·(🌊) 增(💘)(zēng )加(🌃)优质蛋(🛸)白摄入。如(🏛)鸡蛋、(💒)鱼肉、豆制品(pǐn )，蛋(dàn )白质能延缓(🚏)胃排空，有益于(yú )维持血(🏺)糖正(🍬)常水平。对于老(🏊)年人来(📰)说，充足的优质蛋(dàn )白质摄(🌄)入还能增(🈴)加(jiā )肌肉量，避免肌少(🐿)症(🛁)。

　　(🕢)洛阳市第二高级中学，是陈(chén )冬学习六年的中学(xué )母校，这(🎏)(zhè )次(🗝)(cì )依然(👦)组织了(🏭)部分师生集中(🎍)(zhō(🌲)ng )观看。出征仪式前，大屏幕循环播放陈冬(✈)的(de )影像资料，师(🏃)生喜笑颜(🚍)开(kāi )步(bù )入礼堂。在应邀观看的退(💭)休教师(🃏)看来，学校欣喜氛围不减，但又多了一分简洁和平静。

　　24日，澳门特(tè )区政府教育及青年(nián )发(🌈)展(💽)局(jú )也表示(🌦)正密(mì )切关注此事，鼓(😏)(gǔ(🐋) )励澳门(mén )高校为有需(xū )要的在美留(🦕)学(🥄)生提供转(🌙)学便利及协助，保障(👂)学(xué )生(💋)就学权益，具体措(🕚)施将(jiāng )由各(👴)高(gāo )校(🛎)按实际情况订定。

　　因(yīn )海岛游近年大受欢迎(🦖)，旅发局推(tuī )出访港旅客专属的海岛游(yóu )旅游(💢)产品“R2G西贡火(🕸)山岩园(yuán )区海(🖐)路漫游”，让(ràng )旅客(🥈)从海上(shàng )欣赏西贡沿岸的自然(🌮)奇(🏄)景，体(👁)验(yàn )香(🎤)(xiāng )港的地质奇观，同时探索香港地质(zhì )公园(🌯)独特的火山(🕶)岩地(🌐)貌(mào )。(完)

　　看(kàn )完(🔻)电影后，演员舒淇(qí )给监制(zhì )陈正道的微(🔬)博留言，一(🚽)连发了7个(🅰)鼓(🏨)掌表情包：“子(zǐ )枫太好了！”林(lín )志(🍤)(zhì )玲也(⛹)说：“子枫(fēng )沉浸式(shì )的(de )表演让所(🧞)有观(guān )众(🍾)进入了(le )角色的(🐎)世界。”

　　陈巍(🌉)在(🎨)致辞中(zhōng )表示，中(zhō(💻)ng )文是中华文(✍)明的瑰(guī )宝，青少年是中(🏔)日友好(hǎo )的希(xī )望。希望在(🏤)日青少(🐩)年以此次比(👈)赛为契机，努力(🗯)学习中文(wén )，用语言(⚪)传(chuán )递文明，用文化促进交流，用行动践行(⛑)友(yǒu )好与(🗣)和平。

　　今天(🌙)是端午假期第(🗡)一(🍦)天。中国移动(〽)梧桐大数(👲)据分析显示(🛑)，今年端午(wǔ )假期全国出游人群规模预(🏑)计(👺)同比增长6%，短途游(🦈)、周边游成为出(🙆)行首选(xuǎ(💈)n )，避暑(shǔ )游、亲子游(🍶)热度攀升。

　　截至6月13日(🧕)，全省大、中型水库可用水(🤸)总量40.48亿立方(fāng )米(🎗)，储(chǔ )量充足(zú(❓) )有(yǒu )保证(zhèng )，按(à(💀)n )照6月底前(📍)无有效降雨的(de )最(🌳)不利(⛑)因素(🚴)考虑，可(🌺)放水7亿(yì )立方米用于(🔏)抗旱灌溉；南水北调中线工程、(🍳)大中型水库(kù(⌚) )及(✈)河道供水正(🗑)(zhèng )常(🍜)，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下(xià )旬(xún )以来(🌊)，对全省98.72万(🍾)眼农(nó(🚳)ng )田建设(🛺)(shè )灌(🧗)溉(📠)机井和56.85万项灌排沟渠设(🕒)备(💾)进行(háng )全面排查(🐊)，及时修(xiū )复损坏(👖)设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期(👈)专门安排3000万抗(kàng )旱(💻)专项资(🎡)金，支(zhī )持各地开展抗旱(👅)工(🏇)作。

　　《联合(🍑)报》报(🏚)道，在台(🏩)湾“民主文教基金会”当日公布的(⚓)这份民调中(🏟)(zhō(🆘)ng )，66.2%的(de )受访民(⛷)众认为，美国总统特朗(lǎng )普会(🚣)因美国利(💭)益出卖台湾；54.4%的民众认(💔)为(🚾)，美加大对(🎶)台军售，目的是赚更多钱。