，蓄(xù )势待发(🤵)，随着(🈳)裁判(📤)(pàn )一声令下，插秧比赛正式开始。田埂(🎭)上音(🏏)乐声(💨)、呐喊声此起(❕)彼伏，田地(🌚)里选手们配(pèi )合密切(qiē(🌒) )，兼具插秧(🐻)的速度与(🛢)质(🛸)量(👿)，不一会儿，一(🉑)排排整(🥀)齐的秧苗“立”在田间。

　　据国际网球(qiú )联合会发布(⬛)的《2021年(🔌)(nián )全(🌶)球(💔)网球报告》，2021年全球参与网球运动的人口有8718万人，中国以1992万(🎢)人(🚸)(rén )成为(wéi )全(quá(☔)n )球网(wǎ(🏮)ng )球(🗾)参(cān )与(🗞)人数排名第二的(🐰)国(guó(😆) )家，仅次于美(měi )国，占(zhàn )全球(qiú )总网球(🔹)人口的(🥪)22.9%。同(tóng )时，中国网球场(🤒)的数(shù )量也为(wéi )全(quán )球第二，达49767个。网球教(jiāo )练则以11350人位居全球第五。

　　(🧝)广州(🚍)5月30日电 (记者 王坚)水利部珠江(🏦)水(🍴)利委(🉑)员会(下称“珠(⛳)江(jiāng )委”)30日通报，受近期降雨(🈂)影响(🎈)，27日至29日(rì )，西江干(gàn )流、(🛒)北(🔚)江(🌀)干流以及柳江、桂江(❇)等河(🖤)流出(chū )现(📲)小幅涨水过(😼)程，7条中小河流(📀)发生超警洪(😰)水(shuǐ )。

　　(💰)省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干(gàn )部带队的工作组和27个专(👣)家组(🍙)(zǔ )，分(🛠)片包市深入一线、深入基层，对(🐧)各(💃)地水源调度抗(🆙)旱播种(zhǒng )、抗旱保苗等工作进行督促(cù )指导，及时(shí )协调解(👣)(jiě )决(🛑)遇(yù )到的实际困难和问题(🍦)。各地也积极采取行动，组织人员力量全面(🎖)开展抗旱(hàn )。

　　鲁比(😛)奥(🚕)在通(🚥)话中(zhō(☕)ng )对(🌯)俄罗斯布良斯克州和库尔斯克州(📲)铁路基础设施遭(➗)炸造成的平民伤(🐞)亡表示慰问。俄外交(jiāo )部(bù )强调，一定会查(📍)(chá )出肇事者，使(💸)其(🤕)受到应有的惩罚(💗)。