减肥人群如(rú )何减重？湖南省人民医院(yuàn )临床(🚵)营养科主任、主(🤘)任营养师(🤠)蔡华(💤)指出，超(chāo )重(chóng )人群想要减重，一靠(🏤)“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要(yào )营养搭配、自律(lǜ )规(guī )范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等(♓)高(🧀)热量食(📮)物的摄(🙎)入，多吃蔬菜(🐌)、水(🍯)果、(🔕)全谷(🏂)物和豆类(🚾)等(🈸)富(🤡)含膳食纤维(😌)食物(wù )，补充瘦(🎆)肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要(yào )加强锻(duàn )炼、热(🌑)爱运动(💓)(dò(🥌)ng )。

　　中华人民共和国国(♏)家标准(😸)—《气(🎵)候季节划分》(GB/T42074-2022)规定：依(🔂)据当年(📿)5天滑动平(✖)均气(🍸)温序列，在首次连续5个满足大(😲)于或等于22℃的滑动(🍗)平均值(🏑)所对(🥉)(duì )应的日平均气温序列(9天)中，按(àn )第一个(gè )大于(yú )或(huò )等于22℃(🤸)的日(👧)(rì )期作(zuò )为夏(xià )季(jì )起始日。

　　活动(💖)结束(🍠)时一(🏼)位国际友人马(mǎ(🤮) )克西(xī )姆(mǔ )说：“今天(😻)，我体(tǐ )验到了(le )中国的千年(🏰)文(🏗)(wén )明。”或许正是文(🌃)化(⏹)传(🕟)播最(🕛)动人的模样，让(📆)传统(🚯)文化在当代(dài )生活(huó )中绽放新(🐿)的光彩，让世界在体验(🐦)中读(😹)懂(✡)中国。(完(🔴))

　　北京5月31日(👥)电(🚚) (记者 高凯)据猫(📙)眼专业(yè )版数(🙀)据显(🈚)(xiǎ(🕰)n )示，截至北京时间(jiān )5月31日18时53分，2025年中国内地电影(yǐng )端午档首日票(💭)房超1.242亿元(人民(mín )币，下同)，超越2024年(🔚)端午档首日票房(💺)(fáng )成绩(jì )，《碟中谍8：最(📤)终清算》暂列当(🥀)日档期(👌)票(🛤)房榜冠军。

　(🐲)　进(👶)一步改进工作作风(🏮)，严格要求自己(🛩)，求真务(🍠)实，真抓实干(gàn )，坚持以人民为中心的(🌇)创作导向(xiàng )，强化“国家队”意识，努力以优秀作品(🎚)向着艺(yì )术(🏋)(shù )“高峰”不(🚙)断攀登(🚷)。

　　天镇县是(🚴)位于(🦆)晋(🌼)冀蒙(🛤)交(📦)界(🚻)处的“塞上边城(⛓)”。近年(🔝)来(❇)，天镇县抢(qiǎng )抓山西(⛎)“长城、黄河、太行”三大(🏁)(dà )旅游板块建设机遇，深入挖(wā )掘李(✡)二口(kǒu )长(👂)城文化特色(🐮)和品牌(pái )价值(📺)，着(📥)力打造长城旅游入(❤)晋(jì(🥩)n )第一站。

　　天津市和(hé )平区五大道(dà(💋)o )管(guǎn )理(lǐ )委员(yuán )会主任李(lǐ )兰(lá(🚐)n )廷介绍，五(wǔ )大(dà(🐰) )道多(🏮)年来持续盘活闲置低效(🚦)(xiào )洋楼建筑，推出文博展馆特(🖇)色旅游线(🚮)路(🥘)、红色文化旅游(🚇)地图、消费地图等内容，助力庆王(♍)府、润园等20家文博(📋)展馆开展(zhǎn )文化(🌥)展演活(huó )动。

　　当日，不(🚖)少摊(tān )主(🗡)依照台湾端午(wǔ )节习俗，取(🗂)(qǔ )午时水(🆑)(shuǐ )、祈求安康。敏敏笑(xiào )着说：“晚上收摊后，我(wǒ )们(👻)会(👂)一起聚餐过(🏗)节，也(🔡)尝一(🏄)尝云南(nán )的味(📮)道。”(完)

　　世界(🕎)经济论坛官网17日(rì )刊文称，中国(🔛)已成为全球最大的电动(dòng )汽(qì(🚝) )车市(🤛)场，中国车企生产的电(🔲)动汽车占全球(qiú )电(🉑)动汽车总(zǒng )产(🐒)(chǎn )量的一半以上。而在(🏮)这一市场上(🤗)，墨菲(fēi )和其他(tā )分析师(🐐)认为，美(🍧)国车企当下很(🕣)难抵(dǐ )挡中国(💈)自(🌊)主品(🌃)牌的实力。墨菲说，消费(🙁)者(🤩)现(🕛)在对中国自主(🤔)品(pǐn )牌(😽)的“忠诚度(dù )”很强，尤(yóu )其是在美国(🍷)对中国电(diàn )动汽(🤐)车征收超过(🛁)100%的关税(🔣)后，这种(zhǒng )“忠诚(🕦)度”可能会(⏱)(huì )变得(dé )更加强烈。