牛奶含有(🐙)优质(zhì )蛋白质，主要为人体(tǐ )易(yì )吸收的酪蛋白(🐔)和(hé )乳清蛋白。蛋(dà(🛫)n )白(😸)质含量为 3.5% 左右(yòu )，是日常补充(🦋)蛋白质的重要途径，如果每(🦅)(měi )天喝(🐚) 300mL 牛奶(🍘)，就能摄入近 10 克蛋(✌)白质(🐼)，可满足一般女性每日蛋白质需求量(lià(🧚)ng )的 19%。

　　暮色渐深，湖南省郴州市(shì )汝(😒)城(😅)县文明瑶族乡(🎧)五一(🤮)村(cūn )八组(♉)的(🐣)老(lǎo )祠堂(🌎)前，人声鼎沸(👕)。几(jǐ )张(zhāng )条凳围(🎴)成圈(💀)，里里(🕰)外外40多人，一场热闹的“屋场(chǎng )会”开始了(le )。

　　随(suí(✡) )着参与网球运(yùn )动的(de )人逐(🚾)渐增多，中国网球的基(😵)础(📞)设施也在(🚇)不(bú(🏥) )断完善。纪宁告(gào )诉《环球时(shí )报》记(🤼)者：“我们在做一(🦍)个(🅱)项目(mù(🐯) )，在北(🌅)京朝阳区规划(📗)一个‘大满(😿)贯网球文(🎆)化公园’，将汇集(🦁)(jí )所有大满贯要素。人们既(🍝)能在此观看全球顶级赛(⛑)事，也能在场地上训(🕷)练和比赛。”纪宁说，这仅(jǐn )是一个案例(🚶)，但从中(🌠)可以(yǐ )窥见中国(💢)网球运(yùn )动基础设(🌪)施(🍒)越来越(🏦)完善，也越(yuè )来越专业化。作为体(tǐ )育产业的参与(yǔ )者与观察者，纪宁表示，不仅北京(jīng )，全(👛)国各(gè )地网球运动(dòng )设施也发展得越(yuè )来(lái )越(yuè )好。

　(😩)　美国财(cái )政(🕚)部本(běn )周早些时候也公布了新(xīn )的反俄制裁方(fāng )案，涉及俄罗斯(🛃)以及中国(guó )等其他(tā )国家的(🛣)300多家公司(sī )、银行和数十名个人。中国外交部发言人林(👞)(lín )剑(🏐)13日表示，美国在(🤦)全球范围内滥施单边制裁(🧘)贻害无穷，严重损害他国主权安全，造(zào )成人道惨(cǎn )剧，破坏产供链稳定(🉐)。乌克兰危机(🍣)升级(jí )后，美方制(🍕)裁更是(shì )变本加厉(🥁)。而这(😎)种(zhǒng )乱舞制裁大棒的做法(fǎ(📕) )，不仅(🚇)无助(zhù )于问题的解决，反而(🐣)成(🗯)为(wéi )世界一(👦)个主要的(⛽)风(🥟)险(xiǎn )源头。

　　在兴华乡新民村的田地里，众惠合作(🔐)社(shè )的(de )农机手抢抓晴好天气，驾驶着大(👛)马力拖拉机牵引着(zhe )播(bō )种、施(shī )肥一体机(🅱)穿(👁)梭在(zài )田(🌮)间地头(tóu )，进(☕)行(👌)最后(🌗)的小地块收尾(wěi )作业。合作社根据近期天气(👰)变化，抢抓有利墒情，发(💈)挥机械化作(🧒)业优势，采取歇人不歇机(jī(💳) )的方法不间断(🛌)(duàn )作业，确(què )保(🌍)春播春种高质量完成。

　(🍷)　要(🚚)解决(jué(📷) )这一问题，放松(😙)(sōng )税收(🐯)征管(guǎn )并非(💻)良策(🏹)，因为这不仅涉及(🐘)税务机(💺)关工作人员渎(🌮)职(zhí )问(wè(🏂)n )题，也影响社会(👂)公平(🖌)，毕(⛰)竟(jìng )各地税务(wù )机(🐶)关(🎳)(guān )征(zhē(🛬)ng )管力度不一，将影响企(💰)业公(👬)平(👗)竞争，有违全国统一大市场(👝)构(🧝)建。

　　曾(🥂)文(wén )莉(lì )说，“要发展网球经济和(👨)其他体育经济，我们要思(🏌)考一(🍼)下，是否已将体育产业充分市场化，运(yùn )动员的商业价(jià )值是否已充分释放，对体育产业、体育经(📷)济(🍊)的(🦗)杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应(🍅)该为明星(🤢)运动(🎽)员的商业(🔄)活动营(yíng )造更好的舆论环境、政策(🚔)环(🍗)境和(hé )制度环境。”

　　近些年我们也能看到(💪)这些(📍)举(jǔ )措，中国推出大规模减税降(🍏)费(🚫)政(zhè(🖤)ng )策，有不少是长期(🥏)(qī )执行的制(🆘)度性政策(🚗)(cè )。比如为消(✉)除(chú )重复征税，营业税改为增(🐍)(zē(📊)ng )值(🧦)税；增值税(🚭)基(💡)(jī )本税率(lǜ )从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税(shuì )率(👟)(lǜ )级距(jù )、增加专项附加扣除、提高起(📘)征(zhēng )点(diǎn )，实际降低了税(👸)负；城镇职(🚦)工基本(🥦)养老保(😥)险单位缴费(🛬)比例(✋)降(🤢)至16%等。

　(⌚)　人形机器人为(👠)何能(né(🐩)ng )灵活、精准地运动？关节处的(🌇)减(jiǎn )速机(🏗)是“幕后英雄”。智同(tóng )科技(jì )公司“十年磨一(yī )剑”，自(🍾)主研发的高精密摆线减速机，打(🍯)破(pò )了(✍)(le )国外企业垄断(duà(🎊)n )。择“一尺宽”、(🚊)掘(🏠)“万(👆)米深”，无数中小企业在细分(🥥)领(🎳)域挖深、(🤽)做(zuò )透、走(🏮)高，汇聚起产(chǎn )业创新的整体(👛)势能(💸)(néng )。由(🔫)此，可(📚)以看到“由小及大”“以小博大”的道理。