牛奶不仅富含钙，而且钙磷(🏈)比更(🈷)为适(👭)(shì )合，还含有(🐹)可(🌴)促进(👗)钙吸收的(♌)维生素 D 和乳糖。每(🖋)天坚(👚)持(💌)喝奶能强壮骨(🙍)骼，非常(❣)适合骨(gǔ )质(🥞)疏松人群饮(🥊)用。有研究表(biǎo )明：牛(📮)奶(🌍)及其制品(pǐn )摄入可增(zēng )加儿童、青少(💭)年及绝(🐞)经(jīng )后女(nǚ(🚯) )性(xìng )的骨密度。

　　6月17日(rì )，澎湃(pà(🐗)i )新闻（www.thepaper.cn）从陈政高(gāo )同志(🎨)多位亲友处(chù )获悉，住房和城(🥢)乡建设部原(💇)部长、(💤)党组(zǔ )书(🐂)记(jì )陈政高同(🐟)志，因病于(🧗)2024年6月(✝)16日在北京(jīng )逝(❎)世，享年72岁。

　　(📥)这位专(zhuā(🍖)n )家指(🙊)出，心情也(📧)是(💴)(shì )皮(😵)肤(fū )的“晴雨表”，长期焦(⬜)虑等会(huì )导致(🛳)(zhì(🌑) )内分泌(mì )失调(diào )，皮肤会长痘(dòu )暗沉(ché(🗞)n )，甚至扰乱免疫(😵)系统，产生皮肤炎症和(🛵)屏障受损，导(dǎo )致慢(màn )性炎性衰老(🗡)。有人觉(🛳)得脸洗得越干(🥤)净越好(🍫)，其实，过度清洁会破(🔰)坏皮肤的天然屏障。她指出(👼)，干净(⏯)≠使劲搓，清洁一(📞)定要适度，选择温和的、适合自(zì )己皮肤的产品才能保护(✉)好皮肤。

　(😣)　(🌏)陈政高于1970年担任辽宁省(📻)(shěng )海城县革委会政工组办事员；1978年任大(🏅)(dà )连海运学(🌬)院团委(🆑)书记(jì )；1982年任(rèn )辽(🈲)宁省大连团市委(wěi )常委(🐫)(wěi )、学校部(bù )部长；(💁)1985年(🖨)任辽宁省大(🙌)连市长海县副县长；1988年任辽(liáo )宁省大连市西岗区委常委、副(fù )区(qū )长（主(🙌)持工作）；1993年任(❄)辽宁省大(🦌)连市副市长(😮)；1997年任辽宁省省长(zhǎng )助理；1998年任辽宁省副(fù )省长；2003年任辽宁(ní(🥁)ng )省沈阳市委(wěi )副书记(🎮)、市长；2008年任辽宁(🙀)(níng )省委副(fù )书记、省(🌐)长。

　　事实(🐫)上(shàng )，针对校外(wài )培训的收费(fèi )管理，教育部会同有关部门已出台明确政策：(😩)不得收取超过3个(🥞)月(🍓)或60个课(kè(🌃) )时(🙌)的费(🎇)用，一(📱)次(cì )性(⚓)收费不得超过5000元；实行预收费(fèi )监管全覆盖，预(yù )收费(👄)须全(quán )部进入资金托管专用账户。

　(🌤)　(十(🍂)二)加强中药(yào )配备使用。强化(huà )基本药物临床应用指南、处方集(😗)(jí(🌊) )的临床指导作(zuò )用。加(🦐)强中医(💅)、中(📸)西医结合临(🖇)床诊(zhě(🕝)n )疗规范和(🗿)指南的运用。优化(🔓)中(🦆)药(yào )集中(📻)(zhōng )采购、招标采购政策，实(shí(🏕) )现优质(zhì )优价。推(🏾)动(➰)实施中(🛷)(zhōng )成(ché(👎)ng )药全(quán )过(🌜)程赋(fù )码监测(cè )，并探索应(🧖)用于(🛀)中药饮(yǐn )片管理，促进道地药材、中药创(👞)新药、中(zhō(👂)ng )药改良型新药和古代经典名(⛸)方中药复方(fāng )制剂的(🦊)配(🐡)备使(shǐ )用。支持特色(👘)(sè )优(👸)势医疗机(🔱)构中药制剂依(yī )法调(🎣)剂(👮)使(😓)用(🚅)。鼓励(lì )建设基层共享中药房。

　　美(měi )团数据也显示，7月以来(⚽)，“网球”搜(🦍)索量(🍖)同比(👑)去年增(📒)长(zhǎng )超60%。网球体(🉑)验课、(😂)网(⤴)(wǎng )球培训(🐰)(xùn )季度课包在平台热销，美团上网球运动(💵)相(xiàng )关团购订(dìng )单量同比(bǐ )激增172%。

　　(😚)参与运营北京奥(à(🏢)o )林(👎)匹克森林(⛴)(lín )公园西畔的国家网(🤔)球中心(🏠)两(😈)(liǎ(📅)ng )片红土(🆒)网(😡)球场地的维宁体育创始人(🚇)、CEO纪宁8日(☕)告诉(😦)《环球时报(🏵)》记(🚱)者：“本就稀(🐆)缺的网球场馆在(zà(🏻)i )郑钦(🧖)文夺冠后变(🤽)(biàn )得更(⬆)加(jiā )炙(zhì )手(shǒu )可(🖱)热，现(xiàn )在根(🗣)本都约不上。”

　　(🔂)“当年李(🍎)娜一(🔉)度手(🎷)握13个(🍦)国内外知名(míng )品牌(🗑)代(🥣)言，而郑钦文在(🏩)奥运夺(🥄)冠之(🎞)前已(yǐ )有10个代(🍶)言品牌。”纪宁认为，网球目(💆)(mù )前在中(🗿)国(🎲)的热度已今非昔比，李娜时代已奠定的中国网球经济的热度，在郑钦(😬)文夺冠后会被逐渐(jiàn )引(🏷)爆(🏮)。纪(🍹)宁还表示，网球作为(wéi )全球顶(dǐng )级的职业体育和商业体(🤽)育项目，正(📖)逐步释放巨大的产业经(😅)(jīng )济空间。