北京(🌧)(jīng )3月20日电(diàn ) (记者 李(lǐ )纯)世界睡眠(miá(🚦)n )日(🔓)即将到来之际(😇)，中(🗾)国睡眠研究会(🗳)(huì )3月20日在(🐩)其(🍰)社(🐡)交平台官方(fāng )账号发布了(💕)(le )《2025中(🏴)国睡眠健康研究白(bái )皮(🏉)书》。白皮书显示，本次调(💠)查研究中(zhōng )，26%的(🐪)受访(fǎng )人(🗳)群夜(yè )间(🍈)睡眠(miá(🎋)n )时长不(🚡)足6小(🚕)时。

　　4月24日电(🎐) 中国地震(zhèn )台网正式测(🐝)定：04月24日(🕧)00时(✏)(shí(😃) )08分在云(🕡)南大理州(😣)洱源县(北(💏)纬26.27度，东经100.00度)发生4.8级地震，震(🐫)源深度10千(🗑)米。

　　(🖱)一(yī )、尼泊尔(📐)(ěr )和印度之间为开(🔁)放边(biān )界，国界标识较少，尼(♊)印两国公民可凭身份证(zhèng )件自由来往，但外国公民不能免签证经尼泊尔(ěr )前(📍)往(wǎng )印度。中(zhōng )国公民前(📥)往尼印边境地区极易误入印(🦆)度境内，面临被印度军警拘(🏫)捕风险(xiǎ(🏖)n )。

　　美(mě(🥥)i )国(guó )财政部本(🐎)周(❕)早些时(shí )候也公布了新(🔍)的反俄制裁(cá(🗑)i )方(🕎)案(àn )，涉及俄罗斯以及中国等其他国(🗿)家(🐉)的300多家(🤨)公司、银行和数十名个(🗾)人。中国外交部发言(yán )人林剑13日表示(🍅)，美国在全球范围(wéi )内滥(🍿)施单(dā(🛠)n )边制裁(🛺)(cái )贻害无(wú(😈) )穷，严重(chóng )损害(👯)他(🏥)国主(zhǔ(😾) )权安全，造成人道(dào )惨剧(🛳)，破坏产(⏭)供链稳定。乌(🎺)克兰危机升(🎒)级后，美方制裁更是变本(🛅)加(🍙)厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于(🎢)问题的解决，反(🐭)而(é(🗳)r )成为世(👿)界一个(👾)主(zhǔ )要的(🍺)风险(📩)源头。

　　在华东最大的(de )水(⛰)果批发市场——嘉兴水果(guǒ(🎨) )市场，记者看到，精品水(🤴)果交易中(zhō(🎟)ng )心各个(gè )商铺柜(guì )台显(😨)眼位置都摆放着一箱(xiāng )箱蓝(🎠)(lán )莓，从12毫米到(📨)22毫(💀)米，按照果径大(🕹)小(xiǎo )分成不同规格，12盒一箱，价格在50元(🔡)到100多元不等(děng )。

　　“积极管(🕰)理你的(de )核心业(yè )务，这真(🏕)是一剂(🐝)难(🤛)(nán )吃的药。我(🔠)们有很多艰苦的(de )工作要做。”墨(🖲)菲(📜)表示(🚧)，虽然底特(tè(🐑) )律汽车制(zhì )造(zào )商需(xū )要重(chó(🛀)ng )新思考在中国的经(jīng )营方(💆)式(✔)，但美(měi )国电动汽车领(🃏)导者特斯拉的(🛏)情况略(luè )有(🔩)不(🎌)同，与传(chuán )统的底特(tè )律汽车制造商相(🏿)比，特(🎾)斯拉在电动汽车零部件方(fāng )面拥有大约1.7万美元的成(🍱)本优势，这有助(♓)于(🍜)该公(🧔)司(🐆)在中国市(shì )场的(de )发展(zhǎn )，使其(qí )有(yǒ(🐅)u )“更大(dà(😛) )的发展空间”。（汪品植）

　　(🍞)在不同(🥝)的(✒)场合(🔙)，以(🦗)不同的方式，习近平总书记(㊙)始终率(🌻)先垂范(😿)、身体力行(🕺)礼敬和关爱科(🎯)学家，向全社会(😒)传(chuán )递出尊重人才、(😏)崇尚科(📑)学的鲜明导(dǎo )向(xiàng )。

　　南海(hǎi )叠滘潭头东约龙(🙉)船队(duì )队员 温(📹)永(🌚)铖(chéng )：现在更多外(wài )国人(🚳)想要去(🌸)(qù )了解龙船文化，我也有(🔊)义务去把它推广，我分享给他们的时候(🔛)(hòu )，其实(🗓)我也感(🎛)到非(✊)常自豪(🍒)，这就是(🥤)一个文化的(de )自信。

　　还有的优化(🏪)食材利用推(🐁)出(chū )实惠套餐。坐(🚙)(zuò )落(👹)于天津(🏉)市东丽区(qū )的银河大酒店(diàn )主打传统津菜和部分粤菜、川菜，深受周边(🥇)(biān )企(🈁)业和(🍊)居(❔)民欢(🔎)迎。尽管堂食环境优雅(yǎ )，但该店也在大众点(🚙)评等软件上推出(🔤)28元麻婆(🎹)豆腐套餐、(㊗)58元甜酱肉丝套(🏺)餐等多款团购(gòu )及外卖产品。同(tóng )时(🎰)，充分(📅)利用(yòng )边角余菜制作“炒(chǎo )合(🚰)菜”等(🐎)经济实惠(📵)的(💱)菜(🛰)(cài )品，避免(🍿)食材浪(📙)费。“实(shí(💧) )践(👏)中，我(🕢)们(👓)还积极将每天店内备料剩余情况与(🌋)员工(🔭)餐的菜谱相联(lián )动，最大限度利用好每一份食材。”该酒店(🤭)(diàn )总(🌼)经理(🌦)助理(🚬)刘金侠说。