有说法(🎱)称“吃一个(gè )粽(🕦)子要跑8000米才能消耗”，这是因为粽子的(✳)(de )热量不可(kě )小(⌛)觑，200克中等大小粽子的热(✖)量(liàng )至少300千卡(🕯)(1千卡≈4.186千焦)，如果很甜、很(🏎)油腻，热量会更高，至(😮)少跑8000米才能消耗掉(📎)。以(🛣)下(🏾)3类人(rén )群尤(➗)其要少吃(chī )粽子：

　　靳东(🤡)，1976年(🔎)出生于(🙃)山(🌸)东(🌙)省，毕业于中(🧒)央戏剧(🐥)(jù )学院，国家(💽)一级演员(☕)，曾获得(dé )“青(🥀)年五四奖章”先进(jìn )个人(🙇)、“全国(👘)德艺(yì )双(shuāng )馨(xīn )电视艺术(🐪)工作者”等荣誉(🧚)称(chēng )号(hà(💐)o )。他还是第十四届全国(guó )政(zhèng )协(🈴)委(🕡)员(yuá(🖨)n )。

　　5月(🧣)29日，在北京的北海公园(🕜)，现场的孩子们共同唱响(xiǎ(📰)ng )了(🆎)《让我(😃)们荡起双(🛫)桨(📼)》《我们(📵)是共产主(🐀)义(😺)接班(🗯)人》《歌唱祖国》等经(🕖)典曲目，用歌声表(biǎo )达对(👘)党(〽)和(🥁)祖国的(de )热(🤦)爱。嘹(🐮)亮的(🐿)童(💮)声合(hé )唱与飞扬(🏅)(yáng )的笑脸(🚌)感染着现场(chǎng )的市(✊)民游客(🍋)，优美的旋律(📆)在园区久久回荡(dàng )。

　　今(🌙)年(nián )36岁的李樟煜，已经在残疾人自(🥩)行车(🎁)项目征战多(duō )年。2012年伦(🤩)敦(🧓)残(🏿)奥(ào )会，他第一次实现了(🎠)残奥冠(guàn )军梦。接下来，从里约到东京，再到巴(🐘)黎(🌰)，他带着梦想破风(🍀)前行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍，李樟煜获(huò )得的各类(lèi )国际(🉐)赛事奖(😗)牌已有(yǒu )50多枚。

　(📦)　促进居(jū )民财产(💈)性收入增长(zhǎng )对(🛐)扩大内(🆗)需有重(⏯)要(🚔)意义。近(🍈)期，中国官方印发(fā )《提振消费专项行动方案》，围绕提升消(🐡)费能(🥝)力、释放消费意愿(yuàn )等(🎀)部署一系(xì )列举措，其中关于城乡居民增收议题引发关(⏪)注。

　　重(chóng )庆(♐)电子科技职业大学(xué )党(dǎng )委副(💃)书记、(🍅)校长聂强介绍，专业都是对着(🚅)重(chóng )庆的产(🉐)业布局(jú )，他(🤑)们还(hái )联合了相关企业进行了深度产学合作。针(📇)对岗(🐈)位开发课程模块，有方向模块、拓展模块。在做真(📼)(zhēn )实项(📽)(xiàng )目过程(🤣)当中(zhōng )，让学生(shēng )成为复合型人才(🚼)、创(🍭)新(👖)性人才(🥈)。

　　陈政高于1970年(🍐)担任辽宁省海城(chéng )县(👥)革委会政工组办事员；1978年(🤚)任大连(🤷)(lián )海运学院团(🏿)委书记(jì )；1982年任(⛳)辽宁省大连(lián )团(🌭)市委常委、学(🛍)校(xiào )部部(♋)长(🅰)；1985年任辽宁省大(🐋)连市长海县(🚤)副(🌎)(fù(🎱) )县(👽)长；1988年任辽宁(🚾)(níng )省(shěng )大连市(〰)西岗(🥒)区(🏟)(qū )委(wěi )常委、副区长（主持工作）；1993年任辽宁省大连(lián )市副市长；1997年任(🌈)辽宁省省长(🚿)(zhǎng )助(🗽)理；1998年(🛂)(nián )任辽宁省副省长；2003年(😕)任辽宁省沈阳市委副(🖐)书(🎢)记、市(😫)长；2008年任(📇)辽宁省委副书记、省长(zhǎng )。

　　大庆6月3日电 (赵(🐕)丽(lì )婷(🔳) 记者(⛴)(zhě ) 史(shǐ )轶夫)设备锃亮如新，标识清晰明了，物品(pǐn )摆放规整。3日，记者走(🐤)进大庆油田萨北(běi )油田第一(yī )作(⛔)业区注采103班北(🌴)(běi )II-6转油(🔞)放水站，很(🤫)难(⛰)想象这是一座服役多年(nián )的老站，而(ér )这一切改(gǎi )变(biàn )，源于大庆(😕)油田(🌾)推(🕖)行的(💵)目视化(🥐)管理。

　　一声笛响，列车(chē(🐨) )缓缓驶出，沿着(🤜)悬(xuán )崖峭壁攀爬而(🌪)上，在海拔约1000米的峭壁上，窗外是连(lián )绵的山脉与翻滚的云海(♑)，青山苍翠(cuì )、云卷云舒尽收眼(yǎn )底……