然而(🤷)，真正让我们(🔆)感到(dào )筋疲力尽的，往(👋)往不是第一支箭，而是第(🖍)二支箭。当我们(😐)把堵车解读(🕕)为“生活的失控”，把(📏)电脑崩溃视作(🤳)“命运的不公”，把客户投(tóu )诉扩大(🎹)为“无能的证明”，把被(🖱)朋友爽约理解为“关系的崩盘”，灾难化(huà )思维(🚃)便如同第二(è(💡)r )支箭，将第一支箭带来的痛(🌅)苦(😨)放大(🛴)数倍。第二支箭不仅让我们(⏳)陷(xià(🖖)n )入自(zì )责、焦虑和无助之中，还(🥘)会削弱我们(🚕)解(jiě )决问题的能力，让第一支(zhī )箭的伤口(🎃)难(🔬)以愈合(🏅)。

　　“要(㊗)完善科技创新体(tǐ )系，积(🍄)极对接国(guó )家(🖇)战(zhà(🌭)n )略科技(🔄)力量和资源，优化完善创新(🛤)资源(🌡)布局，努力攻克一批关键核(🍺)心技术(🎐)，着力打造西(🤘)部地区创新(xīn )高地。”

　(🙁)　同时，地表水环境质(zhì )量持续提(💚)升。福建(🚔)省主要流(liú )域(yù )国控断面优良水质(Ⅰ～Ⅲ类)比例首次达到(dào )100%，同比提(🕥)升1个(gè )百分点，其中优质(🛁)水(Ⅰ～Ⅱ类)比例77.1%，同(tó(🚐)ng )比(⬅)提升(🎻)(shēng )8.5个(gè )百(bǎi )分点。闽江(🆎)(jiāng )全流域(yù )优(💏)质水比(bǐ )例(🚧)98%，同比提升8个百分点，干流国控断面水(shuǐ )质(zhì )全(🏿)优。九龙江全流域(👀)优质水比例57.1%，同比(🏊)提升14.2个百(bǎi )分点(😦)。县级以上(😽)集中式生活饮用水水源水质均达(♐)标(🥞)。

　　其次，饮食也不(🧡)用完全忽视。虽然食物能获得(dé )的维生素D不多(🌌)，但一些食物，比如深(shēn )海鱼(🖕)(三文(wén )鱼、沙丁鱼)、蛋黄、(💚)强(🛐)化牛奶等也是有维生素D的(🍮)，户外(wài )活动不(bú )足的话，不(bú(🦖) )妨注意多吃(🖲)点这类食(📅)物(🈹)。

　　廖(🥞)锦添接受采访时(😂)表(🔀)(biǎ(🏼)o )示，自己(jǐ )从7岁开始学习(😟)象棋(🕺)(qí )，象棋最吸引他的地方是(shì )双方在(📓)棋(🍳)盘上捉对厮杀。“这是我第(🔓)二(èr )次参加‘文园(🤵)杯(👲)’比赛，上一(yī )次比赛(🐼)排名第八。本(běn )届(📽)(jiè )比赛大家搏(🔒)杀非常(➡)激烈，我(🏇)也遇(⤴)(yù )到了(📟)(le )比较厉害的竞争对手，在最后三轮(lún )比赛中(zhōng )我取得了三连(🍟)胜并(⚽)获得冠军。”

　　“鲁(❤)齐巴齐水(🔌)电站不(bú )仅是一(😚)座发电站，也是布隆迪(🕳)迈(😆)向光明未(〽)来的重要一步。”布隆迪《新生(shēng )报》评价(jià )道，这座水电站的(🏹)建(jiàn )成，改善(shàn )了当地电(diàn )力供(🎑)应(🧓)状况，也(🙂)象征着布中两(💣)国携手合作、共谋发展的深(🚵)厚友谊。中国(guó )企业凭借(jiè )卓(💮)越的技术实力(🍸)和高(🈷)度的责任感，在(🏎)项(🏤)目建(🆘)(jiàn )设过程(chéng )中(zhōng )克(kè )服重重困难(nán )，确保了(🆕)工程质量(liàng )，展现了中国(🚓)在国际合作中的责任和担当。

　　正(📏)在(zài )朗诵(sòng )纪念屈原诗(🌎)词的(👰)“三闾骚坛”诗社从明代起就(🙈)诞生于屈原出生地湖北秭归乐平里，它的成(🙇)(chéng )员(✳)几乎都是秭归当地的农民(🐬)(mín )。每(🏝)(měi )年端(🍵)午(wǔ )，诗社的诗人(🌚)们(🤼)还都会在乐平(pí(🎏)ng )里(lǐ )举行自己的诗(🀄)会。

　(👎)　去(🈴)年以(yǐ )来，中国对多(💺)个(🛂)国家(jiā )单(dān )方面免签。截至目前，中方(🔩)已经对法国、德(🚸)国(🎹)(guó )、(⏩)意大利、荷(🧐)兰、西(🎆)班牙(yá )、(🌲)瑞(👋)士、爱尔兰、匈(xiōng )牙利、奥地利、比(bǐ )利时、卢森(sēn )堡等国(🥁)施行单方面免签(qiān )；还(👎)与泰国、新加坡、马来西(⬜)亚(yà )、格鲁(💬)吉(🌵)(jí )亚等国互(🍒)免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在(🎺)惠灵顿总(zǒng )督(📔)府同新西兰总(zǒng )理(👢)(lǐ(🆒) )拉(⬅)克森举行会谈(tán )。李强表示(shì(🍽) )，将把新西(xī )兰(🤴)纳入单(🥉)方面免签国家范围，希望新方为(🐌)中国公民赴(fù )新(🌺)提(❎)供(gòng )更多便利(💵)。

　　今年的端午假期恰(🎼)逢“六(🐫)一(🔯)儿童(tóng )节”，不少家庭带(dài )着(🛃)小(xiǎo )朋(🚚)友外出游玩。端午假期首日，江西各地名山(shān )景区迎来客流高峰。其中，上饶三清(🎱)山景区(qū )统计显示，景区当日接(jiē(💬) )待游客1.2万人次，亲子家庭(🔀)游客占(😣)比(bǐ(🙀) )超六成，民宿入(😒)住率超过75%；萍(📿)乡武功山(🎖)景区接待游客超过(🔛)2万人次(cì )，同(tóng )比增(🦑)长(🚝)10%。