着眼(🌖)“五(🚙)一”假期剧增(🗽)(zēng )的(📔)出行需求(🔔)，交通(tōng )运(yù(👝)n )输部加(jiā(🎿) )强对重要通道(dào )、重点(diǎn )区域的(🦃)路网运行(🐠)监测调(dià(🚹)o )度(🤸)，针(✡)对繁忙(🤐)易拥堵路段(🎡)(duàn )“一段(duàn )一策”制(🥣)定疏堵保畅措施，加密临(😏)时车辆救援(🍓)点，实现事故路段快(🤬)速救援、快速(⏺)清(🤖)障。

　　糯米(⏹)的升糖指数很高，患有肥(🍄)胖、糖尿病、高血脂等代(🍩)谢性疾病的人要尽量少吃。周让医生提(🐖)醒，“粽子(zǐ )作(zuò )为主食(🎹)，吃的时(shí )候可(👝)搭配一些(😓)蔬菜和鱼类、瘦(🗡)肉等优质蛋白食(🆖)物(🛁)，可帮助降(jià(👊)ng )低(dī )升糖(táng )指数，促进肠胃蠕动(🏅)，减轻消化负担。”

　　作为等级测试的重要分站(zhàn )，哈尔滨已是(🍦)连续第(💓)二年(👑)举办该活动。通过国家(📴)(jiā )花(🐋)样滑冰等级测(😺)试，可以帮助花样滑冰小选(xuǎ(➕)n )手们检验训(📘)练成果，得到专业的测评和建议，获得(dé )相应的(de )等级认证，也可(⏫)以为他们日后的训练(liàn )和(hé )比(🤫)赛制(🎠)定更加科学的计划，同时也为(👌)他们(👶)提(tí )供了(👧)一个交(📊)流(🐯)和学习的(🎞)(de )平台，通过相互观摩、学习，促进提高(gāo )。

　　本届短(duǎn )视频大赛由中联部信息传播局、外(🐁)交部(bù )新闻司指导，北京(👃)市委(🔱)外办(💼)市(shì(🎥) )政府(fǔ )外办主办，(北京(👳))国(guó(🏨) )际(🕠)传播集(jí )团有限(xiàn )公(gōng )司北(běi )京分公司承办。

　　国(guó )家(⚓)防灾减灾救灾委员会(🕰)办公室、应急管理部(bù )会同国(🤟)家粮食和物资储备局向河北、山(🚤)西、内蒙古(🔭)、山东、(🌡)河南(😜)5省（区）调(diào )拨3万件(jiàn )中央救灾(🐛)(zā(🖤)i )物资，支持(🥘)地方做好抗(kàng )旱救(jiù(🙌) )灾各项工作。

　　中(🚣)国(guó )驻英国使(💣)馆(🎫)(guǎn )发言人(😈)13日表示，英方有关(😦)制裁是没有国际法依(🆙)据的单(dān )边主义行径，中方(⛑)坚决反对，已向英(🛑)方(🎴)提出(chū )严(yán )正(🌡)(zhèng )交涉(🎅)。英国政府罔顾(gù(📉) )国内(🍵)(nè(👉)i )国(🚷)际民(🛀)意，不断火上浇油，助长(zhǎng )战事延绵(🍑)(mián )不绝(jué )、生灵(😶)涂(🚱)炭，致(🗝)使(🌝)和平更加遥遥(yáo )无期(🗣)。

　　今年是广州(👻)的“全(🍥)运年(nián )”。五大展区中(💑)，由十五运会和残特(🍩)(tè )奥(ào )会(🍚)广州(🍋)赛区全(quán )运(👕)会(huì(🛥) )科技工作专班办公室(🚴)策划的“科技全(🌄)运”专区备受关注(zhù )。数字人(ré(💛)n )、机器狗、降温涂(tú )料、自动驾驶(🍤)等应用于(yú )全运(⚡)赛场(😳)(chǎ(🥖)ng )的新(😮)科(kē )技(jì(🏼) )齐齐亮(💝)相，让(😌)民众先睹为快。(完)

　　据携程数据，今年以来(lái )，澳大(🛑)利亚位列中国(😃)入境游第5大客源国，入境(🏊)旅游订单(🎲)同比增长155%，澳大利亚到中国(👶)的航班数量同比增幅超过(⏭)220%。澳大利(lì )亚游客(⏮)来中国的(🎺)热(📆)门(🥐)目的地包括上(⏲)海、广州(🥈)、北(🦗)京、成(⏳)都、深(⛅)圳、杭州、重庆、厦门、南京(jīng )和西(🍋)安(🔦)。在(😤)即将到来的(🎀)(de )暑(⤴)假，澳大利亚-中国的机票均价较去(🥧)年同期降(jiàng )低(⬅)近三(🀄)成。

　　国家防灾(🍱)减灾救(jiù(⏩) )灾委员会(huì )办公室、应急管(💴)理部会同国家粮食和(hé )物(wù )资储备局向河北(🥪)、山西、(🕙)内蒙古、山东、河南5省（(🛥)区(⬆)）调(❣)拨3万件(jiàn )中(zhōng )央救灾物资，支持(chí )地方做好抗旱救灾(zāi )各项工(👑)作。