由广州实验室联合生物岛实(💧)验室、国家(jiā )呼(🔢)吸(xī )系(xì )统(tǒng )疾(⏰)(jí )病(bìng )临床医(🎉)(yī )学研究中心(🏣)、广东省呼(hū )吸与健康(kā(😰)ng )学会、钟南山科普工作室发起制作(zuò(🍠) )的(🏉)《南(nán )山呼(🌿)吸健(👅)康科普系列漫(màn )画》随后发布。这本读物以青少(shǎ(➿)o )年喜闻乐见的漫画形式，将呼吸(xī )健(😪)康知识转化为高(🌅)质量科(🚺)普作品，立(😬)体(tǐ )呈(🖥)现(xiàn )了高端(duān )科技资源科(🙂)普化的(🐦)创新成果(😮)，鼓(🤩)励青少年主动(🏇)学习科学知识(shí(🚑) )、培养(yǎng )创新志趣。

　　村(cūn )东头的徐冰把自家院子(zǐ(🍐) )改造(🌑)(zào )成民宿，白墙上挂(🤸)满古琴制作(🍱)老照片，每间(jiān )客房都摆着袖珍古(🔇)琴模型。这(zhè )名(🖖)90后大学生返乡后(hòu )，白天(🚼)(tiān )带游客(kè(🧙) )体验古法斫琴，晚上架(💟)起(🌒)手机(🍘)直播(bō )教学。他(🤺)设计的“七天入门古琴”课程吸(🔒)引了上(🎰)海白领组团来学，最忙时得请邻居(🐚)(jū )帮忙打扫客房。“以前觉得农村留不住年轻(🥙)人(🐐)(rén )，现在咱村比城里(🥪)还(🍕)有文化味儿，回来的(🐈)都不(➿)想走(zǒu )了。”他擦(📸)拭着爷(🤡)爷留(🦑)下的老刨子，眼里(lǐ(➖) )闪着光(💧)。

　　(🏼)适(shì )度运动运动可以增加(👇)体(tǐ )内肌肉量(liàng )，肌肉(🤧)量增加(⛵)能直接提升血糖利用率。研究显(xiǎn )示，每增加1kg肌肉，每天(tiā(🈹)n )多(💙)消耗110大卡(〽)热量(🔱)(liàng )。运动还(💉)(hái )有助于维持健康体重，避免超重和(🚣)(hé )肥胖。建议(🕒)每周累积(😺)至少150分钟中(zhōng )等强度有氧运动(如快(🚀)走、游泳(🚅)、(⛸)骑自行车等)，搭(🎞)配2-3次力量训练(深蹲、举(🍂)哑(🌨)(yǎ )铃等)。

　　前(🚾)一日，参访团探访(fǎng )大(dà )连海洋大(😘)学(🤢)黑石礁校区。校(💬)内一座形似(🥑)透(tòu )明玻(🤣)(bō )璃鱼缸的(🦁)微型海洋牧场吸引台(🍋)胞驻足观(guān )察(chá )。海洋牧场内游动(🚨)着鱼(🍻)儿，还有鲍(🕜)鱼、刺参、水草(💣)等生物(🔓)。

　　牛(niú(🚏) )奶是(🏝) B 族(zú )维生素的良好来源，特别是维生素(⌛) B2，每天喝 300 毫(háo )升牛奶就(🧥)能摄入 0.36 毫克维生素(📳) B2，达(dá(👁) )到了女性每(měi )日(rì )推(tuī )荐摄入(🏀)量的 30%。

　　鄂州花湖国(🕘)际(🆙)机场相(xiàng )关负责(🍷)人介(jiè )绍，凭借(🕢)“一(🥡)夜达全国、隔(🗄)(gé(🐮) )日连世界”的货运航线(🔻)网(❓)络优(🕚)势，该(🏟)机(jī(🧝) )场(✨)已成(🌜)为非洲优质(📗)产品进入中(🛩)国(🚶)市(⛲)场的重要平台。接下来，将与(🈹)埃塞俄(é )比(🏺)亚航空深化合作，在亚(🧢)的斯亚(♟)贝巴共(🈵)建非(fēi )洲海外货(🉐)站(🍡)。该货站启(qǐ )用后，中国跨(😰)境电商(💳)货物可(🔮)提前(⛄)在非洲集散，交付周期将(🐇)缩短(⚾)30%。非洲鲜切花、龙虾等产品，也能通(tōng )过鄂州(zhōu )花湖国际机场(chǎng )直供(gòng )中(zhōng )国市(♿)场(chǎ(⛸)ng )。

　　(🖋)在钮家(🐁)巷社区工作了十多年的张英(😫)缨，参与并推(🍧)动(dòng )了(💇)“一块匾”古建老宅(🌶)保(bǎ(🌈)o )护(🌑)修缮工程，让(😲)古老建筑重(chóng )焕光彩；“一只桶”古(gǔ )城(chéng )居民(💅)家庭改(🤤)厕工程，提升了居(jū )民(mín )生(shēng )活(👠)品质；“一口井”古(🏵)井老井治理，唤醒岁月(⏰)深(🐈)处的(⛸)记忆；“一根线”古(🐩)城架空线整治(😿)和入(🖲)地工程，让街巷风貌更为(🍋)整洁有序(xù(🐳) )。

　　[环球时报综(💡)(zōng )合报道]“一段时间以(yǐ )来，比亚迪(💤)、吉利等中国自主品牌的崛起给不少外国汽车品牌带(dài )来压力。”美国(🔢)CNBC网站(🗡)18日(🥦)报(😟)道称，美(měi )银证券汽(🔊)车(💼)产(chǎn )业分析师约翰·墨菲(🍵)当(dāng )天在美国汽车媒体(🎏)协(🛁)会(huì )有(yǒu )关活动(dò(🐐)ng )中表示(shì )，美国底特律三巨头(🤓)（即通用汽车、福特汽车和(♒)斯特兰蒂斯(🕉)(sī )）应“尽快”退出中国市场。他同(tóng )时警(😑)告说，美国(guó )三大(🚭)车企(qǐ )需要采取更严厉的措施削减(🚙)开支，尤其是(👵)在内(⛺)燃机业务(🚓)方面(Ⓜ)，因为这是(🔡)目前利润(📙)的(🐼)(de )主要(yào )来源。

　　从技(🛩)术“秀场”中走出，迈向产业“竞技(🤜)场”。本届创新大赛获(🙍)奖的(💢)731个团队中有(yǒu )不少已(yǐ(🤯) )经进入商业化落地阶段。研(✂)而(🔽)(ér )优(🚨)则实(😙)战，创(👻)而优则“变现(♟)”，数字(🦉)创新(👎)打破学科边界、理论藩(😺)篱后，又(🍘)(yòu )用市(🛒)场选择(zé )和人文尺(chǐ )度共筑生产(chǎn )发展(💐)的良性循(xún )环。研发、技术(🖖)、资(zī )本、产业的产学研用闭环，让奇思妙想(🥡)有了源源动力，数字创新最终要通过造福于民，实(😄)(shí )现发展(zhǎn )的生生(🔒)不息。