· 减少(🧞)精(⏮)制碳(🚪)水摄入(😫)。如白米饭、白(👱)面等，这类(📖)食(shí )物(wù )升血糖速度快，饱(🍡)腹感也(🔃)差，对血糖稳定非常不利。建议(yì )平时(🔽)多吃点(🤼)粗(🧛)粮全谷物，比如在白米中加(jiā )入燕麦(⚡)、糙米(mǐ )等。

　　(🔃)台(🙄)北6月(yuè )3日(😲)电 台湾当(🎾)局(🥕)卫生福利(🎛)部门“疾管署”3日(🕥)公(gōng )布(bù )，全台上周(5月26日至6月2日)新冠疫(🌟)情就诊近(jìn )6.3万人(rén )次，连续8周(⛓)增加。其中新增重症132例、死亡15例(lì )，感染(🚚)人数与重症(✨)人(🚷)数均(🚡)为今年新高。

　　值得一提(🚡)的(de )是(🐷)(shì )，本次赛事期间(jiān )，天(🛍)津本(🗼)地社交(🌪)媒体互动(dòng )量激增，沿(🎃)岸观赛(sài )成为(📛)家庭端(duān )午(☔)休(🚏)假新选择(🍺)。赛场上，大学(🐏)生与中老(🔖)年选手同场竞技，企业高管与基(🕔)层员工协同训练的场(⛄)景屡见不鲜。“以舟会友”的新型社交方式，也(😅)出现在市(shì )民(mín )社交圈(🚎)层。

　　殷墟(🏃)博物(🗼)馆推出“殷墟少年(🆕)说”特别活动，包括“小小讲解员(🏭)”特别导览及《商颂(💔)·玄(🚉)鸟》经(🥀)典(diǎn )诵(sòng )读等(děng )项目，用(👮)童趣视角(jiǎo )讲述青(👔)(qīng )铜器、甲骨文背后的故(gù )事，感受“天命玄鸟(niǎ(♊)o )，降(➕)而生商(shāng )”的悠远意境。

　　(🔼)本周(🚂)三，备受关注的一场由中国发起(🥞)(qǐ )的(de )安理会阿里亚模式会议在联合国总部召开，会议的主题不仅明确(🏯)，而且(qiě )之前就已(☝)经对外进(🏭)(jìn )行了发布(bù )，那就是：单边主义和霸(🛴)凌行(háng )径对国际关系(xì(🚿) )的冲(chō(♓)ng )击。

　　5月28日至30日(🦆)，第二届海(🐨)峡两(🧖)岸中华文化峰会在(zài )北(📡)京(😪)举行。与会的中国国民党(dǎng )中央评议(yì )委员会主席团主席(🐟)、(🛌)梅花媒体集团(🅰)总顾(🛋)问张荣(róng )恭接受记者采访(🥩)，细数(🎉)宝(🐋)岛近年由新媒(méi )体传播(🚂)(bō )掀(💡)起(🤠)(qǐ )的“大(dà(💼) )陆热(🐘)(rè )”。

　　(🖨)针对近期持续高温干旱对农业生产造(zào )成的不利(🍑)影响，农业(🚾)农(nóng )村部在(zài )前期发(🎐)布预警信(🎀)息的基础上，于(⌛)6月(🌹)11日对河北(🐙)、山西(xī )、江苏(👖)、安(🤹)徽、山东、河南、(🌳)陕西等省启动农业重大(🐻)自然(🏏)灾害(hài )四级应急响应。

　　普京在听取汇(huì )报后(🐹)表(📠)示，乌方的(🔛)行动彻底失败并遭受巨大损失。彻底击(📩)败库(kù(♑) )尔斯克边(biān )境(🎶)地区的敌人，为俄军(jun1 )在其(❌)他重(chó(🥞)ng )要地区(🌆)取得进(jìn )一步(⚫)胜利创造(zào )了条件。

　　连日(rì )来，受高温少(shǎo )雨天气影响，黄河流域甘肃、(🥉)内蒙古(🏒)、(🐝)山西、(💲)陕西、河(🏴)南、山(shān )东等省(🌞)（(✨)区(🔦)）出(〽)现不同程度(👶)(dù )的旱情。针对流域相关省（区）旱情，黄河防总和水利(🌈)部黄(huáng )河水利委员会（简(jiǎn )称黄(🌎)(huáng )委）(🛣)第(dì )一(yī )时(shí )间分别启动抗(kàng )旱四级响应(🙊)和干旱(😥)防御Ⅳ级应(🏅)(yīng )急响应；自6月(yuè )14日(🔇)17时起(🚣)，针对(🎮)河南省启动(dòng )干旱(❓)防御(🔹)Ⅲ级(🎩)应急(🍵)响(⚾)应(💈)；(🏥)要求各(🍣)相关单位落实落(luò(🧐) )细各项(📭)抗旱(⛩)保供水措施，做好旱情持(🎟)续或(🦄)进一(🚳)步发(🖤)展的(🍦)应对准备。