车间田间，大街小巷，各种生产(🏣)场景中，总(🐊)有一个个(🤜)身影在坚持，总有一双双(🦗)手(shǒu )套沾了(🐰)汗、(👜)带了泥甚至破了(🥔)洞(dòng )，见证多(duō )少辛勤、多(duō )少(🖥)(shǎo )奉献。

　(🍸)　适(👆)度运动运动可以增(🦕)加体内肌(🥏)肉量，肌肉量(📴)增加(🌛)能直接提(👺)升血(📇)糖利用率。研究显(xiǎn )示，每增加1kg肌(jī )肉，每(🈶)天多(🍬)消耗110大卡热量(liàng )。运动(👤)还有助于维(🗃)持健(😥)康(kāng )体(🎳)重，避免(miǎn )超重(chóng )和肥胖(🗜)。建议每周累积至少150分钟(🔊)中(zhōng )等强度有(🛫)氧(🏏)运动(📗)(如(rú(🦍) )快走、游泳、骑自行(❓)车等)，搭(dā )配(😺)2-3次力量训(🌀)练(🌿)(深(shēn )蹲、举哑铃(🏽)(líng )等)。

　　对抗旱工(gōng )作作出安排部(🛂)署。印发(🙋)《关于做好当前抗旱工作的紧急通知(zhī )》《关于切(🕟)实做(🆓)(zuò )好抗旱播(bō )种保苗工作的紧急通知》等文件，就(🔒)抗旱播种、田间管(🍽)理(🆕)、旱(🥦)情监测(cè )、(🗞)水源调度(🧐)等提出要求。严格落实以气象预报为先导的应(🎥)急响应(yī(🏒)ng )联动机(jī )制，组(🏪)织相关部门(mén )滚(gǔn )动开展旱情会商，分析(🏒)研判(🎡)旱情发展趋(😦)(qū(😷) )势。及时启动省级抗旱应急四级(👃)响(xiǎng )应，14个省辖市先后启动本地区抗旱应急响应机(🐔)制，全省进入抗旱(🐁)应急(🎐)状态。

　　北京6月3日电 (记者 孙自法)中国科技馆6月3日向媒(🐍)体(tǐ )发布(bù )信息说，5月31日至(🤾)6月2日(rì )，中国科技馆顺利(lì )举办为期3天(tiān )的“小(✉)小志(🦃)愿者(✏)开(⛰)放日”活动(dòng )。该馆“小小志愿者”品牌教(🐡)(jiāo )育活动自2007年创(chuàng )办以来，已有超过2000名小志(zhì )愿者完成志(🤰)愿(yuàn )服务并结业。

　　携程数(🖇)据显示，今年一(yī )季(🤤)度，可免签入境(jìng )中国的(💂)新加(jiā )坡游客同比增长10倍，马来西(🔋)亚游客同(😷)比增长9倍，法国(guó )、西(xī )班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端(😱)午小长(🎏)假(🍪)期间，平台入(🔶)境(💕)游(😭)订单量(♒)同比增(😑)长115%。来自美国(🖤)、(🌫)英(🕚)国(🐘)、澳(ào )大利亚、韩(hán )国和马来西亚的(de )游客最多。

　　业内人士认为，当前国(guó )际形(🚞)(xíng )势复(fù )杂严峻(🛂)，浙江企(🐻)业仍(ré(📘)ng )要持(🖇)(chí )续优(🐰)化供(📣)应链布局，调整市场(chǎng )结构、贸易(🌶)方式，加大(🔌)创新投入，不断(🤸)提升(shēng )国际竞争力。(完(📹))

　　全(🤵)国(🕕)人大常委会委员、(🐋)民建(🚛)联(🏟)会务顾(🔗)问(🗜)李(lǐ )慧琼表示，香(😻)港凭其独特国际化(⛎)优(😀)势，是国(🎛)(guó )家打造人才高(gāo )地与(🧢)深(🥚)化国际合作(zuò )的(😲)战略(📺)支点(diǎn )，需强化“超级联(♊)络(luò )人”与(🌹)“超(🧙)级增(🌭)值(zhí )人(rén )”角色，促(cù )进人才与资源流动。期望(🔺)论(lùn )坛汇聚共识，共绘人才高(gāo )地蓝图(tú )。

　　创新(xīn )成果播种行(💠)(háng )动由工业(📠)和(🌱)信息化部中小企业(🐳)发展促进中心牵(🕸)头，会同科技(jì )、产(🦖)业、金融等各(gè )方机(jī )构(🍢)及优(🎅)质资源，依托全(🍳)国(🛫)中小企业服务“一张网(🥡)”，围绕重点产业链强链补链，推(😿)动科(🦉)技创(🥗)新(👿)与服(🐼)务(wù )创新深度融合，探索科技、产业、(🅱)金(jīn )融高水(🥉)平循环的机制(zhì )。播种行动已(🤳)(yǐ )在山(🦀)(shā(🕋)n )东济南、江苏(🗑)(sū(🚷) )常熟(🔑)等地(🥧)举(😾)办。

　　广州5月30日电 (记(🗯)(jì )者(zhě ) 方伟(💒)彬(📕)(bīn ))记者30日从广州市司法局(jú )获悉，29日(🚈)至30日，泰国皇家(jiā )律师协会(huì )组织(💺)第四届高级(🔃)法律课(🐹)程代表团一行47人来穗(suì )参观访(fǎng )问(📎)。