考(kǎo )生在考试时(🏈)出现焦虑(💒)的躯体反应怎么办(bàn )？面临(🛁)重要考(🍻)验时，考生可(kě(🔻) )能会(🎰)出现心跳加(💱)速、血(xuè(🕊) )压升高(🥥)、手(💜)发抖、头晕或恶(è(🤜) )心等情况(🦁)(kuàng )，这(💱)其实是一(yī )种“战斗(🌇)或逃跑”反应。当我们处于焦虑(🎶)情境中，交(jiā(⤴)o )感(gǎn )神经兴奋，肾上腺素等激素分泌增加，以便(biàn )为肌肉提供(gòng )更(🌩)多(duō )的能量，这是为了适应环境、提高生(⏹)存几率的正(😟)常身(🍈)体(📟)反应。但(🌚)严重的躯体焦(🈷)虑反(fǎ(🤙)n )应会导致考生思维混乱甚(shèn )至(🐘)呼吸困(kùn )难(🛶)，无法(😙)正常考试。因(🕺)(yī(🐊)n )此(🚁)，考生可(🕔)以学习一(👗)些简单的放松技巧。

　　针对近期(🕙)持续(xù )高温(⛳)干旱(hàn )对农业生(shēng )产造(zào )成的不利影响，农(🐗)业农村(cūn )部在前期发(🍯)布(bù )预(🤺)警信息(🎽)的基础(📰)上，于6月11日对河(💽)北、山西、江苏(❓)、安徽、山(🚁)东(dōng )、河(🚫)南、陕西等省启动农业(🎩)重大自(🎠)然灾害四级应急响应。

　　“东方红(👽)一(🌖)号”时代，测控(🕚)信号(hào )仅能靠地(dì )面站接力(🚎)(lì )追踪(zōng )；如今，覆(fù )盖陆海空的十余套(📸)(tào )测(cè )控设备(🈚)织(zhī )就“天罗地网”，全程(👎)护航神舟二十(shí )号飞船发(🦍)射全(quán )过程(🍄)，实现100%测(😩)控(kòng )覆盖率(lǜ )。从(🥤)20世纪(📇)60年代(dài )建成第一(🅿)代外(🐗)(wài )测(🧗)系统(tǒng )成功保(🤾)障“东方红(💪)(hóng )一(💕)号”发射(❕)任务，到如今神舟二十(🏷)号任(rèn )务用(🛃)的第五代外测系统，中国(🌓)电科研发(fā(🙊) )的系统设备从芯片到计算(✋)机硬件、从系统软件到应用(❓)软件和升级设计与集成，都具有完整的自主知识(shí )产权，确保(📥)(bǎo )每(měi )一次任务安全、可靠(✔)顺利执(⤵)行。

　　新华社北京5月24日电 5月24日(rì )，中共中央总书记、国家主席习(xí(😂) )近平就越南(🌸)前国(🎞)家(🛐)主席陈德(🌙)良(📎)逝世(shì )向(👳)越共(gòng )中央(yā(🦆)ng )总书记苏林、越南国家主席梁强(qiáng )致唁电，代表(✅)中(⬆)国共产党、中国政府(fǔ )和(🐃)中国人民表示沉痛(🔀)哀悼，向陈德良家(jiā(🎒) )属致以(🧖)诚(🤣)(ché(🛠)ng )挚慰(🍛)问。

　　当天(💟)开幕(mù )式活动(🌀)也(👾)亮点纷(🕛)呈，荆(jīng )楚文(📏)(wén )化(huà )特色节目《楚歌战鼓》、(👂)“唱(chàng )响荆州”歌伴舞——《楚楚动人(rén )》《荆州(🌪)动起(🛣)来》《荆州(🕦)是我家》串烧、龙舟(💮)(zhōu )巡游等(📕)节(📘)(jiē(👶) )目精彩上(👮)演，宇(🔔)树智能机器(🆑)人身着(🚕)“战国袍”与(yǔ(🍉) )现场观众(zhòng )热情互(hù )动，将传统(tǒng )文化与现代科(kē )技(jì )完美融合，让广大群众在体验龙舟(🥑)(zhōu )赛(📢)事的同(🔴)时(shí )充分感受(shò(🙈)u )荆楚(🚀)文化的(de )独特魅力。(完)

　(📧)　(🍔)6月(😉)1日，受(🗳)西(👚)南暖湿气流(🥊)和弱(🔈)冷空气先后(hòu )影响，浙江(💁)沿海已出现东南风8级(🔦)，阵风9-10级(⛽)，浙中(🚇)北地区阴(yīn )有(🐰)中(zhōng )到大雨，部分暴雨，局(jú )地(dì )大暴(🏈)雨，浙江(jiāng )沿海水(shuǐ )上客渡(dù )运航线停航84条，其中舟山水域71条水上客运(💯)航线全(quán )线停航。

　　张(✏)先生(🛹)说，因为网球人群的增多，网球(💋)运动关联经济也更加(😈)活跃。球衣、球(🛬)袜、(🎴)球(🏟)包以及打(⏯)球的各种装备和周边产品，包括网球(🏬)训练(💜)课都(😩)在走俏。比赛数量的增加，更是(🚻)提(🗨)升了各地(😀)运动场馆的利用率。

　　不管是空间(🚾)(jiān )站的柔性(xìng )太阳翼，还是核心控制(zhì )系统、舱(cāng )外机(jī )械臂，早在研发时就精心考虑的长期设(🔽)计都发挥了作用，但是怎么(⏩)(me )让(🐄)空间站越住越舒(🛑)服，让航天员越待越方便，是(shì )中国(guó(🙍) )空(🦀)间站从未停止的追求。

　　《报告(🦉)》指出，我(🧖)国班主(💓)任(🏥)(rèn )专业发(🎥)展仍存在队(🗂)伍质(🛳)量(liàng )亟待提升、社会地位(wèi )面(🌵)临危机、角(🐑)色情(🎵)感体验堪忧(🌷)、工作投入边界模糊等问题。同时，针对(duì )我国(🔃)班主任专(zhuān )业发展的(😣)总体现状以及面临(lín )挑(tiāo )战，《报告》提出了坚持教育(yù )家精(👽)神与(yǔ(🎖) )创新素(📴)养“双培育(🔰)”、专(zhuān )业标(biāo )准与(🕠)社会声望“双提升”、教(🌳)育(👊)情(🚾)怀与专业品性“双驱动”、职前(🌦)培养与职后培训(xùn )“双推进(🌩)”、薪(xīn )资待(🍛)遇(yù )与职(👁)称晋升“双(🛍)激励”、环境优化与制(🤩)度完(🈲)善(💦)“双协调(😯)”等举(jǔ )措建议。