推荐在两(liǎng )餐之间，如9:00～10:00或15:00～16:00吃(chī )水果，也可以在早餐时适当吃一些(xiē )水果。可(🛣)选苹果、柑橘(😩)类水果(🥡)、梨、草莓、樱(🎑)桃、蓝莓(🏎)、桃、杏等(🛢)。

　　省应(😢)急管理、农(🧚)(nóng )业农村、水利等部门(🔘)成立由25个厅(tī(🏳)ng )级干部带队的工作(🧠)(zuò )组(zǔ )和27个专(zhuān )家组，分(🤰)片包市深入一(yī )线、(💜)深入(🍖)基层(👪)，对(duì )各(💄)地(dì(💎) )水源调度抗旱(🤒)播种(🍒)(zhǒng )、(🍸)抗旱(hàn )保苗等(děng )工(gōng )作进(jìn )行督促指(zhǐ(🈲) )导，及时协调(🤠)解决遇到(🎄)的实(🕯)际(🖐)困(💽)难和(🙈)问题。各地也积极(💄)采取行动(⛏)，组织人员力量全面开(🈯)展抗旱。

　　最终，经(🤖)过激(👹)烈角逐，健身女子组的耿(🛁)渭(wèi )红以(🔅)1小时45分33秒55的成绩获得第一名；(🏉)袁学(xué(🃏) )文(wén )以1小时(🕳)18分12秒80的成绩(jì(🥓) )获得健(jiàn )身男子组第一名(míng )。最终产(🗽)生的男(👅)、(🍍)女(🖊)子健身组前100名和(🎶)男、女子体验组前200名获得(🕧)总决赛资(📊)格。

　　在云南大理双廊，您(nín )既可(kě )以来一曲畅(🈂)快的(de )非(💂)遗(yí(♋) )舞蹈(🚹)霸(🕒)王鞭；也可以(📇)面(🌺)(miàn )朝洱海(😔)，品一品(🐺)流(🚺)传千年的(de )白族三道(Ⓜ)茶。本地乳扇(shà(🀄)n )和米(🚾)花，漾濞(bì )的核桃仁，配上(✔)(shàng )老红糖水，这不是奶(nǎi )茶(chá )，而是(shì(🎵) )“甜茶”。乳扇和米花(🎍)是必(🛴)选项(xiàng )，其他(🐖)材料随心搭配(pèi )，喝下去(🥈)清甜可口。在第三(🤓)道(🔭)茶“回味(wèi )茶”中，花椒、(🚟)姜片、桂皮与(🔃)茶叶(🥞)同(😯)煮，看起来有(yǒu )些(🏥)“黑暗料(👽)理”，但(〽)这是云南普洱茶(chá )最早的饮用方式(shì )，诸味(wèi )俱(🛶)全，回味(wèi )无(🚜)穷(📌)。

　　河(🐗)南省气候中心6月12日8时发(🛶)布干旱橙色预(yù(🦈) )警，根据(jù )最(🐨)新气象干(gà(🈵)n )旱监测显示，安阳、鹤(🈸)壁、焦(🍳)作、开(🔫)封、洛阳、漯(luò )河、南(🈷)阳、平顶山(🤐)(shān )、濮阳、商丘、新乡、信阳(🚀)、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家(jiā(🎽) )级(🛷)气象站监(🍶)测到气象干旱达到重(🥖)旱等级(🌼)以上，并已(🏃)持续10天。据天气部门预报，6月(yuè )24日之(🗜)前，全(📀)省将维持高温晴(🍬)热天气，虽然部分时段有分散(🏟)对流性降水，但(🧤)无(🙅)(wú )法有效缓解旱情。

　　(🐸)第二，议程设(👣)置失灵。新任(🥋)领导刚(gā(🥞)ng )上任，却(😒)没有(💺)提出让(📋)(ràng )民众有感的重大改(💂)(gǎ(🚞)i )革行(🐮)动，欠缺议程设置能力(🐓)，迄未展(💓)现其(🏍)领导能力，无法主导政治议程，反而任由(💨)蓝(📔)白“在野”党主(zhǔ(🐠) )导议题引领风潮。

　　中国(guó )煤矿文工团成立于1947年东(dōng )北(běi )解放区，是国家级艺术(shù )院团中历(💘)(lì )史最悠(yōu )久的单位之一。2005年，加(❎)(jiā )挂(guà )了“中(👭)(zhōng )国安全生产艺(yì )术(🎰)团”的牌子(🍔)。2018年9月，转隶到文化(huà(🔮) )和(🗂)旅(🔊)游部(🕹)(bù )。

　　阿里巴巴向《环球时报》记者(🔈)提供的(🔮)数(🌨)据(🔠)显示，郑钦文(🤾)的(⏩)球拍(🧗)(pāi )、(💼)潘展乐的泳(🚝)(yǒng )镜……(🎹)这些冠军同款装备已登(🚺)上淘宝热搜，卖(mài )爆天猫。其(qí )中郑(📇)钦文夺冠同款网球拍高居淘(♏)宝热(rè )搜第一名。自8月3日郑钦(🕐)文夺(duó )冠至(zhì )8月5日樊振东夺(duó )冠，其间超200万人(rén )在天猫搜索了“小球(qiú(🔙) )”品类相(📿)关商(⏩)品，其中网球相关装备搜索(suǒ(🕚) )量同比增长(🔁)300%，“郑(zhèng )钦(😸)文同款”专业网球拍(💵)V14，48小时(shí )内(🤸)收到了超4万人的(🛠)问询(🕰)，超3000人加购，成交量同比暴涨超2000%，成(⚡)为天猫网球类目成交TOP1商品。不仅如此(🏤)，就(🖌)连郑(zhèng )钦文(wén )夺冠(👽)(guàn )现场(🔢)教练穿的(🈵)“加油服”也火出圈。

　(🔚)　全国小麦主产区自南向北(🕯)陆(lù )续进入紧张抢收阶段，夏种也全面展开。河南夏种已完(🧢)成四成(💧)，以玉(🥢)米、花生为主(🧑)。安(ā(💹)n )徽夏(xià )种(🍖)(zhǒng )已完成近三(🤱)成，以水稻和玉(🥨)米为主。各地如何(hé )针对(🔔)天气情况抢(👕)抓收获“窗口期”，确保粮食“颗(🉑)粒归仓”？