新鲜蔬菜和低糖水果适当(dāng )多吃。蔬菜含丰(🤞)富(🅱)膳食纤维，能增加(🙂)饱(🚁)腹感、促进肠道健康。多喝水，少喝(hē )含糖饮(yǐn )料，水可以(yǐ )提高代(👳)谢，减(jiǎn )少(shǎo )饥饿感(gǎn )。

　(😘)　21日，西(xī )九龙高铁站内(📨)(nèi )，拎(līn )着大小行李的(de )人潮(⛷)络绎(🐙)(yì )不(bú )绝(🌚)。有(🤞)香港市民表示，此(🖋)(cǐ )次趁(🏐)假(🔎)期前往内地探亲，顺便回乡祭(jì )祖，还带(🕐)回(📿)不少当地特产作手信，可(👭)谓满载而归。这位市民称(chēng )赞，两地口岸效(🦓)率高(gāo )，过关流程快捷顺畅。

　　美(🍵)国财(🚃)政(🔯)部本周早(zǎo )些时候也公布(bù )了新的(de )反(😰)俄(♐)制(zhì )裁方案，涉(shè(🔘) )及(💉)俄(🎉)罗斯(⏱)以及(🌹)中(💴)国等其他国家的(de )300多(🏞)(duō )家公司、银行(há(🏅)ng )和(hé )数十(🖕)名个人。中国外交部发言人林剑13日(➖)(rì )表示，美国在全球范(fàn )围内滥施单(⏱)边(biān )制裁贻(✒)害无穷，严重损害(😲)他国主权安全(quán )，造成人道惨(cǎn )剧，破(🏤)坏产供链稳定。乌克兰(lán )危机(🎋)(jī )升(🚧)级后，美方制(👈)裁(cái )更(🔥)是变本加厉。而(🤮)这(🏀)(zhè(🐄) )种(zhǒng )乱(luàn )舞制裁大棒的做(✋)法，不仅无(🔙)助于问题的解决，反(fǎn )而成为世(shì )界一(🗨)(yī(🌋) )个主要的风险源头。

　　(⛅)“就业政(🤖)策工具箱充足，在激励企(📖)业吸纳就业(⛰)、支持(chí )企(🚅)业(🤩)稳岗扩(kuò )岗、(✨)促进劳动者提升技能(⛰)和就业创(⛄)业等方面都作了政(🥙)策储备，将会根据形(😃)势(shì )变化及时(🖕)推出。”

　　上海(🍧)地铁虹桥(qiáo )站是特大型三线换乘枢(🐷)纽车站(zhàn )。高(📴)煜带领(🈳)团(tuán )队推出(chū )子夜延时运(🚫)营(😦)服务、早晚高峰(fēng )大客流安全保(bǎ(🎡)o )障等(⤵)措施(🐆)，优化乘客出(🤞)行(háng )体(tǐ )验。

　　张先生说，因为网球人(🛑)群(qún )的增(zēng )多，网球运动关(🖌)联(lián )经济也更加(🦄)活跃(😳)。球衣(🆓)、球袜、球(🕚)包以及打(🔟)球的各种(🔗)装备和(hé )周边(biā(🥚)n )产品，包括(kuò )网球(qiú )训(🐸)练课都在走俏。比(✈)赛数量的(de )增加(😻)，更(🐃)是提升了各地运动场馆(guǎn )的利用率。

　　比赛期间，汨罗江(➗)上有龙舟盛会“三(sān )重奏”：(🏮)国际龙舟邀请赛、龙舟超级(jí )联赛(龙超联赛)和本地龙舟赛。各具特(🔗)色(🌾)的龙舟(🧢)赛事为现场观众带来丰富(♿)(fù(🗳) )多(duō )彩的体验。

　　中国应(yī(🖼)ng )急管理部已(💛)启动(dòng )国(🦎)家(💀)(jiā )地质灾(⏲)害四级应急(👯)响应(👬)，派出工作组紧急(✉)赶赴现场(🌗)指(zhǐ )导救(🛩)援(🐷)处置(🖤)工作。昌(🐙)都市官方介绍(🚞)，已向(👲)事发地下拨市级财政紧急救灾资金500万(🕗)元(人民币)，投入救护车、挖掘机、通讯电力(🛤)保障设备车等(děng )83台，救援人员、医(👐)护(🧦)人员等救援力量539人(🎈)。

　(🛣)　上海5月(💞)(yuè )31日电 (记者 陈静)31日晚，复(🏖)旦大学(xué )上海医学(xué )院(yuàn )特(🥉)别改编推出原创主题话(📴)剧《行走在大山深处的白衣天使(🤦)》三(⛺)十周年纪(🌸)念版(🍢)(bǎn )上演(🚑)。