如果(🛴)有以上情况，建议思考一下有没有这个(🛩)原因(🍈)(yīn )——主食吃得太少(🏼)(shǎo )，特别是晚(wǎn )餐(🍊)少吃或不吃主食导致的失眠。这种因(yīn )缺乏碳水(shuǐ )化(😽)合物(wù )而(⛹)造成(🗽)的(de )失眠(👣)，是吃保健(🤘)品难(nán )以改善的，而(🍴)是(👺)需要把(🗽)无糖无油的主(❇)食(shí )吃够。

　　居家安全：注意安全(🈲)(quán )用(🅱)电、火及(🍘)燃(💓)气。在窗户处安装限位(❤)器，将抽(🕢)屉(tì )柜固定上墙，室(shì )内尖锐处(chù )安放防撞(zhuà(🤫)ng )护角(👐)。将有(🔈)毒物(wù )品等放置(💛)在儿童不易触(chù )及的地方。

　　在济南(🏔)市莱芜区汶(🎃)源学校(xiào )礼堂(🏒)内，第17届读(dú )书月颁奖(㊗)(jiǎng )典礼暨庆“六一”书香课程展示活(🔥)动(🍟)举行。古文新编(🚮)《守(⏪)株待兔(🚁)》、课本剧《小马过河(hé )》《神笔马良》等(děng )精彩节目轮(👬)番上演，小演员(🚆)们用童趣表演诠释对文(⛹)本(běn )的理解。其中，特别设计(🎂)的“飞(fē(🏘)i )花令”环(⛏)节，让全(quá(🥌)n )场师(🍸)生在诗(🏥)(shī(🌇) )词接(🔫)龙中感受传统文化的魅力(lì )。

　　陈政高于1970年担(🕷)任辽(liáo )宁(níng )省海城县革(gé )委会(🚣)政工组(zǔ )办(🍴)事(🖤)员；1978年任大连(lián )海运学(😫)院团(🦋)委书记；1982年任(rèn )辽(😭)宁省(shěng )大连团市委常委、学(🐏)校(xiào )部部长(zhǎng )；(🐬)1985年任辽宁省大连市长海县(🚡)副(🦍)县长；1988年(🕥)任辽(🖖)宁(níng )省大连市(shì )西岗区(🏭)委常(🐌)委、副区长（主持(🐄)工作）；1993年任辽(liáo )宁省大(👌)连市副市(🗻)长；1997年任辽宁省(🕸)省长助理(lǐ )；1998年(nián )任(🚕)辽宁省(🤫)副省长；2003年任辽宁省沈阳(⛳)市委副书(shū )记(🔖)、市长；2008年(nián )任辽宁省委(wěi )副书记(🐘)、省长。

　　(🏌)大(🎍)同6月(yuè(🥄) )2日电 (胡健 马静(jì(🌬)ng )波 宋(🏤)佳烨(💤))端(🈯)午(wǔ )期间(🌲)，位于山西(🏀)省大(🗄)同市天(tiān )镇县(🎀)东北部的(de )传(chuán )统长城(ché(🕠)ng )村落薛三墩(🍤)村游客络绎不绝。民众或(🎖)漫步街边或驻足(zú )，或品尝特色美(🈶)食……夏(xià(🦇) )日的边塞大地，处处涌动着乡村旅游的“热潮”。

　　自(🎶)抵达柬(jiǎ(✏)n )埔(🔫)寨演(yǎn )习区域(yù )以来，双方(fāng )参(🏉)(cā(🗽)n )演(yǎ(🤧)n )部队官兵于(yú )14日展开适应性训练，采取交(🎟)叉学(♒)习、(📛)混编合训方(fāng )式，组织基础课目交流(🌃)，专攻(💎)精(👝)练班组协(xié )同、海上(📅)搜救(jiù )、编(❕)队(duì )飞行(🖱)、实弹(😆)(dàn )射击等演习(xí )重(🉑)点内容，围(🆕)绕联合反恐(🔂)等(děng )重(🔟)难(🥒)点问题(🌂)进行研讨交流。

　　连日来，受(🥢)高温少雨天(🎄)气(😁)影响，黄河流域甘肃、内蒙(méng )古、山西、(📣)陕(shǎ(🗨)n )西、河南、山东等省(shěng )（区）出现(xiàn )不(bú )同程度的旱情。针对流域相(🔷)关省（区(🖲)）旱情(🥌)(qíng )，黄河防总(🛑)和(hé )水利部(bù )黄河水利委员(🍅)(yuán )会（(🛌)简称黄(👱)委）第一时间分(♏)别启动抗旱(hàn )四级响应和干旱(👨)防御Ⅳ级应急响应；自6月14日(😼)17时起，针对河南省启(🎠)动(😆)干(gàn )旱防御Ⅲ级应急(jí )响应；要求各相(📷)(xiàng )关单位(wèi )落实(😀)落(🏟)细各(🕰)项(xià(🔘)ng )抗(🍞)旱保(🌴)供水措施，做好(hǎo )旱情持(🕣)续或进一步(bù )发(fā )展(🧢)的应对准备。

　　中国(🔷)名(👙)义税(🔋)负一直(🉐)高于实际税负(🤒)。所谓名义税负(🤦)是指企(qǐ )业名(🌾)义上该缴纳(🐟)的(de )税(🥓)费。由于征(zhēng )管、企业(🐐)对税法理解等原因，实(👿)际上企业不一定足额(🐙)缴纳法律意(yì )义上的税费。

　(🤱)　俄(🚡)罗斯与乌克兰代表(📅)团(🕹)5月(🏎)16日在伊斯坦布尔举行直接谈判。这次谈判由土耳其外长费丹(dān )主持，持续(🌶)近(🎀)两个小时，是乌克兰危机升级三年多来俄乌双方首次面对(duì )面(🚅)会谈。双方(📱)(fāng )就互(😉)换1000名战俘达成共(🍵)识(😛)，同时(shí )“原则上”愿意(yì )继续接触(😎)和谈(🚶)判。