为什么防晒会让我(🗺)们(😁)丢掉维生(⬛)素D呢(🎡)？因为维生素D的特殊之处就(jiù )是，它从食物中获(🎦)得的量很有限，大部分都是靠晒太阳(yáng )合(👮)(hé(🏮) )成(🌽)的，所以(yǐ )素有“阳(yáng )光维(💨)生素”的美名。数据显示(😙)，人体约80%～90%的维生素D通过皮肤暴露在(zài )紫(zǐ )外线(⛔)B(UVB)下(xià )合成。而且，只(zhī )要每天(🚠)能在阳光(🕡)(guāng )下暴露10～30分(😩)钟，就可(kě )以(🌅)(yǐ )获得(dé )足够(🗞)人(rén )体需(💪)求的维(wéi )生素(sù )D了(🛌)。

　　今(jīn )年(nián )36岁(🌅)的李樟煜，已经在残疾人(🚺)自行车(✅)项目(🔩)征(🚶)战(🈵)多年。2012年(nián )伦敦残奥会，他第一次实(shí )现了残奥冠(🛑)军(jun1 )梦。接下来(🎫)，从里约到东京，再到巴(🐑)黎，他带着梦(mèng )想破(♒)风前(🛥)(qián )行，每届残奥会都有金牌入账。据介绍(🛑)，李樟(zhāng )煜获(🧝)得的各类(lèi )国际赛事(🎑)奖牌已有(🎹)50多枚。

　　有三(🆑)类超前学习(xí )经历的学生在大学阶段发(🧖)展确实相对更出色，但是竞赛成绩、大学成绩都(🏹)不能识别(bié )科(kē )学兴(xìng )趣。真(zhēn )正(👭)成大才的关(🥘)键条件，是“才能+兴趣”，而非“才能(néng )+目的性努力”。

　　美国财政(zhèng )部本周(zhōu )早些时候也(yě )公布了新的反俄(🕖)制裁方案，涉及(jí )俄罗斯(♌)(sī )以及中国等其(🤤)他国家的300多家公司、银行(😿)和数十名(míng )个(gè(🕷) )人。中(📫)国(guó )外(💗)交(♎)(jiāo )部发言人(🤞)林剑13日表示(♌)，美(🎷)(měi )国在全球范围内滥施单(😶)边制裁贻害(🚦)无穷(🚦)，严(🐯)重损(sǔn )害(🖤)他国主权安(🔰)全，造成人(ré(🚢)n )道惨剧，破坏(huài )产(chǎ(✊)n )供链稳(📜)定(dìng )。乌克(📩)兰(🔊)危机(🌇)升级后，美方制裁(🌛)更是变本(🔽)(běn )加厉。而这(👽)种乱(luàn )舞制裁大棒的做法，不仅(🎞)无助于问(🈯)(wèn )题的(🐪)解决(🐾)，反而成为(wéi )世界一个主要的风(🎫)险源(🚟)头(🧚)。

　　据最新气象(🥀)资料分析，21日前河南(nán )省将(jiā(🐜)ng )仍(🌵)以(🥗)高温(wēn )天气为(🈸)主，不过每天的高温影响范围和强度会有不(👼)同。预计16日东南部(🐍)(bù )，18日北部、东(➕)部(📅)、南部，19日北部(👨)、东部，21日北中部、西(🛋)南部最高气(qì )温将达37到39℃，局部超(💕)过40℃。

　　中印尼双方正探索产业链、供应链、价值链(🍜)深度融(🛐)合的国(🕵)际分工合(👧)作(🍆)模(mó )式，基于双方(🚍)资源禀赋、(👕)优(🚱)势产(🐟)(chǎn )业(yè )，加(jiā )快构建海洋渔业(yè )、(🚚)热带农(nóng )业、轻工纺织、机械(🌒)电子、(🥩)绿色矿业等五大跨(kuà )国合(⛷)作产(🈳)(chǎ(🐺)n )业(🅰)链条。

　　但(💂)随着(🍘)税收征(🌞)管能力不断强化，税收(😰)(shō(📨)u )征收(🈁)率不(🤨)断(duàn )提高，企(qǐ )业实际税负正在(🤓)逐步接近名(⛅)义税负，在(🐘)(zài )当前经济形(👃)势(shì )下(📚)，企业痛(🏙)感会(📮)更明显，一些企业(🕋)如果(⛷)不(🐬)能承担可(🔍)能(🔊)会选择停业，这不仅影响就(😚)业，更会对宏观经济(💂)运行带(dài )来(🌘)负面影(👆)响。

　　国内市场玩具零(🧥)售(🦔)总额继(jì )续保(🦎)持(chí )增长。据中(zhōng )国玩(🌸)具和婴童用品协会发布的《2025年(nián )中国玩具和婴童(tó(〽)ng )用品行业(yè )发展白皮(🏕)书》统计，2024年，国(guó )内市(🕦)场玩具(不含潮(cháo )玩)零售总额为978.5亿元，比上年增长7.9%；潮(cháo )流和收藏玩具零(🎳)售总额(🔦)为465.7亿元，潮流和收藏(🚔)玩具及周边(biān )产(🌔)品零售总额为(🏁)558.3亿(yì(🖱) )元。

　　也门胡(🏚)塞(📕)(sā(⛵)i )武(🦌)装发(fā )言人萨雷亚20日发(📱)表视频讲话称，胡塞武装当天使用“巴勒斯(sī(😚) )坦(👿)2”型高(⛔)超音(🍗)速导弹袭(🕷)击以色列本·古(🎚)里(lǐ )安国际机场，还针(🤸)对位(🍦)于红海(hǎi )海域的美军“哈里(😑)·杜鲁门”号航空母(😬)舰及其编队实(🤛)施了(😦)军(jun1 )事打击(jī )。