(👈)　有说法称(chē(🎾)ng )“吃(👾)一个粽子要跑(🧢)8000米才(cái )能消耗(💬)”，这是因(🍢)为粽子的热量不可小觑，200克中等大小粽子的热(rè(⏳) )量至少300千卡(1千(qiān )卡≈4.186千焦)，如果很甜、很(🌇)油(🚙)腻(nì )，热(rè )量(liàng )会更(gèng )高(🚏)，至(🙎)少(shǎo )跑(🛂)8000米才能消耗(🀄)掉(🐐)(diào )。以下3类人群尤其要少吃粽子：

　　山东始终将教育合(hé )作(📊)作为友城交流的核心引擎，通过多层次、宽领域的国际教育协作，构建起(🔋)人才培养与科技创新的全球网络(luò )。2025年，山东(🦈)省持续深化(huà )与国(👿)际友好城市教育合作，共建覆盖高(🐬)等教育、职(🏅)业教育、(🐪)基(jī(🚤) )础教育的(🍂)多(🐇)层次中外(🎓)联合办学(xué )体系。

　　北京5月24日电 (记者(📖) 夏(xià )宾)近日，中(zhōng )央(📄)(yāng )广播(📡)电视总台国(⛩)际视频通讯社联合中(🏆)国国际新闻(🎆)交流中心在(🦖)(zài )北京举办全球南方媒体交流活动，正式发(fā(🍀) )布《全球南(🈚)方视频(pí(🥥)n )媒体(tǐ )发展报告(2024)》。

　(🛡)　(📚)柳(🥌)州5月31日(🍂)电 (林(🍇)馨(xī(🖇)n ))31日，2025柳州银行杯广西城市乒乓球邀请赛在柳州市开(🕯)幕，本次邀(🌃)请赛(sà(⛽)i )汇聚了来(🚑)自广西14个(🕊)(gè )城市的数百名选手。

　　从“亦余心之(zhī )所善兮，虽(🌗)九(🐋)死其(qí(🤽) )犹未悔”的(de )豪情，到“长太(🚻)息以掩涕兮，哀(🤐)民生之多艰”的忧国(guó(🙌) )忧(🦖)民(📞)，再(👏)到“路漫漫其修远兮，吾将(jiāng )上下而求(qiú(🍾) )索(🖨)”的坚(jiān )韧品格，大家吟(yín )唱屈原的(⏱)诗词，更感(📹)受着(🔦)屈原的家国(🚂)情怀和精神的力(🕉)量(liàng )。

　　据国家海洋(😸)博物馆副馆长刘洁介绍，近年来(🐢)，国(🗻)家(⛅)海(🦃)洋(💌)博物(⏸)馆积(🎃)极开展海外(👗)文(wén )物策展(🖐)工作，此次展览是国家海洋博物馆今年举(jǔ(🗣) )办的首次海外文物入境(📕)展，也(🌧)是继“大河文明(🔨)”“峇峇娘惹的世界(jiè(🈂) )”之后，引入的(de )第三个(gè )海外文物(🤒)入境展。

　　北京3月20日(rì )电(🎲)(记(❔)者 王诗(shī )尧(😃))日前，歌手庞(♎)麦郎巡(🌪)演上海站(💚)演出票已(🦒)全(⛺)部(bù )售(shòu )罄，不(bú )久前他的(de )巡(xún )演首站贵阳站还只有9人到场(🥛)支(💒)持(⛎)，曾(🚽)引发(💎)网(🥖)(wǎng )络(luò )热议登上热(rè(😞) )搜(🐁)。

　(💏)　“我(wǒ )们(men )期(qī )待(💦)(dài )借此契机，点(🗺)燃粤(🕕)澳(🗿)青年的志愿(🐫)服务热情，号召更多年轻人以(🖲)‘青春合伙人’(🧢)之姿投身全运会志愿(🍎)服务，用青(📤)(qīng )春力量(🧟)为这场体育盛(🚉)会添彩，掀(xiān )起‘关注全运(yùn )、支(🏸)(zhī )持(chí )志愿(yuàn )’的氛围。”活(huó )动(🖖)相关负责(🛵)人表示。(完(🥣))

　　习近平(🧐)总书(shū )记曾(🈺)回忆(yì )说：“讨(tǎo )论时，中央政(👶)治局(jú )同志都提出要严些。开始有的规(guī )定写(🏖)的是‘一般’(❗)怎么样，大(🏧)家(🧕)说还是‘一律’好。没有(🔩)硬杠杠，最后(hòu )都(dōu )成了‘二般’了。”