4月23日(rì )电 痛风和高尿(⛄)酸人群的确需(🐬)要控制饮(yǐn )食中的嘌呤摄入，但豌(wān )豆并非(🦆)高(🚢)嘌(piào )呤食物，它属于中等嘌呤食物(🌀)，每100克豌(wān )豆约含(🐿)85毫克嘌呤，远低于动(🆔)物内脏、(🔹)海鲜(xiān )等(🐕)高嘌呤食物(150毫克/100克)，适量(📶)食用豌豆(如每天(🌈)50克左右)，不(♎)会增(zēng )加(🕯)痛(🍸)风(fēng )发作的(de )风险。此外，豌(👃)豆富含膳食纤维、维生素和植物蛋白(bái )，有助于代谢调节。(来(lái )源：(😓)@科学辟谣 中国新闻网微博)

　　朱(🗑)宝霞强调，中国日(rì )报(bào )和北外部校共建培养高素(👛)质(🕷)新闻人(🥟)才，对马克思(sī )主义新闻(🦌)观的研究和教(💟)育有着(zhe )重要意义。从媒体实践(🍮)出发，一要突出阐释好习近平新时(🎙)代中国特色社会(huì(🆘) )主义思想(xiǎng )的实(shí )践成(chéng )果，关键是以人(rén )类共同价值为纽带(🎏)，进一步(👧)加强与国际(jì )社会(huì )的文明对话(huà )和交流互鉴(jiàn )；二(🈚)要生动(dòng )讲好中国共产党领导人民团结奋斗的故事(🕢)，系统凝(🕺)练和传递中国共产党(🏗)的奋斗经验、治理经验和合作经验，回应(🕧)国际社(shè )会对(🍪)中国的期待；三要不断促进中外文明交流互鉴，开展(🦍)形(💢)(xíng )式(🔆)多(🍉)样(yàng )的媒(👱)体智库交流，搭建文(wén )明(🥃)交(jiāo )流互鉴(jiàn )的有效平台。

　　今(🐀)明天，南方(fāng )降雨区域有所南压(🕷)，华南(👠)多地雨势(shì )增强，云南西北部一带(🎞)降雨仍(🙂)将持续。中央(🧚)气(🍹)(qì )象(xiàng )台预计，今天，福建(jiàn )东部和南部(bù )沿(😐)海、广(🎛)东中(zhōng )南部、广西南部、云南西北部和东部、西藏(cáng )东南部以(🥚)及(jí )黑龙江西部(💋)等(⏭)地部分地(🕑)(dì(🐭) )区有大到(dào )暴雨，其中，广东(🌎)中(🦔)部等地局(🔅)地有大暴雨。

　(😉)　当地时间8月29日(🧘)，巴黎残奥会(🔹)首个比赛日。在(🔤)伊夫林省圣康(kā(🤡)ng )坦(🥪)自行车馆，中(📕)国队(🖨)选(🏿)手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米(🖼)个人(ré(🍮)n )追逐赛资格(🌸)赛，他(tā )以3：(🖥)31.338的成(🚸)绩(jì )刷新该项目(mù )世界纪录。决赛(🏄)中，李(lǐ(🧣) )樟煜状态火(📞)热，夺得金牌，这也(📔)是中国体育(yù )代表团在本届(jiè )残奥会上获得的首枚金牌。另(🕸)一位中国队(🏗)选手(🤞)梁伟聪(⚽)摘得银牌，恭(gōng )喜中国队(duì )包(🐒)揽该项(📓)目(🎩)金银(🧘)牌！

　　19日下午，习近平总书记来到云南省丽(⛎)江(🎽)古城考察(🔥)。他沿着石(😧)板路(🚢)边走边(➗)看(😑)，当地居民和沿途游客十分热(🔯)情地向总书记(jì(🐾) )问(wèn )好：(🛋)“能(néng )不能邀(yāo )请(qǐng )您来喝(🆎)杯(bēi )咖啡(fē(⛸)i )？”总书记同(👙)大家(jiā )亲切交流：(🕹)“云南咖啡还是代表着中国的，现(💌)在国外(🤘)也是受(shòu )欢(📟)(huān )迎的(🈂)。”

　　4点(diǎ(🤵)n )半(bà(😞)n )，村民们围在食(👞)堂，陈胡日查快速分配任(rèn )务(wù(👫) )：“两(liǎng )台播种机去东头示(😑)范田，西边避开抽(📼)水(🐁)(shuǐ )栓。”他的(de )手机不(💷)断弹出村民询(xún )问进度(🚺)的消息。

　　根(🌼)据(jù )手机(🍜)大(🍊)数据(jù )分(fè(💇)n )析(xī )，端午假期第(dì(🕧) )一天，湖(hú(🌚) )南全省客流889.93万人次(🐤)，同(🍈)比增长35.3%，其(🎮)中省外(🌠)游(yóu )客(kè )102.3万人次(🌆)，占(🐂)比(bǐ )11.5%。

　(🧘)　连日来，河(🛡)南(🐷)多地(🥜)(dì(🎳) )持续高温出现不同(tó(🎏)ng )程度(👐)旱情(qíng )，引发关(🈴)注。目前河南(🎣)情(👰)况如何？当地采(cǎi )取了(le )哪些(xiē )抗旱措施？(⏰)国家(🐦)对抗(🎲)旱又有何举措？一文速(🏿)览。

　　王小湾认(😝)为，“苏超(🎟)”和(🛎)江苏(👐)地域特(tè )色(🧒)、人文、旅游紧密结合，放(🐙)大(dà )了城市(🛥)文(😮)旅的经济(🌕)效益(🌡)，让(🙀)各地的(🎗)独(dú )特文(👙)化(huà(🕯) )出圈；票价亲民，比如说5元(🌡)、10元，大家在网(🚗)上互(⤴)相调侃一下(🚿)，把(bǎ )足球比赛变成了(🕙)一种文化(📏)现象和(hé )生活(huó )方(fāng )式(🥤)。