(✴)适度运(yùn )动(🗄)运动可以增(🐥)加体内肌肉量(🏏)，肌(🌋)(jī )肉量增加能直接(jiē )提(🤣)(tí )升血糖利用率。研究显示，每增加1kg肌肉，每(🔲)天(🔈)多消耗(hào )110大卡热量。运动还有助于维持健康体(💴)重，避免超重和肥胖。建(📴)议每(měi )周(zhōu )累积至少150分钟中等强(qiáng )度(♋)有氧运动(dòng )(如快走(🕣)、(🉑)游泳、骑自行车等)，搭配2-3次(cì )力量(liàng )训练(深蹲(😍)、举哑(📞)铃等(děng ))。

　　第(🥈)一，台内务问题难解。近(🏽)期“在野”党主(👾)导(dǎo )的台立法(fǎ )机构改革(gé )行动(🔯)，造成“朝(cháo )野(yě )”关系(🌉)紧张、立法机构议(yì(🏌) )事冲(🆔)突频传；台(👁)行政机构提复议案让行政和立(🔇)法冲突(🦉)浮上台面，政党纷纷走上街头诉诸(🎆)群(qún )众，政局动荡(👯)、人心不安。

　　(🖥)据论文介绍，帕金森(😸)病估计影响全球近1000万人，是仅次于(😘)阿尔茨海默病(👙)的第二常见神经退行性(👾)疾病。帕金森病(⬇)也是全(🎤)球增长最(🚈)快的神(shén )经(jīng )退(🛂)行性疾病，且在低收入(👲)和中(😌)等(🏉)收入国家，普(pǔ(🎼) )遍认为(wéi )诊断(🔺)数量被低估，部分原因在于(yú )这些国家缺乏经(💐)过(guò )培训的(🏚)医(🌓)疗(liáo )专业人员来诊断该疾(jí )病。

　　华(📼)盛(shèng )顿5月(😘)2日电 (记者 陈孟统)美国劳工(🚧)部(📵)2日发布数据(📂)显示，美国4月非农部门新(🔳)(xīn )增(zē(🆗)ng )就业17.7万人(rén )，失(🌿)业率环(huán )比持平，仍为4.2%。

　　[环(huán )球(qiú )时报特约(🕵)记者 任重]英国(guó )政(zhèng )府(fǔ )当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣(xuān )布(bù )50项(xià(🥙)ng )新制裁，对象包括(💳)5家(🎒)中国实(🧦)体(tǐ )。中国驻(💼)英国使馆发言人当天回应说(shuō )，英国政府(🐴)罔顾(gù )国内(nè(🈸)i )国际民(😵)意，不断(🗡)火上浇油，不(✈)但(🍍)没有(🙇)反(fǎn )思自己的恶劣(⛄)行径，反(🔚)而罗(🖊)织罪名制裁中国及其他(tā(💦) )国家(🛳)企业，充分暴露(lù )了(le )英(yīng )方的虚伪嘴脸(liǎn )。中方(fāng )敦促英方(⛅)立即纠正错误(wù )，撤销对中国企(qǐ )业的(🤖)制裁。

　　本报讯(记(jì )者(🐀)史博(😗)臻)刚刚(gāng )过去的5月，上(shà(💜)ng )海商品住房成交同(🍌)比保持增长，市场延续(📫)平(pí(🚓)ng )稳态势。市房屋管理局昨天发(fā )布的最新数据显示，5月上海一二(🏖)手住房合计成交223万平方(🕋)米(mǐ )，同(🌶)比增加17%。

　(🗯)　参(🏣)与运营北京奥林匹(🏩)克森(sēn )林公园(🕯)西畔的国家网球(✡)中(Ⓜ)心两(⛰)片红土网球场地的维宁体育创始(shǐ )人、(🚰)CEO纪宁8日(rì )告诉《环球时(🌶)报》记者：“本就稀缺的(de )网(⤴)球场(chǎng )馆在郑钦(👅)文(wén )夺冠后变得更加炙手可热，现在根本(🔠)都(dōu )约不上(🌏)。”

　(🥑)　2024年度(㊙)报告通过对二十(shí )余家全球南方(🔄)媒体代表(♊)和国际媒体组织(🚰)进行(🆓)深度访谈、搜(sōu )集发展报道典型(💓)案例并邀请(🎎)媒体代表撰写发展议题相关(guān )文章等(děng )方式(🌴)，从全(🤤)球南方的(🔐)视角重(chóng )新审(🕷)视“发展”的内涵，剖析全(⏩)球南方(fāng )视频媒(méi )体(tǐ )如何构建发展性(😡)新闻叙事，探(♟)讨全球南(🌯)(nán )方视频媒体如何通过行动推动国家和地区的发展进程，以期推动(✖)(dòng )共(👺)建“一带一路(👑)”国家及(jí )更广泛的全球南(nán )方(fāng )媒体深化合作，促进文明交(😿)流互鉴，拓展(🧒)国际传(💻)播格局，为构(😮)建公(🤞)正合理(😴)的全(quán )球发展话(📠)语体系贡献(🌤)力量(liàng )。

　　据英国政府13日发表声明(míng )称：(🎵)“今天的(✝)行动包括(🔩)英国首次(🎅)针(🥨)对(🏐)俄罗斯总统‘影(yǐng )子舰(🛩)队’中(zhōng )的船(☔)只(zhī(🆚) )实施制(zhì )裁，俄罗斯(sī )利(lì )用(🐽)这些船只规避英国和七国集团（(🍚)G7）的制裁，并继续不受(❕)(shòu )限制地进行石油贸易。”这些新(xīn )制裁还针对俄罗斯(🏮)军方的(de )弹药(🚴)、机床(👡)(chuáng )、微电(🗾)子和物(wù )流(🤕)供应商(🏢)，包括(🍑)位(wèi )于中国、以色列(🐔)、吉(🏴)尔吉(🆕)(jí )斯斯坦和俄罗斯(🌆)的实体。声(shēng )明写道，英国首(🏗)相苏纳(🌙)克在意大(dà )利(📇)参(cān )加(🌙)G7峰会时宣布了这些新(🛵)的(🍊)制裁措施，“这将(🕠)(jiāng )削(xuē(🌾) )弱(🚭)俄罗斯为其战(🤖)争(👵)机器提(💾)供资金和装备的能力(📣)”。