俄罗(🌴)斯(sī )代(🕡)表(🈵)团于1日抵达，仍由俄罗斯(🍽)总统助理梅金斯基(👾)率领。据此前消息(💂)，俄方代表团将携一份备忘录草案和(🎱)其(👧)他停火提议。

　　众所(suǒ )周知，酸奶、奶酪等发酵食品富含益(yì )生菌，对于调节(🌬)肠道微生态(🌌)平衡和(🤭)人(🏺)体免疫(📢)功(gōng )能具(🍂)有重要作用，双歧杆菌(jun1 )就是其中一种主要(📞)的益(🎈)生菌。2024年(nián )一项新(📖)研究(jiū )显示，摄取双(🐤)歧杆菌(😳)可以(🍫)改善轻度认(rè(🕣)n )知障碍患者(🏘)的认知功能，抑制脑萎缩的(de )发展。

　　国(🍾)家体育总(zǒng )局体育文化(🚵)与(🍼)体育(yù )宣传发展战略研究中心高端智(💡)库(🐳)骨干(gàn )专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环(📥)球时报》记者(zhě )，体育具(jù(🔠) )有较强(Ⓜ)的杠杆(🛩)(gǎn )效(🐋)应，以体育(🎲)赛事表演为(wéi )杠杆(🀄)，能撬动城市基建、旅游、文化(huà(🍈) )等(děng )，激活体育(🤙)消费(🤚)热(💜)情，推动体育(yù )产业(🌔)能级提升，而这个(gè )杠杆的原动力主要(yào )是运动员尤其是明星运动员。

　　坚持因(🏷)地制宜、科学抗(🥧)旱，河库灌区(😬)及(jí(🤔) )时开闸(zhá )放(fàng )水，增(🈵)加流量(🤯)，采取(⛲)(qǔ )疏通渠道、(🗑)维修涵闸等(děng )措(🙁)施(🗺)，做(🐨)(zuò )到远(🎵)送(🚟)多浇、有水(🚐)可浇；引黄灌(💔)区根据抗(📧)旱需水(🦋)情况，及时开(🌦)闸放水，争取(qǔ )多引黄(huáng )河水；平原灌区(🦒)发挥机电井作(🏚)用，采取(🌿)有效措施保障机(🙂)井通电，并(🌦)组织投(🉑)入(👈)(rù )各类排(🧥)灌机(jī )械179.4万台(💆)，努(🈲)力增(zē(🛵)ng )加抗旱播种面(🍺)积。丘陵岗区利用坑、塘(táng )、堰、坝等小型(xíng )水(shuǐ(🗼) )利工程组织抗旱播种(zhǒng )。夏播以来，全省(💦)累计抗旱浇水(shuǐ )7977.3万亩次，播种(🔘)进度与常年相(xiàng )当。

　　“除(✊)了餐饮企业(yè )转(zhuǎ(🌜)n )型老年人‘(📳)一日聚(jù )’，我还(🌑)注意到(dào )一些酒店、度假(🐱)村(cūn )也开始拥抱老年产(chǎ(🏌)n )业，进行适老化(huà(😿) )转型。”周海旺表示(shì )，他在(🧓)调(👉)研中发现(📨)，类(🍷)似转型并非(🤧)个例(👂)，例如有(🏎)郊区酒店，推出(⬅)两天包吃包住只要(😓)两三(🧔)百(📣)元的(de )套餐，花很少的钱就能住星(🌩)(xīng )级酒店，这对老年人来(🈶)(lái )说很有吸(😱)引力。还(🀄)有(yǒu )酒(jiǔ )店整(🐫)体(tǐ )改造成为养(🔡)老院，为老年(🎻)人(rén )提供(🎣)酒店水(🏝)准(🏴)的高品质养老服务。“这些(xiē )案例都(👀)是(🛌)企业主动适应老(🐅)龄(🕟)化社会，对(😸)业务进(jìn )行适老化改(🐹)造(zào )的探索(suǒ )，银发(🌆)(fā )产业的发展为线下实体经济的转(👀)型提供了机遇。”

　　当(😡)地居民曾梦蕾带着母亲和(🅿)孩子(🎂)经常前来戏剧(jù )小(🕣)镇游(yóu )玩，也深刻感(gǎn )受到了它给家(jiā )乡带来的变(📠)化。“赖老师把(bǎ )戏剧小镇带回(huí )家乡，改变真的很大。孩子们(👒)(men )常来参(🍰)加活动，从(🏒)小就能在小(xiǎ(🍪)o )县城(🧥)接触这些高雅的(de )国际(🤱)艺术，机会太(🛁)难得了。”

　　(🖥)“当年李娜一(💌)度(😹)手握(wò )13个(📨)国(😗)内外知名品牌代言，而郑(➕)钦文在奥运夺(🆑)冠之前(qiá(🖖)n )已有10个代言品牌。”纪宁认为，网球(🎑)目前(qián )在中(📟)国的热度已今非昔比(👉)，李娜时代(😛)已(🛅)奠定(🔖)(dì(🐪)ng )的中国网球经济的热度，在郑钦文夺(📦)冠后会被逐渐引爆。纪宁还表示，网球作为(😎)全球(👻)顶级(😄)的职业(📄)体育和商业体(🕣)育(yù )项目，正(zhèng )逐步释放巨(🤭)(jù )大的产(💙)(chǎn )业(yè )经(jī(💮)ng )济空间。

　　五彩光(✅)(guā(🎅)ng )流沁入(🏼)水(shuǐ )幕，将每颗迸溅的水珠(zhū )都淬炼成(🐱)跳(📫)跃的音符(🧡)(fú )，编织出水光一体的(😝)液态五线谱。流水(shuǐ(⚡) )与乐曲交融演奏(🙇)，情深意切，抑或激情昂扬之时，主喷泉中心和(💁)数座火炬水塔中便有熊熊(xióng )烈火喷(🤤)涌(🚬)而出，呈现出“水火相融、泉焰(yàn )交(🥦)(jiā(🥒)o )辉”的壮丽景观。

　　建议食(🔞)用小粽(zòng )(50克左(📠)(zuǒ )右)，正常人单(dān )日摄(🚃)(shè )入(rù )量不(bú(❣) )超过3个，特(📞)(tè )殊人(💜)群更要减(🌇)量；最好(🔶)(hǎo )在(zài )午(wǔ )餐(🎂)食用(yòng )粽子，并减少(📩)同餐(cān )主食的(🍾)摄入量。空(🍠)腹(😜)和睡(shuì )觉之前(📀)(qián )(3小时内)不建议吃粽(🚢)子(📐)，以免给(gěi )胃肠增(zē(🦔)ng )加负担(🐀)，影响睡眠。