糯米(🕴)的(🤫)升糖指数很(💞)高，患(💦)有肥胖、糖尿病(🤵)、高血脂等代谢性疾病的人要尽量少吃。周让医(yī )生提(tí )醒(🐌)，“粽子作为主食，吃的时候可搭配(pèi )一些蔬菜和鱼类、瘦肉等优质蛋白(👧)食物，可帮(💣)助(🙎)(zhù(🏺) )降低升糖(tá(⛹)ng )指数，促(🤱)进肠(cháng )胃蠕动，减轻消(🌴)化负担。”

　　为(wéi )让台湾美(🔻)食文化深入(🏠)人心，蔡宗(⏸)泽选择了最朴实的方式推广——(🔻)每(🧤)当有初次(🏆)(cì )到店(🕜)的客人落(🥜)座，他(🦉)(tā )并不急(🕙)着点(🐞)单，而是从蚵(🤰)仔煎承(chéng )载(zǎi )的渔(yú )民(mín )智慧、三杯鸡背后的烹(pēng )饪哲学，讲(jiǎng )到龙虾三(🔌)明治如(🔆)何寓意“龙凤呈祥”、台(⏯)湾传(chuán )统喜宴为何(hé(🥚) )必吃(chī )红蟳(📠)(xún )米糕……这(💮)些充满烟(🛳)火(😞)气的解说(shuō(🆓) )成为食(shí(🌰) )客(🐫)们用餐体验的重要(🦉)环(huán )节(🍧)。随(❌)着(zhe )新老(😧)食客越(🗞)来越多(duō )，不少老主顾甚至主动(🧝)当(dāng )起“美食(shí )导(🛎)览员”，向新朋友复(✍)述“舌尖(🔸)”上的故(gù(🏾) )事。

　(🦊)　连日(rì )来(lá(✒)i )，河南多地持续高温出现不同(tóng )程(ché(🥡)ng )度旱(hàn )情，引发(fā(🖋) )关注。目前河(🔈)南情况如何？当(💟)地采取了哪些抗旱措(😉)施？国家对(🤺)抗旱(🚘)又有何举措？一文速览(lǎn )。

　　(🥘)我们看到(dào )，端午假期叠加“六(🤱)一(🍈)”儿童节，亲子出游(yóu )的比例确(què )实迎来了大幅攀升。平台(🐟)数(shù )据(☕)显示，这个假期，亲子家庭旅(🙄)游(yóu )订单(🔴)占比达35%，国内亲子酒(🏅)店搜索(😎)热度同(👰)比上(shà(🐂)ng )升45%。 各(💭)地以(👟)民(👶)俗文化和非(fēi )遗体验为主的“新(📟)中式”亲子游、研(⏭)学游(🙄)成为(🎡)家庭出行的热门之选。

　　真相：这是(🌲)一(🐒)种常见的误解。新能源电动车在设计之初(🖐)，就已充分考虑了防水和防漏电(🤱)问题(📸)，其电池普遍采用IP67或更高等级防水，而这种防(fáng )护(hù )等级(jí )可以完全防止外物及灰尘(chén )侵入(🔑)(rù )，并(🎰)且能够在短时间浸水的(de )情况下保证(🚼)完好。

　　试(🐧)验室引进了智能化装备，是力学室(shì )内的一体化智能砼(tóng )试(shì )验(🍧)成套装备。徐(🥚)英平和朱(😽)世(⌛)超反(fǎn )复操作(zuò )练习。随着(🚮)试验检测室按下(🎭)启动(🌽)按钮，智能机(jī )器人“小白(🥌)”迅(📸)速响应，从试块车上(🥧)精准抓取(qǔ )试块，转动机械臂(🙈)，将试块放(fà(😠)ng )置在(🍏)测量气缸(🧔)内。每(🎙)一个试块(kuài )都拥有(yǒu )独特的(🤠)二维码(🥦)“身份证”，机器人(rén )通过扫(sǎo )码、拍照和存储数据等方式进行精准识(🔊)别……由于是(🛄)从未接触过的(🦊)设备(bè(⬇)i )，每个环节都(dōu )要反复操(cāo )作校对，不(bú )知不觉已(yǐ )经深夜，这样的场景(jǐ(🖤)ng )太多太多。

　　杭州6月1日(rì )电(林波)“打(🚪)开(kāi )后备箱(xiāng )看到西(⭕)湖日出的那一刻，太治愈(yù )了(le )。”端(🏬)午节假期(🛫)期间，来自广(guǎ(💋)ng )东(🔚)深圳的“00后”游客吕安杰自驾来到浙江杭州西(⛽)湖茅家埠(🔞)景(🙊)(jǐng )区“夜(🌱)泊”，“我(🕒)是看网上(shàng )攻略找到这个西湖(🧟)边上的(💬)停车场，来的时(shí )候正好还剩最(zuì )后(💣)一(👏)个车位”。

　　据携程(🛫)数据，今(🧑)年以(🎋)来，澳大利亚(🕟)位列中(zhōng )国(♎)入境游第5大(dà )客源国，入(rù )境旅(🔏)游(⛵)订单同比(🎙)增(zēng )长(💰)155%，澳大利(🤘)亚到中(zhōng )国的航班数(shù )量同(🏔)比增幅超过220%。澳大利亚(⛩)(yà )游客来中国的热门目的地包括(kuò )上海(🕢)、广州(🧓)、北(bě(🎓)i )京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和(🍸)西安。在(💯)即将到(🧑)来(lái )的暑(🔟)(shǔ )假，澳(👇)大利亚-中(😬)国的机票均价较(🚿)去年(🌲)同(🍗)(tóng )期降低近三成。

　　在(zài )采访中记者了解到，除了定期往(📁)返的境(jìng )外采购商群(qún )体，还有不少外国游客是因为我(🚘)国近期推出的“240小时免签”、离境退(🛺)税“即买即退”等政策，选择了“中国游(📹)”“中国购”的。在(zà(🍂)i )这当中(🍋)，大多数外国游客是从上海、(🔘)杭(há(🤫)ng )州等城(🖲)市入(⛷)(rù )境，再将“世界(📥)超市”义(yì )乌(wū )纳入(rù )了(🚫)购(gòu )物(🐴)行(🐞)(háng )程。