河南省气(🌳)(qì )候中(🤴)心6月12日8时发布干旱橙色预警，根(🏥)据(🎯)最新气象干旱监(jiān )测显示(✡)，安阳、鹤壁、(🕣)焦作、开封、洛阳(🎹)、(📔)漯河(🐥)、南阳、平顶山、(🕝)濮(pú )阳(yáng )、商(shāng )丘、新乡(🛷)、信阳、许昌、郑州、周(zhōu )口、(🎵)驻马店(🔡)等(dě(🦋)ng )16个地(💾)市(🌜)72个国(⛏)家级气象站监(♉)测到气(🌿)象干(🌂)旱(hàn )达到重旱等级(🐿)(jí )以(🐇)上，并已持续10天。据天气(👖)部门预报(🏻)，6月24日之前(👎)，全省将维持高温晴热天气，虽(suī )然(rán )部分时段(🏌)有分散对流性(🍱)(xìng )降水，但无(🎖)(wú )法有效(xià(🌼)o )缓解旱情。

　　在(zài )四川之前，河(🔗)南、内蒙古(🤔)、浙江、江西的省级党(🕍)(dǎng )委科技委员会已经(jīng )亮(🈲)相(🤱)。河南、吉(jí )林和四川的省委(🦔)科技(🐢)委(🏕)员会(huì(🥞) )，都是由省委书记和(🔱)省长担任(👙)主任。

　　据英国政府13日发表声明称：“今天的(💑)(de )行(✈)动包括英国首次针(zhēn )对俄罗(🗄)(luó(⛲) )斯总统(tǒng )‘影子舰(👘)队’中(🍉)的船(chuán )只实施制裁(🎏)，俄(é )罗斯(👞)利(🌫)用(🐞)这些船只(🗃)规避英国和(✅)七国(guó )集团（G7）的制(zhì )裁，并继续(xù )不受(😞)限制地进行石油贸易。”这些新制(zhì )裁还(👩)针(🏜)对俄(⭐)(é )罗斯军方(🎺)的弹药(😓)、机床、微(wēi )电子(zǐ )和物(🏍)流(🤓)(liú )供应商(🌰)，包括位于(yú )中国、以色列、吉(jí )尔(🕒)吉斯斯坦和(hé )俄(é(👦) )罗斯的实体(tǐ )。声明写(🤦)道，英国首相苏纳克在意大(🙇)利参加G7峰(🔓)会时宣布了这(🛩)些新的制裁措(🚊)施，“这将(jiāng )削弱俄罗斯为(wé(💜)i )其战争(💍)机(🛌)器提供资金(🌧)和装(zhuāng )备(🎚)(bèi )的能(🔠)力(🎹)”。

　　适度运(🎲)动运动可(🥟)以增(zēng )加体(tǐ )内肌肉量(liàng )，肌肉量增(🏿)加能直接提升血糖利用率。研究(📆)显示，每增加1kg肌肉(🚉)，每天(tiān )多(duō )消(xiā(🤶)o )耗(hà(⭕)o )110大(🗝)卡热量。运动还有助于维(😩)持(😝)(chí )健(⤴)康体重，避免超(🧙)重和肥胖(🧜)。建议每周累积(Ⓜ)(jī )至少150分钟(🏄)中等强度有氧运动(如快走、游泳(🔕)、骑(qí )自行车等(🦑))，搭配2-3次力量训练(深蹲、(🤒)举(🚮)(jǔ )哑铃(lí(🍇)ng )等(⛅))。

　(🗣)　来自湖南湘潭的华文教师张婷负责(🤾)现场指(zhǐ )导学生制作香囊。31日，她通(📿)过微信告(〽)诉记者(🤹)，这种寓(💆)教于乐的方(fāng )式极大调动了学生们(⏱)的参(🤠)与热情。在(🎳)制作的过(⏹)程中(🚳)，她(🕴)会讲解端午节(⏭)挂艾草、佩香(✋)囊等传统习(xí )俗的文化(🈴)内(🤱)(nèi )涵。

　　[环球(qiú(🚸) )时报特约记者(🏌) 任重(chó(👉)ng )]英(yīng )国政府当地时间13日以“打(dǎ )击普京的战争机器(qì )”为(wéi )由宣(🎩)(xuān )布(bù )50项(xiàng )新制裁，对象(xiàng )包括5家中国(🗡)实体。中国(🥏)驻英(🆘)国(🚬)使馆发言人(rén )当(dāng )天回应说，英国政(🗻)府罔顾国(guó )内国(🍵)际民意，不断火(🏆)上(shà(🐷)ng )浇(jiāo )油，不但没有反思自己的恶劣行径(jìng )，反而罗织罪名制裁中(zhōng )国及其(🏄)他(👈)国家企业，充分(📇)暴露了(le )英方的虚伪嘴脸(👦)。中方敦促英方立即纠正(🆎)错误，撤销对中国企业的制裁。

　　数据显示，自(🏛)4月15日广交会开(🧀)幕以来(lái )，广州市离境退(🍴)税日均开(kāi )单量创(💫)历史新高，较去(qù )年同期增(zēng )加1.68倍。此外，各大品牌(🐑)商户(😘)陆(👪)续(🈂)上线“线上(shàng )自助”退税(🔷)模式，入(🤥)境旅客在购买(🗽)了心仪商(shāng )品后，直接在门(✴)店(diàn )内使用个(🌏)(gè )人手机上传(chuán )相关信(♑)息与凭(🚌)证，即可完成退税流程。

　　新华区(qū )人民检(✉)察院第(dì )五检察部主任刘(📰)昕告诉记者，多年(📼)来，新华(huá )区人民(🕎)检察院积极筑牢未成年人保护防线，针对未成年人思维活跃、自主(zhǔ )求(🎂)(qiú(🏑) )新的个性特点，探(💵)索建立了(🎮)“彩虹课堂”“彩虹心(xīn )理诊室”“彩(🧞)虹直播间”“彩虹(🌗)订单式普法”等多项(xiàng )法治宣讲(jiǎng )新(🦈)模式。

　(😶)　在海拔8000多米的高空(kōng )，面对极端低温、严重无氧，彭玉(yù )江是如何(📖)进(jìn )行自救？(🐚)云(🚹)端之(📽)中(zhōng )，发生了哪些(🎂)惊心动魄的瞬间？总台记者(😖)采访了当事人，通过彭(🔯)玉江的(🛍)讲(✒)述，一场(chǎ(🌷)ng )来自(zì )来云端的生死自(🗻)(zì )救展(🏇)现在我们面前。