(🌙)去年，民(mín )航(háng )局、国家发改委联(lián )合发文《关于推进(💇)国(guó )际航空(🍩)枢(⛹)纽建设(🥩)(shè(🌖) )的(➗)指导意见》，画出(chū )国际航空枢纽的蓝(🍭)图(tú )，提出“3+7+N”国际(jì )航(🍉)空枢(shū )纽功(💴)能体系。

　　适度(😫)运动(🥟)运动可以增加(jiā )体内肌(📹)肉量(liàng )，肌肉量增加能直(🔟)接(jiē )提升血糖利用率。研究显示，每(🔀)增加(😄)1kg肌(jī )肉，每(🦆)天多消耗(hào )110大卡(🍩)热量(🖲)。运动还(💴)(hái )有助(🕌)于维持健(💐)康(🐍)体(🎪)重，避(🍰)免(🎁)超(😷)重和肥胖。建议(🌒)每周累积(😳)至(🚄)少150分钟中等强度(dù(📶) )有氧(yǎng )运动(如快走、(🛺)游泳、骑(🈴)自(zì(🎶) )行车(chē(🌻) )等)，搭(dā )配2-3次(㊙)力量训(💯)练(深蹲、举(🤖)哑铃等)。

　　“要完善科技(⤵)(jì )创新(😛)体(🌃)系，积(🚈)极对接国家战略(🧥)科(kē )技(jì )力量和资(zī )源，优(yōu )化完善创新资源布局，努力攻(🦂)(gōng )克一批关(🌭)键核心技术，着力(⛺)打造(zào )西部(🎒)地(dì )区创新高地。”

　　(📼)“我(🚎)们从贵州老家过来，每年趁农闲(xián )时(shí )间(⏹)来(🍅)这里帮忙收割(gē(🌵) )，一天一(yī(🏂) )个人能(🦋)割两(liǎng )千斤左右。老(lǎo )家现在还没到农忙的时候，割(🦅)(gē )完(🏮)这里的菜就差不多(duō )回去插秧。”贵州农户石国春说道(dào )。

　　6月14日(💱)上午，水(shuǐ(🔣) )利(lì )部组(🚫)织开展抗旱专题(tí )会商，分析研判华北黄淮等北(běi )方地区旱情形势，要求即(jí )日起，受(📣)旱地区(qū )上(shàng )游黄河、海河、(🚛)淮(🎊)河流(liú )域的控制性水库(kù )全部进入抗旱调度模式，加(😲)(jiā(📝) )大下泄流(👎)量，保障抗旱用(📩)水需求，确(🌬)保城乡居民(😴)饮(yǐn )水安全，以及(🚊)规模化养殖和(🖊)大(👻)牲(shēng )畜用水(😹)安全，全力(lì )保障(🏸)灌区(qū )农作物时令(lìng )灌溉用水。6月14日15时，水利(🍷)部将针(zhēn )对(🍇)河南、河北的(⚡)(de )干旱防(⏯)(fáng )御(yù )应急响应提升至(🗃)三级，目前维持针对山(🧜)西(🙌)(xī )、(🕛)江苏(😱)、(🚕)安徽、山东、陕西、(🗿)甘肃(👀)6省(🏭)的干旱防御四级应急响应，并派出两个(gè(🚾) )工(gōng )作(🥅)组正在一线指导抗(kàng )旱(hàn )工作。

　(🙆)　在当(🐀)今两极分(🍭)化的(🎁)国际(jì(👮) )环境中，“中庸之道”倡导的对话协商(🎵)、相互(🖱)妥协与(💡)理(🏬)性(xìng )回应(🍢)，或能成为跨越差异(yì(🏫) )的桥梁(📮)。以我的经验(yàn )来看，这并不要求达成完全共识，而是需要建(jiàn )立对彼此观点的共同(🍍)认知，摆(⬜)脱历史(⭕)积怨、分(fè(🐽)n )歧、控(kò(🗺)ng )制(zhì(👠) )与误解的桎梏。

　　(🌚)我们的(de )古(gǔ )人(🛵)如(🚝)何定义(🈶)端午(wǔ(🥅) )节，为(📴)什么大家提起端午就必然(😃)会想到(🚚)屈原？(🎅)国(😓)家图书馆古(🕣)籍馆副研(yán )究馆(🎟)(guǎn )员赵大莹(yíng )介绍，清代(💰)学(🐸)者(🙃)赵翼的《陔(🤣)余丛考》中说“古时端午亦用五月内第一午日”。端午是仲夏(🥋)月的(💽)第一个午日，夏历的午月午日。数(🧖)字记时取代干支记时(🔛)后(hò(🦓)u )，“重(🔸)(chóng )五(wǔ )”代(🎛)替了“重(🕰)午”，午与五(wǔ )同音，端与初(🔠)同义，故五(wǔ )月初五，称为(wéi )端午(wǔ )。

　　平(píng )台漏洞也为青(🍊)少年买卡提供(💹)便(biàn )利。很多家长反映(😧)，虽然直(zhí(〰) )播间(📰)明确标注“未成年人禁(🐾)止(🏼)下单”，但缺乏有效的核验手段(🐩)。一些客服(📅)声(🚯)称线上(🌫)抽卡机小程(chéng )序已限制(zhì )未(wè(🏙)i )成年人(ré(🕚)n )支付，实际执行(háng )却不到(dào )位。黄女(🆘)士发现，某(📱)卡游小(🚃)程序未验证出生日期，且微信实名认证为未(🌜)成年人的账号仍能支付。发现女儿充值300多元后(🤖)，黄女士联系(xì(📰) )客服申请退(🚂)款，却困难重重(🚘)。商(👁)家往往以“商品拆(chāi )封(fēng )后不退(🌖)不换”等(děng )理(🗿)由(🗻)拒绝(jué(⛎) )。经多次沟通，黄女士最终(😭)通(tō(🎑)ng )过(👋)录屏截图证明(🤩)女儿使用未成年人账号登录并(🐴)下单(dān )拆卡，才成功退款(👆)。

　　“台湾(🤵)民意基金会”今日（6月18日）公(gō(🎮)ng )布最新民调(💴)，台湾(📅)地(👁)区领导人赖清德声望为48.2%，相较上个月重挫 9.8 个百分点(🔽)。该(🤞)(gāi )基金会董事长(🕚)游盈隆表示，在台湾，一个百(💺)分(🍇)点代(🈲)表 19.5 万(wàn )人(ré(🖐)n )，10 个百分点代表近 200 万人，上(👔)任不到一个(gè )月，流失近200万(wàn )人支(🍆)持(⛺)，是一个严重的(🚹)警(👄)讯。