再如，饭(fàn )前20分钟喝200毫升到300毫(👋)升的水或清汤，可以增加饱腹感，正(⏯)餐搭配可(🐱)(kě )以是足(zú )够的青(qīng )菜(🤛)，适(shì(🌈) )量的蛋白质(鸡鱼(yú )肉(🐄)蛋)和少量的碳水。

　　王一(🗽)新严重(🌍)违反党(🕦)的政治纪律、组织纪律(🏚)(lǜ )、(😚)廉洁纪律和生活纪(🍩)律，构成严重(chóng )职务违法(🚱)(fǎ )并(🕓)涉嫌受贿犯罪(🐓)，且在党的十(🍩)八(🐆)大后不收敛、不收(shōu )手，性质严(yán )重(chóng )，影(🐦)响(xiǎng )恶(🌓)劣，应予(⛹)严肃处(chù )理。依据《中(🍍)国共产(🐳)党(dǎng )纪律(⏹)处分条例》《中华人(🥍)民共和国(guó )监(🚜)察(chá )法》《中华(😄)人(🌋)民共(gòng )和国公职(🎅)人员政务处(chù )分法(fǎ )》等(👓)有(yǒu )关(😇)规定，经中(💿)央(yāng )纪委常委会会(🚾)议研究(jiū )并报(bào )中共中央批准，决定给予(😫)王一新开(kāi )除党籍处分；由国家监委给(🚱)(gěi )予其开除公职处(chù )分(🐒)；终止其(🎈)黑龙江(jiāng )省第(🎡)十三(🧟)次(cì )党代(🎪)会代表资(🙎)格；收缴(🤨)(jiǎo )其违(🛒)纪违(🌺)法所得；将其涉嫌(xián )犯罪问题移送检察机关依法(fǎ )审(shěn )查起(📍)诉(sù(🛳) )，所涉财物一并移送。

　　家住(🌜)新疆阿图什(shí )市的(de )加热(🍰)拉(lā )·努如拉从2009年开始往(wǎ(🎢)ng )返于中国和吉尔吉斯斯坦之(🐷)间，对于(🏫)新建(🧐)成的“司(🔝)机之家”，他感受颇深(🏰)。“有一(⬆)(yī )次我带(🚐)的降压(🔴)药吃完了，国外也买不到，只能找人帮我送过来(⬇)。现在(🐈)(zài )好了，国际‘司(📲)机之家’里就有。”

　　端午节(jiē(🔯) )期间(🐟)，宁夏持续进行汛(✌)(xù(👉)n )期暑(🐔)期公路风险隐患(🚢)排(pái )查整治(🔚)，累计出动(🐠)执法人员955人次，查处超限超(🔴)载(✈)车辆111辆次(🛒)，超(chāo )限率超100%车(chē )辆9辆(🐟)次，确(👉)保(😑)人民群众安(ān )全出行(há(♒)ng )。

　　义乌商户 陈嘉佳：我们在其(🐞)他的国(🏑)(guó )家(jiā )货是不(bú(🎋) )愁卖的，因为这个(👦)(gè )产品是无(🎉)可替代的。全(🚯)球的(🐡)光学产品百分(🦎)之八九十都是来(💩)自(🏥)made in China中国制造。他要么(me )就不(bú )卖这个产(💓)品，要(😥)卖(mài )，必须从(cóng )我们这边拿货。

　　“捐款20万欧(🕡)元(约(yuē )166万元(🥎)人(ré(➡)n )民币)即可获得××国(南欧某(🐴)国(📡))身份，解锁自由(🤢)人生(🕵)。”在一些社交平台上，宣称“只需花钱，不用买房、不用交(🔤)税(😅)就(jiù )可以获得移民身(📎)份(❤)”的帖子随处可见(jià(🈹)n )，吸引了不少(shǎo )人关注。

　(✍)　(📄)随着参(cā(✖)n )与(yǔ )网球运(yùn )动的人逐渐增(zēng )多(duō )，中国网球的基(jī )础设施也在不断(🈵)完善。纪宁(⛳)告诉《环球时报》记(🚟)者：“我们在做(🔓)一个项(xiàng )目，在北(běi )京朝阳区规(🙍)划一个‘大满贯网(🤳)(wǎng )球(qiú )文化公园’，将汇集(👽)所有大满(💤)贯要素(sù(🦗) )。人们既能在此观(✉)看全球顶级赛(😽)事，也(👯)能在场地上训练和比赛。”纪宁(🏕)说，这仅(🤡)是一个案例，但从(cóng )中可以(👋)窥见中(zhōng )国网(🕠)球运动基(jī )础(🥨)设施越来越完(🧙)善，也越来越专业(🙀)化。作为体育(😱)产(chǎ(🔱)n )业的(🗜)参与(🤨)(yǔ )者与观(guān )察者，纪宁表示，不仅北京(👓)，全国各地网球运动设施也发展得(dé )越来(🎈)越好。

　　(🚴)伴随T3航站楼(🤘)年内投运，广(🤯)州白云国际机场将(jiāng )形成“5条(tiáo )跑(😜)(pǎ(🐅)o )道+两个航站区”的超大型枢纽格(🎎)局，2030年旅客吞吐(🏯)量预计达1.2亿人次，货(📔)邮吞吐量突(🥛)破380万吨。(完)

　(⛺)　连日来，河南多地(🍋)(dì )持续(😰)高温出现不同(💓)程度旱(💈)情，引(yǐn )发关注。目前河南情况如(rú )何？(🧥)当地采(cǎi )取了(le )哪些(xiē )抗(🌰)旱措施？国(👾)家(💐)对抗旱又有(⚫)何举措？(🌮)一文速览(🔐)。